Soovitan teha ja kuulata oma hääle helisalvestisi, mis on positiivsed ja olevikus, nagu oleks usk või tunne, mida soovite ümber programmeerida, juba juhtunud. Näiteks: “Olen terve” või “Olen väärt ja armastatud”. Mõistuse ülesanne on luua sidusus oma tõekspidamiste ja tegelikkuse vahel. Seda sidusust aitab luua positiivsete ja oleviku vormis kinnituste kuulamine.
Pidage meeles:
Hüpnoos - Nii õppisime oma programme esimese 7 eluaasta jooksul. Sel ajal töötab mõistus madalal vibratsioonisagedusel nagu hüpnoos. Teeta seisund on väga vastuvõtlik ja me teeme seda kaks korda päevas enne uinumist ja vahetult enne ärkamist.
Kordus - Kordamise ja „harjumuste” loomise kaudu on see esmane viis, kuidas me omandame alateadlikke programme pärast 7. eluaastat. See ei saa olla lihtsalt peeglile kleepuvad märkmed. Seda tuleb tunda ja kogeda. See võib olla raske, kui kogeme soovitud asjale suurt kontrasti. Pidage meeles, et harjumused on millegi kordamine ikka ja jälle. Harjutamine, kordamine, harjutamine!
Kontrollima 4 võimalust oma mõtteid muuta.