Cuộc đối thoại với Gregg Braden và Tiến sĩ Bruce Lipton
Bởi Meryl Ann Butler
Đăng trên Tạp chí Nhận thức
Số tháng 2006/tháng XNUMX năm XNUMX
Chúng ta sống cuộc sống của mình dựa trên những gì chúng ta tin tưởng về thế giới, bản thân, khả năng và giới hạn của chúng ta. Nếu những niềm tin đó là sai thì sao? Sẽ có ý nghĩa gì khi phát hiện ra rằng mọi thứ từ DNA của sự sống đến tương lai của thế giới chúng ta đều dựa trên một “Mã Thực tế” đơn giản có thể được thay đổi và nâng cấp theo lựa chọn? Trong một ngày cuối tuần kéo dài hiếm hoi, Gregg Braden, Bruce Lipton và Todd Ovokaitys mời chúng ta tham gia cuộc hành trình để thực hiện điều đó!
(Phần 1 của bài viết này, kể về cuộc phỏng vấn với Gregg Braden, đăng trên Tạp chí Nhận thức số tháng 2006/tháng XNUMX năm XNUMX. Bạn có thể tìm thấy phần này trực tuyến tại www.awarenessmag.com. Phần 2 tiếp tục cuộc phỏng vấn của chúng tôi với Tiến sĩ Bruce Lipton.)
MAB: Bruce, việc kết hợp công việc của bạn và Gregg Braden thật thú vị! Cảm ơn bạn đã sẵn lòng chia sẻ một số suy nghĩ của bạn với chúng tôi.
Tiến sĩ Bruce H. Lipton: Cảm ơn, tôi rất vui được tham gia!
MAB: Tiền đề trong cuốn sách “Sinh học của niềm tin” của ông là con người không phải là nạn nhân của gen như người ta tin trước đây, mà môi trường có ảnh hưởng trực tiếp đến DNA của chúng ta. Bạn sẽ giải thích rõ hơn?
BL: Chắc chắn rồi. Cho đến gần đây, người ta vẫn cho rằng gen có khả năng tự thực hiện, nghĩa là gen có thể tự bật và tắt. Kết quả là hầu hết mọi người ngày nay tin rằng họ là những người máy di truyền và gen của họ kiểm soát cuộc sống của họ.
Nhưng nghiên cứu của tôi giới thiệu một sự hiểu biết hoàn toàn mới về khoa học tế bào. Sinh học mới tiết lộ rằng chúng ta 'kiểm soát' bộ gen của mình thay vì bị nó kiểm soát. Hiện nay người ta thừa nhận rằng môi trường, cụ thể hơn là nhận thức hoặc cách giải thích của chúng ta về môi trường trực tiếp kiểm soát hoạt động của gen của chúng ta. Điều này giải thích tại sao mọi người có thể thuyên giảm một cách tự nhiên hoặc hồi phục sau những vết thương được coi là tàn tật vĩnh viễn.
MAB: Vậy thì thực sự là về “tâm trí hơn vật chất” phải không?
BL: Đúng vậy, quan điểm mới này về sinh học con người không coi cơ thể chỉ là một thiết bị máy móc mà còn kết hợp vai trò của trí óc và tinh thần. Bước đột phá này là nền tảng trong mọi quá trình chữa lành vì nó nhận ra rằng khi chúng ta thay đổi nhận thức hoặc niềm tin, chúng ta sẽ gửi những thông điệp hoàn toàn khác đến các tế bào của mình, gây ra việc lập trình lại biểu hiện của chúng.
Khoa học mới này được gọi là biểu sinh học. Nó đã tồn tại được khoảng 16 năm nhưng bây giờ nó mới được giới thiệu tới công chúng. Ví dụ, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ là một tổ chức đã tìm kiếm gen ung thư trong khoảng 50 năm qua. Nhưng họ phát hiện ra rằng chỉ có khoảng 5% bệnh ung thư có liên kết di truyền, còn lại 95% không liên quan đến di truyền. Gần đây Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã công bố một thống kê cho biết 60% bệnh ung thư có thể tránh được bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Vì vậy, bây giờ họ đang nói với chúng tôi, "Đó là cách bạn sống, không phải gen của bạn."
MAB: Vậy “Suối nguồn tuổi trẻ” được săn lùng từ lâu có thể ở ngay bên trong chúng ta?
BL: Trong mỗi cơ thể chúng ta tại thời điểm này, có hàng tỷ tế bào gốc, tế bào phôi thai được thiết kế để sửa chữa hoặc thay thế các mô và cơ quan bị tổn thương.
