首先讓我們使用以下示例 癮。 這不是物理的,有機的東西。 上癮是學習經驗和模式重複的結果。 酒精中毒是基因嗎?
答案是不。 在裡面 表觀遺傳學 已經發現控制環境的是您對環境的感知。 您不是基因的受害者,因為您是可以改變環境的人,更重要的是,您可以改變對環境的感知,從而改變對環境的反應。
讓我告訴您一些有關頭腦運作方式的基本知識,這樣您會更清楚。 您的身體細胞僅遵循神經系統,大腦發出的指令。 神經系統負責解釋。 當您看到兩個人對同一刺激做出不同的反應時,很容易看到這一點,一個是積極的,一個是消極的。 當您的感知發生變化時,您會更改神經系統與身體細胞進行通訊的信息。 您的思想控制著您的生物學。 這就是安慰劑的作用。 頭腦相信藥丸會起作用,而且它也會起作用。
例如,如果某人每天進行三分鐘,三分鐘的冥想冥想,那麼您就是在打破常規。 那些療癒的冥想不斷地打斷潛意識正在播放的錄音帶。 您生活中需要喝酒或感到不知所措,沮喪或沮喪的舊錄音帶一直在流失。 甚至您的信念,您的潛意識錄像帶,也就是將自己定義為酗酒者,因此再也無法喝酒的信念,被打斷了。 不知不覺中,您正在做自己在治愈過程中可能要做的最強大的事情之一。 您停止聽潛意識的錄音帶,並開始活在當下,實際上使自己恢復了健康。
我想明確地說,僅閱讀您的書(或任何自助書)並能夠理解這些概念並不能提供重新連接某個人的潛意識,使讀者實現自己的康復所必需的東西。 對概念的理解與將其整合到日常生活中非常不同。 只有不斷地打斷錄音帶,或者通過非凡的體驗(例如深刻的情感變革時刻或強大的催眠),您才能實現自我修復。 這並不難,但這並不是大多數人都經歷過的。 它涉及 相信直覺的知識 並放下故事來進行潛意識的播放,大多數人在沒有意識到的情況下就做出了人生決定。
如何用心靈治愈身體: 信仰改變與能量心理學模式