罗森法 2020 年 1 月 22 日 https://roseninstitute.net/ 罗森法 以其柔和,直接的触感而著称。 练习者使用听而不是操作的手专注于慢性肌肉紧张。 随着放松的发生和呼吸的加深,可能会出现无意识的感觉,态度和记忆。