Rianaigh taighdeoirí othair ailse próstatach riosca íseal le déanaí a shocraigh i gcoinne gnáthchóireála míochaine agus a roghnaigh cosán malartach. Chuaigh na hothair seo i mbun trí mhí d’athruithe móra ar stíl mhaireachtála, lena n-áirítear aiste bia a ithe atá saibhir i dtorthaí, glasraí, aclaíocht mheasartha mar siúl ar feadh leathuair an chloig in aghaidh an lae, agus uair an chloig de mhodhanna laethúla bainistíochta struis mar machnamh.
Tháinig feabhas ar shláinte na rannpháirtithe agus bhí ionadh ar thaighdeoirí athruithe as cuimse a fháil ar ghníomhaíocht ghéiniteach na n-othar nuair a rinne siad comparáid idir bithóipsí próstatach a glacadh roimh na hathruithe ar stíl mhaireachtála agus ina dhiaidh sin. I gceann trí mhí, bhí athruithe gníomhaíochta ag na fir i thart ar 500 géinte - lena n-áirítear 48 a cuireadh ar siúl agus 453 géinte a múchadh. Mhéadaigh gníomhaíocht na ngéinte a choisceann galair agus dhún roinnt géinte a chuireann galair chun cinn, lena n-áirítear iad siúd a bhfuil baint acu le hailse próstatach agus ailse chíche. (5)
Thuairiscigh an príomh-thaighdeoir an Dr. Dean Ornish, “Is toradh corraitheach é mar is minic a deir daoine, 'Ó, tá sé ar fad i mo ghéinte, cad is féidir liom a dhéanamh?' Bhuel, tharlaíonn sé go mb’fhéidir go mbeidh tú in ann go leor a dhéanamh. I gceann trí mhí amháin, is féidir liom na céadta de mo ghéinte a athrú go simplí trí na rudaí a itheann mé agus an chaoi a bhfuil mé i mo chónaí a athrú. " (6)
Tagairtí:
(5) Dean Ornish, et al, Athruithe ar léiriú géine próstatach i bhfear atá ag dul faoi dhian-idirghabháil cothaithe agus stíl mhaireachtála, Imeachtaí Acadamh Náisiúnta na nEolaíochtaí 105, uimh. 24 (17 Meitheamh, 2008): 8369–8374.
(6) Athrú ar aiste bia, féadfaidh aclaíocht do ghéinte a athrú Reuters: 16 Meitheamh, 2008.