Som Bruces arbejde understreger, “er tro den primære faktor, der former, hvordan vores biologi og vores liv udfolder sig. Som beskrevet er de overbevisninger, der primært styrer os, dem, der er programmeret i vores underbevidste sind (det underbevidste er en million gange stærkere end det bevidste sind, der kører vores biologi 95-99% af dagen). Da vi generelt ikke er opmærksomme på vores underbevidste overbevisning (deraf begrebet "ubevidst" behandling), ser vi sjældent, at vores egen opførsel er det saboterende element, vi skal stå over for.
Der er faktisk en lang række energipsykologiske processer, der kan hjælpe os med at omforme begrænsende og selvsaboterende overbevisninger. Effektiviteten af enhver energihealingsmodalitet er primært påvirket af modtagerens "ønske" om at ændre deres liv. Derfor er disse nye metoder undertiden effektive for nogle individer og ikke for andre. Imidlertid påvirker ingen bestemt proces alle mennesker.
Heldigvis indeholder energipsykologiens “helbredende værktøjskasse” en række modaliteter, så et individ kan vælge den, der bedst passer til deres særlige bevidsthed og behov. Så den sandfærdige indsigt er, at hver person er biologisk og adfærdsmæssigt forskellig, og som en konsekvens er der ingen enkelt tilgang, som vi kender, der ensartet påvirker alle mennesker.
Bruce anerkender følgende fire processer for at ændre vores underbevidste overbevisninger:
- Hypnose. Det er sådan, vi lærte vores programmer i de første syv år af livet. I løbet af denne tid fungerer sindet i en lav vibrationsfrekvens som hypnose. Theta-tilstanden er meget modtagelig, og vi gør det to gange hver dag inden vi falder i søvn og lige før vi vågner op.
- Gentagelse. Gennem gentagelse og skabelse af "vaner" er den primære måde, hvorpå vi tilegner os ubevidste programmer efter 7 år. Dette kan ikke bare være klæbrige noter på spejlet. Dette skal mærkes og opleves. Dette kan være svært, hvis vi oplever stor kontrast til det, vi ønsker. Husk vaner er ved at gentage noget igen og igen og igen. Øve, gentage, øve!
- Energipsykologi (aka super læring). Nye modifikationsprogrammer for tro, der engagerer hjernens superindlæringsprocesser, så programmer kan ændres meget hurtigt. Bruce anbefaler og bruger PSYCH-K (www.psych-k.com) som er et sæt principper og processer designet til at ændre underbevidste overbevisninger, der begrænser udtrykket for dit fulde potentiale som et guddommeligt væsen, der har en menneskelig oplevelse. Vi har også en liste over andre trosændringsmetoder, der findes på brucelipton.com/modalities. Enhver af disse, der resonerer med dig, vil også være nyttigt.
- Begivenheder med høj effekt. Et individ kan hurtigt omskrive programmer efter en overvældende eller psykologisk traumatiserende livserfaring (fx at blive diagnosticeret med en terminal sygdom).
Hvad er fangsten og det sidste stykke af puslespillet ?! At være fuldt til stede.
Gennem ovenstående fire processer kan vi omskrive destruktive programmer, der optager vores underbevidste felt. Alle af os, ja inklusive dig, kan sikkert og nemt omskrive begrænsende underbevidste programmer ved hjælp af en af fire grundlæggende måder at installere ny underbevidst adfærd på. Vi er ikke ofre for andet end de programmer, vi opererer fra. Skift de programmer, du kører fra. Hvis dine underbevidste programmer matcher det bevidste sinds ønsker og ønsker, vil dit liv være en kontinuerlig bryllupsrejseoplevelse (Bryllupsrejseeffekten), så længe du bor på denne planet.