Antaŭ ol vi respondos tiun demandon, rimarku, ke estas du apartaj mensoj, kiuj kreas la kontrolantan "centran voĉon" de la korpo. La (mem) konscia menso estas la pensado vi, ĝi estas kreiva kaj esprimas liberan volon. Ĝia subtenanta partnero estas la subkonscia menso, datumbazo de refleksoj kaj lernitaj perceptoj. Kvankam iuj ĝiaj programoj devenas de genetiko (instinktoj, naturo), la granda plimulto estas akirita per niaj evoluaj lernaj spertoj (nutri).
Ankaŭ la vivperceptojn ni tenas en nia mensoj kontrolu niajn kreskajn kaj protektajn kondutojn. La menso similas al ŝoforo de veturilo. Kun bonaj veturantaj kapabloj, veturilo povas esti konservita kaj provizi bonan rendimenton dum sia tuta vivo. Malbonaj veturadaj kapabloj generas plej multajn ruinojn, kiuj kovras la vojon aŭ plenigas niajn forĵetaĵojn. Uzi bonajn "stirajn kapablojn" por administri niajn kondutojn kaj trakti niajn emociojn kaj perceptitajn streĉojn devas oferti sanan, feliĉan kaj produkteman vivon. Kontraŭe, netaŭgaj kondutoj kaj malfunkcia emocia administrado, kiel malbona ŝoforo, streĉas ĉelajn "veturilojn" kaj malhelpas agadon kaj provokas paneon.
Do kia ŝoforo vi estas?