Một cách để thay đổi tiềm thức của bạn

Tôi khuyên bạn nên tạo và nghe các bản ghi âm giọng nói của chính bạn tích cực và ở thì hiện tại, như thể niềm tin hoặc cảm giác bạn muốn lập trình lại đã xảy ra. Ví dụ: “Tôi khỏe mạnh” hoặc “Tôi xứng đáng và được yêu thương”. Chức năng của tâm trí là tạo ra sự gắn kết giữa niềm tin và thực tế của bạn. Lắng nghe những câu khẳng định thì hiện tại và khẳng định sẽ giúp tạo ra sự mạch lạc.

Ghi nhớ:

Thôi miên - Đây là cách chúng tôi học các chương trình của mình trong 7 năm đầu đời. Trong thời gian này tâm trí đang hoạt động với tần số rung động thấp giống như bị thôi miên. Trạng thái theta rất dễ tiếp thu và chúng tôi làm điều này hai lần mỗi ngày trước khi ngủ và ngay trước khi thức dậy.

Lặp lại - Thông qua việc lặp đi lặp lại và tạo ra “thói quen”, cách chính mà chúng ta tiếp thu các chương trình tiềm thức sau 7 tuổi. Đây không thể chỉ là những ghi chú dán trên gương. Điều này phải được cảm nhận và trải nghiệm. Điều này có thể khó khăn nếu chúng ta đang trải qua sự tương phản lớn với điều chúng ta muốn. Hãy nhớ rằng thói quen là lặp đi lặp lại một điều gì đó. Thực hành, lặp lại, thực hành!

Kiểm tra  4 cách để thay đổi suy nghĩ của bạn.