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Al igual que una sola célula, el carácter de nuestras vidas no está determinado por nuestros genes, sino por nuestras respuestas a las señales ambientales que impulsan la vida.

De Introducción a Sponta…

En este episodio hablamos de la revolución epigenética de la ciencia, la relación entre los pensamientos y la realidad, cómo se programa nuestra mente cuando somos muy jóvenes, cómo el 65% de estos programas son disfuncionales y cómo reescribir estos programas, efectos placebo y nocebo, el poder de los pensamientos positivos y cómo la crisis actual que estamos viviendo colectivamente es una oportunidad para evolucionar. Vas a salir de esta entrevista sintiéndote empoderado, inspirado y quizás también un poco intimidado. Porque la moraleja es que en gran medida tenemos el control de nuestro destino.

Ya sea que padezca una enfermedad crónica, esté criando a sus hijos en un mundo de información contradictoria, sea un emprendedor que desea cumplir su propósito o simplemente quiera sentirse empoderado y motivado para convertirse en la mejor versión de sí mismo, sintonice como Lauren y una gran cantidad de invitados expertos descubren las formas más prácticas de reacondicionarnos para volver al bienestar.

El programa LIMPIAR. La historia o…

Cada célula de tu cuerpo es una batería.

Conviértete en un amo de tu vida, en lugar de una víctima de tu herencia.

No importa quién sea, qué haga y qué metas tenga, creo que hay una cosa que nos impide a todos subir de nivel: las creencias limitantes. La forma en que nos hablamos a nosotros mismos a diario determinará cómo percibimos TODO lo que nos rodea: nuestras vidas, nuestras situaciones y nuestro mundo. Entonces, ¿cómo silenciamos nuestra mente subconsciente? ¿Cómo podemos reprogramar nuestros cerebros para animarnos en lugar de deprimirnos?