Sláinte & Folláine

Má bhí am riamh ann chun smaoineamh ar do shaol, ar do shláinte, agus ar ár bplainéad, agus orainne mar leathnú ar an dúlra, tá sé anois. Conas is féidir linn leas a bhaint as cumhacht ár gcreidimh agus iad a úsáid le bheith ina ndaoine spioradálta grámhara, sona agus sláintiúil?

Sa chlár seo tá duine de na heolaithe agus fealsúna móra sa lá atá inniu ann, agus foghlaimeoidh tú cad í an fhadhb is mó atá againn (agus cén fáth), conas a bheith i do chruthaitheoir gníomhach i do shaol, agus an oiread sin níos mó!

Pléann an Dr. Ben agus Bruce an bhaint atá ag an méid a chreidimid faoinár sláinte le cé chomh sláintiúil atá muid i ndáiríre.

Labhraíonn Michelle agus Bruce faoin gcaoi ar féidir lenár n-iompraíocht agus ár dtimpeallacht a bheith ina gcúis le hathruithe a théann i bhfeidhm ar an mbealach a oibríonn ár ngéinte. Mura gá go gciallódh seilbh na géine go bhfaigheann tú an galar, ach is féidir le saol as a chéile an géine nach bhfuilimid ag iarraidh a ghníomhachtú a ghníomhachtú ... cad atá le déanamh agat faoi? Tá an chumhacht i do lámha!

Éist le Steve Stavs agus Bruce ag caint faoi chumhacht na hintinne, strus a thuiscint, agus staid an domhain.

An bhféadfadh do chuid smaointe a bheith ag cur bac ar do shláinte agus ag cur srian ar do dhul chun cinn sa saol? San eachtra seo, déanann Sarah Grynberg agus Bruce iniúchadh ar a lán ceisteanna ríthábhachtacha, cosúil le conas is féidir linn ár gcórais chreidimh dhiúltacha a athchlárú, ár gcumas ár n-intinn agus ár gcomhlachtaí a bharrfheabhsú le go n-éireoidh leo, ag múineadh dár leanaí conas a bheith rathúil, chomh maith le aincheist ár domhan inniu agus an méid is féidir linn a dhéanamh chun é a shábháil.