Tuy nhiên, hoạt động và số phận của các tế bào tái tạo này được kiểm soát về mặt di truyền. Điều đó có nghĩa là họ bị ảnh hưởng sâu sắc bởi suy nghĩ và nhận thức của chúng ta về môi trường. Do đó, niềm tin của chúng ta về sự lão hóa có thể cản trở hoặc tăng cường chức năng của tế bào gốc, khiến khả năng tái tạo hoặc suy giảm sinh lý của chúng ta.
MAB: Sự tiến hóa đóng vai trò gì trong việc này?
BL: Hóa ra, Darwin đã sai. Khoa học hiện nay phủ nhận các lý thuyết nhấn mạnh đến sự cạnh tranh và đấu tranh của Darwin, nhưng thông tin này có thể phải mất nhiều năm mới được đưa vào sách giáo khoa. Hợp tác và cộng đồng thực sự là những nguyên tắc cơ bản của quá trình tiến hóa, cũng như những nguyên tắc cơ bản của sinh học tế bào. Cơ thể con người đại diện cho nỗ lực hợp tác của một cộng đồng gồm 50 nghìn tỷ tế bào đơn lẻ. Theo định nghĩa, cộng đồng là một tổ chức gồm các cá nhân cam kết hỗ trợ một tầm nhìn chung.
Jean-Baptiste Lamarck đã đúng trước Darwin 1809 năm. Năm XNUMX, Lamarck viết rằng những vấn đề sẽ bủa vây nhân loại sẽ đến từ việc tách chúng ta ra khỏi thiên nhiên và điều đó sẽ dẫn đến sự tan rã của xã hội. Sự hiểu biết của ông về quá trình tiến hóa là một sinh vật và môi trường của nó tạo ra sự tương tác hợp tác. Nếu bạn muốn hiểu số phận của một sinh vật, bạn phải hiểu mối quan hệ của nó với môi trường. Ông nhận ra rằng việc tách chúng ta ra khỏi môi trường sẽ cắt đứt nguồn gốc của chúng ta. Anh ấy đã đúng.
Và khi bạn hiểu bản chất của biểu sinh, bạn sẽ thấy lý thuyết của ông ấy giờ đây đã được chứng minh. Không có cơ chế nào để giải thích lý thuyết của anh ấy trước đây, và đặc biệt là kể từ khi chúng tôi tin vào khái niệm của các nhà sinh học tân Darwin, những người cho rằng cơ thể con người chịu sự kiểm soát di truyền, Lamarck trông thật ngu ngốc. Nhưng đoán xem? Rốt cuộc, khoa học tiên tiến mới tiết lộ rằng ông đã đúng.
MAB: Vậy điều này diễn ra như thế nào ở cấp độ tế bào?
BL: Thông tin từ môi trường được truyền đến tế bào qua màng tế bào. Chúng ta từng nghĩ nhân tế bào là bộ não của tế bào. Nhưng vào năm 1985 tôi phát hiện ra rằng màng tế bào thực sự là bộ não của tế bào. Hạt nhân, hóa ra, thực sự là trung tâm sinh sản.
Màng tế bào (mem-não!) theo dõi tình trạng của môi trường và sau đó gửi tín hiệu đến các gen để tham gia vào các cơ chế tế bào, từ đó đảm bảo sự sống sót của nó. Trong cơ thể con người, não gửi thông điệp đến màng tế bào để kiểm soát hành vi và hoạt động di truyền của nó. Đây là cách tâm trí, thông qua não, điều khiển hoạt động sinh học của chúng ta.
Ví dụ, một chuyên ngành quan trọng trong khoa học sức khỏe được gọi là tâm lý học thần kinh miễn dịch. Theo nghĩa đen, thuật ngữ này có nghĩa là: tâm trí (tâm lý-) điều khiển não (thần kinh-), từ đó, điều khiển hệ thống miễn dịch (miễn dịch học). Đây là cách hiệu ứng giả dược hoạt động!
Khi tâm trí nhận thức được rằng môi trường an toàn và hỗ trợ, các tế bào sẽ tập trung vào sự tăng trưởng. Các tế bào cần tăng trưởng để duy trì hoạt động khỏe mạnh của cơ thể.
Tuy nhiên, khi đối mặt với căng thẳng, các tế bào sẽ chuyển sang trạng thái phòng thủ. Khi điều đó xảy ra, nguồn năng lượng của cơ thể, thường được sử dụng để duy trì sự tăng trưởng, sẽ được chuyển sang các hệ thống bảo vệ. Kết quả là quá trình tăng trưởng bị hạn chế hoặc đình chỉ trong một hệ thống căng thẳng.
