Υλικό για βοήθεια

Από μια εισαγωγή στο Sponta…

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την επιγενετική επανάσταση της επιστήμης, τη σχέση μεταξύ σκέψεων και πραγματικότητας, πώς προγραμματίζεται το μυαλό μας όταν είμαστε πολύ νέοι, πώς το 65% αυτών των προγραμμάτων είναι δυσλειτουργικά και πώς να ξαναγράψουμε αυτά τα προγράμματα, εφέ εικονικού φαρμάκου και nocebo. η δύναμη των θετικών σκέψεων και το πώς η τρέχουσα κρίση που ζούμε συλλογικά είναι μια ευκαιρία για εξέλιξη. Θα αφήσετε αυτή τη συνέντευξη νιώθοντας δύναμη, έμπνευση και ίσως και λίγο αποθαρρυμένος. Γιατί το βασικό είναι ότι έχουμε σε μεγάλο βαθμό τον έλεγχο της μοίρας μας.

Είτε πάσχετε από χρόνια ασθένεια, μεγαλώνετε παιδιά σε έναν κόσμο αντικρουόμενων πληροφοριών, είστε επιχειρηματίας που θέλετε να προχωρήσετε στον σκοπό σας είτε απλά θέλετε να νιώσετε δύναμη και κίνητρο για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, συντονιστείτε ως Lauren και πλήθος ειδικών προσκεκλημένων αποκαλύπτουν τους πιο πρακτικούς τρόπους για να επανορθώσουμε την ευεξία.

Το πρόγραμμα CLEAN. Η ιστορία του…

Κάθε κύτταρο στο σώμα σας είναι μια μπαταρία.

Γίνε κύριος της ζωής σου, παρά θύμα της κληρονομικότητας σου.

Ανεξάρτητα από το ποιος είστε, τι κάνετε και τι στόχους έχετε, υπάρχει ένα πράγμα που νομίζω ότι μας εμποδίζει όλους να ανεβούμε επίπεδο: ο περιορισμός των πεποιθήσεων. Το πώς μιλάμε στον εαυτό μας σε καθημερινή βάση θα καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τα πάντα γύρω μας – τη ζωή μας, τις καταστάσεις μας και τον κόσμο μας. Πώς λοιπόν φιμώνουμε το υποσυνείδητό μας; Πώς μπορούμε να επαναπρογραμματίσουμε τον εγκέφαλό μας για να μας επευφημεί αντί να μας τραβήξει κάτω;

Ο Μπρους μοιράζεται μια οπτική ψευδαίσθηση…