儘管科學已大大偏離了基因決定論的觀念，但教育機構和媒體仍然以這種古老的觀念來為公眾節目。 由於我們沒有挑選基因-至少據我們所知，並且如果我們不喜歡我們的性狀就無法改變基因，因此我們只知道基因控制著我們的命運，而我們是我們的“受害者”遺傳。 對於那些世系表達“遺傳”疾病（例如癌症，糖尿病，阿爾茨海默氏病和肥胖症）的家庭而言，這種信念尤其令人沮喪。
太多的人說：“嘿，無論如何我對此無能為力，那我為什麼要關心呢？ 超重？ 它與我無關，它在我的家庭中生活。”
您可能想知道我們該怎麼辦？ 我如何變得自我授權？ 審查 我們的信念改變了資源。