Mặc dù hệ thống của chúng ta có thể thích ứng với những giai đoạn căng thẳng cấp tính (ngắn gọn), nhưng căng thẳng kéo dài hoặc mãn tính sẽ khiến cơ thể suy nhược vì nhu cầu năng lượng của cơ thể cản trở quá trình duy trì mà cơ thể cần, và đây là nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng và bệnh tật.
Ví dụ, nỗi sợ hãi lan truyền ở Hoa Kỳ kể từ ngày 9-11 đã có tác động tàn phá sâu sắc đến sức khỏe của người dân chúng ta. Mỗi khi chính phủ quảng cáo về mối lo ngại về nhiều cuộc tấn công khủng bố hơn, chỉ nỗi sợ hãi thôi cũng khiến hormone căng thẳng ngừng hoạt động sinh học của chúng ta và thực hiện phản ứng bảo vệ.
Kể từ cuộc tấn công của Trung tâm Thương mại Thế giới, sức khỏe của đất nước đã giảm mạnh và lợi nhuận của các công ty dược phẩm tăng vọt (với mức tăng 100% trong vòng chưa đầy XNUMX năm!)
Hệ thống cảnh báo khủng bố được mã hóa màu của chúng tôi cũng phải chịu trách nhiệm về một hậu quả nghiêm trọng khác. Trong trạng thái sợ hãi, hormone căng thẳng sẽ làm thay đổi lưu lượng máu trong não. Trong những tình huống bình thường, khỏe mạnh, lưu lượng máu trong não ưu tiên tập trung ở não trước, nơi kiểm soát có ý thức. Tuy nhiên, khi bị căng thẳng, mạch máu não trước co lại, buộc máu phải dồn về não sau, trung tâm điều khiển phản xạ tiềm thức. Đơn giản là, trong trạng thái sợ hãi, chúng ta trở nên phản ứng nhanh hơn và kém thông minh hơn.
MAB: Trong hội thảo, bạn đã nói về cách chúng ta tiếp nhận thông tin về căng thẳng. Bạn sẽ nói rõ hơn về điều đó?
BL: Chắc chắn rồi. Nguồn chính của các tín hiệu căng thẳng là giọng nói trung tâm của hệ thống, tâm trí. Tâm trí giống như người lái một chiếc xe.
Nếu chúng ta sử dụng các kỹ năng lái xe tốt trong việc quản lý hành vi và xử lý cảm xúc của mình thì chúng ta sẽ mong đợi một cuộc sống lâu dài, hạnh phúc và hiệu quả. Ngược lại, những hành vi không hiệu quả và quản lý cảm xúc rối loạn, chẳng hạn như một người lái xe tồi, sẽ gây căng thẳng cho phương tiện di động, cản trở hoạt động của nó và gây ra sự cố.
Thông tin căng thẳng có thể đến tế bào từ hai tâm trí riêng biệt tạo ra giọng nói trung tâm điều khiển cơ thể.
Tâm trí (tự) có ý thức là bạn đang suy nghĩ; chính trí óc sáng tạo mới thể hiện ý chí tự do. Nó tương đương với bộ xử lý 40 bit ở chỗ nó có thể xử lý đầu vào từ khoảng 40 dây thần kinh mỗi giây.
Ngược lại, tiềm thức là một siêu máy tính chứa cơ sở dữ liệu về các hành vi được lập trình sẵn. Nó là bộ xử lý 40 triệu bit mạnh mẽ, diễn giải và phản hồi hơn 40 triệu xung thần kinh mỗi giây. Một số chương trình có nguồn gốc từ di truyền: đây là bản năng của chúng ta. Tuy nhiên, phần lớn các chương trình tiềm thức được tiếp thu thông qua trải nghiệm học tập phát triển của chúng ta.
Tiềm thức không phải là nơi lý luận hay ý thức sáng tạo, nó thực sự là một thiết bị “phát lại” phản ứng kích thích. Khi nhận được tín hiệu môi trường, tiềm thức sẽ kích hoạt theo phản xạ phản ứng hành vi đã được lưu trữ trước đó - không cần suy nghĩ!
Phần xảo quyệt của cơ chế lái tự động là các hành vi tiềm thức được lập trình để tham gia mà không có sự kiểm soát hoặc quan sát của bản thân có ý thức. Các nhà khoa học thần kinh đã tiết lộ rằng 95%-99% hành vi của chúng ta nằm dưới sự kiểm soát của tiềm thức. Do đó, chúng ta hiếm khi quan sát những hành vi này hoặc ít biết rằng chúng thậm chí còn có sự tham gia.
