La meditación del efecto luna de miel con Detlev Tesch

Inspirado por lo maravilloso El efecto luna de miel, esta meditación ha sido creada específicamente para usarse cuando la actividad cerebral está en el rango theta relajado. Se incluye un ejercicio de relajación guiado que induce theta para que la meditación se pueda utilizar en cualquier momento. La redacción y las afirmaciones de esta meditación se han formulado para ayudar a su mente a liberar viejas creencias saboteadoras y reemplazarlas con nuevos comportamientos que mejoran la vida.

Detlev Tesch, propietario y fundador de Tesch Consulting con sede en Bonn, Alemania, dice: “Inspirado por el maravilloso Efecto luna de miel libro, creé esta meditación ".

Pistas:

  1. Relajación
  2. Meditación
  3. Relajación con música
  4. Meditación con música

La relajación y la meditación juntas toman unos 30 minutos.

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