明智的传统播客

在这集 明智的传统，布鲁斯解释了我们是如何被编程的，以及我们如何改变这种编程——特别是如果它对我们的自尊和自我价值感有害的话。 他提醒我们，如果没有自爱，我们会寻找其他人来“完成”我们，这会导致相互依赖的关系。 另一方面，当我们对自己感到满意时，我们就会吸引快乐、满足的人，从而带来平衡健康的生活。