Trong khi tâm trí có ý thức của bạn nhận thức rằng bạn là một người lái xe giỏi, thì phần lớn thời gian, tâm trí vô thức mới là người điều khiển tay lái. Và tâm trí vô thức có thể đang đẩy bạn vào con đường hủy hoại.
Chúng ta đã tin rằng bằng cách sử dụng sức mạnh ý chí, chúng ta có thể xóa bỏ các chương trình tiêu cực trong tiềm thức của mình. Thật không may, để làm được điều đó, người ta phải thường xuyên cảnh giác với hành vi của chính mình.
Không có thực thể quan sát nào trong tiềm thức đang xem lại các cuộn băng hành vi. Tiềm thức thực chất là một cỗ máy phát lại bản ghi. Do đó, không có sự phân biệt nào về việc chương trình hành vi tiềm thức là tốt hay xấu, nó chỉ là một cuộn băng. Khi bạn mất ý thức, tiềm thức sẽ tự động tham gia và phát các chương trình dựa trên trải nghiệm đã được ghi lại trước đó.
MAB: Làm thế nào chúng ta có được chương trình tiềm thức ngay từ đầu?
BL: Não trước khi sinh và trẻ sơ sinh hoạt động chủ yếu ở tần số EEG delta và theta trong sáu năm đầu đời của chúng ta. Mức độ hoạt động não thấp này được gọi là trạng thái thôi miên.
Trong trạng thái thôi miên này, đứa trẻ không cần phải được huấn luyện tích cực về những hành vi cụ thể. Bé có thể lập trình hành vi của mình chỉ bằng cách quan sát cha mẹ, anh chị em, bạn bè và giáo viên.
Ngoài ra, tiềm thức của trẻ cũng tải về những niềm tin liên quan đến bản thân. Khi cha mẹ hoặc giáo viên nói với một đứa trẻ rằng nó ốm yếu, ngu ngốc, xấu tính hoặc không xứng đáng, điều này cũng được ghi vào tiềm thức của đứa trẻ như một sự thật. Những niềm tin có được này tạo thành tiếng nói trung tâm kiểm soát số phận của cộng đồng tế bào trong cơ thể.
MAB: Điều đó khá tỉnh táo! Đối với tôi, có vẻ như tiềm thức của chúng ta giống như một khối kryptonite màu xanh lá cây từ hành tinh quê nhà của Superman, thứ duy nhất có thể tước bỏ siêu năng lực của anh ấy. Kryptonite tương tự như nền tảng đá của thời thơ ấu. Như bạn đã chỉ ra trước đó, tiềm thức về bản chất không xấu xa – và kryptonite cũng vậy. Tuy nhiên, chính nhờ những con đường này mà chương trình thời thơ ấu của chúng ta quay trở lại gây khó chịu cho chúng ta khi trưởng thành, và - theo những gì bạn đang nói - cướp đi siêu năng lực của chính chúng ta! Nhiều người cảm thấy bế tắc, kém hiệu quả và trở thành nạn nhân, mặc dù thực tế là ý định có ý thức của họ đều tập trung vào thành công. Vì vậy, chúng ta đi đến câu hỏi cuối cùng, làm thế nào tiềm thức có thể được lập trình lại?
BL: Để thay đổi băng hành vi, bạn phải nhấn nút ghi và sau đó ghi lại chương trình cùng với những thay đổi mong muốn. Có một số cách để làm điều này với tiềm thức.
Đầu tiên, chúng ta có thể trở nên tự giác hơn và ít dựa vào các chương trình tiềm thức tự động hơn. Bằng cách hoàn toàn tỉnh táo, chúng ta trở thành người làm chủ số phận của mình chứ không phải là nạn nhân của các chương trình của mình. Con đường này tương tự như chánh niệm của Phật giáo.
Thứ hai, liệu pháp thôi miên lâm sàng trực tiếp giải quyết vấn đề ở trạng thái thôi miên.
Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng nhiều phương thức tâm lý học năng lượng mới cho phép lập trình lại nhanh chóng và sâu sắc việc hạn chế niềm tin trong tiềm thức. Đây là những hình thức Superlearning mở và tích hợp cả hai bán cầu não cùng lúc, cho phép chúng ta viết lại các chương trình tiềm thức của mình. Bằng cách sử dụng các quy trình này về mặt cơ học tương tự như việc đưa chương trình ghi âm vào máy phát băng của tiềm thức, chúng ta có thể giải phóng những nhận thức, niềm tin hạn chế và hành vi tự hủy hoại bản thân.
