Mi rekomendas fari, kaj aŭskulti, sonregistraĵojn de via propra voĉo, kiuj estas pozitivaj kaj en la nuna tempo, kvazaŭ la kredo aŭ sento, kiun vi volas reprogrami, jam okazis. Ekzemple: "Mi estas sana" aŭ "Mi estas inda kaj amata." La funkcio de la menso estas krei koherecon inter viaj kredoj kaj via realo. Aŭskulti pozitivajn kaj nunajn asertojn helpas krei ĉi tiun koherecon.
Memoru:
Hipnoto - Tiel ni lernis niajn programojn en la unuaj 7 jaroj de vivo. Dum ĉi tiu tempo la menso funkcias en malalta vibra ofteco kiel hipnoto. La theta stato estas tre akceptema kaj ni faras ĉi tion dufoje ĉiutage antaŭ ol endormiĝi kaj ĝuste antaŭ vekiĝi.
Ripeto - Per ripeto kaj kreado de "kutimoj", la ĉefa maniero ni akiras subkonsciajn programojn post la 7-a jaro. Ĉi tio ne povas esti nur gluecaj notoj sur la spegulo. Ĉi tio devas esti sentata kaj spertata. Ĉi tio povas esti malfacila, se ni spertas grandan kontraston al tio, kion ni volas. Memoru, ke kutimoj ripetas ion ree kaj ree. Praktiki, ripeti, praktiki!
kontrolu 4 Manieroj Ŝanĝi Viajn Pensojn.