Các phương thức tâm lý học năng lượng bao gồm Psych-K, Tái tạo mô hình ba chiều, EFT (Kỹ thuật tự do cảm xúc), EMDR (Giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động mắt) và BodyTalk.
MAB: Với tư cách là một người xây dựng mê cung, tôi thấy nhiều người cho biết cảm giác thể chất về sự hạnh phúc và bình yên sâu sắc là kết quả của việc đi bộ trong mê cung, cũng như cảm giác vượt thời gian, chẳng hạn như ở trạng thái bị thay đổi hoặc bị thôi miên. Nhiều sự chữa lành tự phát dường như là kết quả trực tiếp của việc đi bộ trong mê cung, và bản thân tôi đã trải qua sự chữa lành và cảm giác khỏe mạnh phi thường. Bạn có thấy phương thức này cũng là một cách để lập trình lại tiềm thức không?
BL: Tôi tin rằng bất kỳ quá trình nào mở rộng nhận thức về bản thân và cho phép chúng ta quan sát cũng như tương tác với tiềm thức của mình sẽ mở ra cánh cửa cho sự thay đổi. Với nhận thức có ý thức, chúng ta có thể chủ động biến đổi cuộc sống của mình để chúng tràn ngập tình yêu, sức khỏe và thịnh vượng. Việc sử dụng các phương thức “viết lại” mới này cung cấp một cách để giao tiếp với các tế bào trong cơ thể bạn và là mối liên kết với sinh học biến đổi cũng như tâm lý học.
MAB: Điều này thật tuyệt vời, cảm ơn Bruce vì đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc của bạn!
BL: Cảm ơn bạn, tôi rất thích nó!
Gregg Braden và Bruce Lipton đang vạch ra những con đường nhận thức về mối liên hệ giữa chúng ta với Trường lượng tử, hướng dẫn chúng ta tới những hiểu biết mới và thú vị. Ngay cả phong cách trình bày của bộ đôi năng động này cũng rất có ý nghĩa – những người này sống theo sự hợp tác mà họ rao giảng! Braden và Lipton cung cấp tài liệu của họ trong một vũ điệu tổng hợp có sức mạnh tổng hợp vào thời điểm hoàn hảo, khi hai cánh tay khoa học đặc biệt của họ hội tụ một cách phù hợp ở trung tâm.
Gregg Braden là cựu Nhà thiết kế hệ thống hàng không vũ trụ cấp cao và là tác giả sách bán chạy nhất của New York Times. Các cuốn sách của ông bao gồm “Bước đi giữa các thế giới”, “Thức tỉnh đến điểm 0”, “Hiệu ứng Isaiah”, “Mật mã của Chúa”, “Bí mật của phương thức cầu nguyện đã mất” và “Ma trận thần thánh”. Ông tổ chức các buổi hội thảo và hướng dẫn các chuyến du lịch quốc tế để tìm kiếm điều thiêng liêng. (www.greggbraden.com)
Tiến sĩ Bruce H. Lipton là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất của Los Angeles Times, “Sinh học của niềm tin: Giải phóng sức mạnh của ý thức, vật chất và phép lạ”. Là một nhà sinh học tế bào, ông là cựu Phó Giáo sư tại Trường Y thuộc Đại học Wisconsin và là cựu nhà khoa học nghiên cứu tại Trường Y thuộc Đại học Stanford. Ông tổ chức các buổi hội thảo trên khắp nước Mỹ và quốc tế. (www.bruce-lipton.com, www.beliefbook.com)
Meryl Ann Butler là một phụ nữ thời Phục hưng: nghệ sĩ, tác giả, nhà giáo dục, người xây dựng mê cung và luôn vui vẻ khám phá những phát triển lượng tử tiên tiến. “90 phút Quilts” là cuốn sổ tay hướng dẫn chữa lành cá nhân và hành tinh của cô thông qua sự sáng tạo, niềm vui và kết cấu. Cô ấy nói, “Họ không gọi chăn bông là 'chiếc chăn bông' một cách vô ích đâu!” Được đào tạo tại New York bởi một trong những học sinh của Norman Rockwell, cô dạy kèm cho người lớn và trẻ em ở khu vực Los Angeles rộng lớn hơn về vẽ và hội họa truyền thống cũng như nghệ thuật chần bông và sợi.
