Cuốn sách Sinh học về Niềm tin hiện đã có bằng tiếng Porteortuguese bởi Butterfly Editora Ltda ở Brazil. Cuộc phỏng vấn sau đây được thực hiện với Mônica Tarantino & Eduardo Araia cho Tạp chí Planeta, tháng 2008 năm 428. Đối với bản dịch tiếng Porterit, xem Entrevista, Edição 2008 - Maio / XNUMX, tại www.revistaplaneta.com.br.
20 Trên thực tế, làm cách nào để biết liệu tôi có kiểm soát được gen của mình hay không?
Nghiên cứu gần đây về các cặp song sinh giống hệt nhau đã cho thấy cuộc sống của họ đã thay đổi như thế nào về khả năng di truyền của họ. Khi tinh trùng và trứng kết hợp với nhau lúc thụ thai, tế bào mới được thụ tinh có hai bộ gen hoàn chỉnh, một từ mẹ và một từ bố. Hầu hết các tính trạng ở cơ thể con chỉ sử dụng một trong hai gen của mỗi tính trạng do hai bố mẹ cung cấp. Khi được sinh ra, các gen được chọn trong bộ gen của mỗi cặp song sinh giống hệt nhau là giống nhau. Tuy nhiên, khi các anh chị em lớn lên và có kinh nghiệm sống khác nhau, họ sẽ chọn các tổ hợp gen khác nhau. Theo thời gian, trải nghiệm cuộc sống của họ dẫn đến việc mỗi người có một cấu hình gen duy nhất khác với cặp song sinh giống hệt nhau của họ. Đây là bằng chứng đơn giản về việc trải nghiệm cuộc sống dẫn đến những thay đổi trong hoạt động gen như thế nào.
21 Bạn nói rằng gen của chúng ta là một loại bản thiết kế. Và, ấn tượng hơn, chúng sẽ được viết lại. Làm sao?
Như đã đề cập ở trên, gen là bản thiết kế phân tử tuyến tính; trình tự của các cơ sở DNA (còn được gọi là A, T, C và G, viết tắt của adenine, thymine, cytosine và guanosine) đại diện cho “mã di truyền”. Trình tự của mã được sử dụng để tập hợp một "chuỗi" axit amin tạo thành xương sống của phân tử protein. Trình tự axit amin khác nhau tạo nên các phân tử protein có hình dạng khác nhau. Hình dạng của các protein khối xây dựng rất quan trọng trong việc lắp ráp cấu trúc của tế bào và tạo ra các chuyển động tạo ra các chức năng của tế bào.
DNA là một mã tuyến tính. Tuy nhiên, các cơ chế biểu sinh có thể cắt mã thành nhiều mảnh và tập hợp lại chúng theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy, một bản thiết kế gen duy nhất có thể được sử dụng để tạo ra 30,000 phiên bản khác nhau của protein. Điều này có nghĩa là chúng ta có thể viết lại mã gen khỏe mạnh và tạo ra sản phẩm protein đột biến, HOẶC, chúng ta có thể viết lại mã di truyền đột biến và tạo ra sản phẩm protein bình thường. Thông qua cơ chế biểu sinh, chúng ta tích cực tham gia vào hoạt động gen của chính mình. Thật không may, chúng tôi đã làm điều này cả đời, nhưng chúng tôi không biết mình đang làm điều đó… và khi không có kiến thức đó, chúng tôi đã không nhận thức được rằng lối sống, suy nghĩ và cảm xúc của chúng tôi đã và đang ảnh hưởng đến di truyền của chúng tôi.
22 Có thể định hình lại những suy nghĩ sâu sắc nhất của chúng ta không?
Chắc chắn rồi! Vấn đề là chúng ta không hiểu cách trí óc của chúng ta hoạt động. Chúng ta có hai tâm trí, tâm trí có ý thức và tâm trí tiềm thức. Tâm trí có ý thức là cái chúng ta liên kết với bản sắc cá nhân của chúng ta, nó là bộ óc suy nghĩ, lý luận. Như cái tên của nó, tiềm thức hoạt động mà không có sự giám sát của tâm trí ý thức, nó là “tâm trí tự động”. Nếu niềm tin trong tiềm thức xung đột với mong muốn của tâm trí… thì cái nào sẽ thắng? Câu trả lời rõ ràng là tâm trí tiềm thức, vì nó là một bộ xử lý thông tin mạnh hơn một triệu lần so với tâm trí có ý thức, và như các nhà khoa học thần kinh tiết lộ, nó hoạt động khoảng 95% thời gian.
Chúng tôi từng nghĩ rằng nếu tâm trí ý thức nhận thức được các vấn đề của chúng ta, nó sẽ tự động sửa bất kỳ chương trình tiêu cực nào được tải xuống trong tiềm thức của chúng ta. Đây là lý do tại sao mọi người có xu hướng "nói chuyện với chính mình" với hy vọng thay đổi các chương trình tiềm thức hạn chế. Thật không may, điều này không hoạt động. Lý do, tiềm thức giống như một máy phát băng, nó ghi lại hành vi và chỉ cần một nút nhấn, chương trình sẽ phát đi phát lại nhiều lần (thói quen). Vấn đề là không có “thực thể” nào trong tâm trí tiềm thức “lắng nghe” những gì tâm trí ý thức muốn! Nó chỉ đơn giản là một máy ghi âm. Người ta có thể thay đổi một cách có ý thức các chương trình của tiềm thức, nhưng không phải bằng cách nói chuyện hoặc lý luận với nó.
Có ba cách rất hiệu quả trong việc thay đổi niềm tin cũ, hạn chế hoặc phá hoại trong tiềm thức: chánh niệm Phật giáo, liệu pháp thôi miên lâm sàng và một phương thức chữa bệnh mới thú vị thường được gọi là “tâm lý học năng lượng”. Thảo luận về các phương pháp lập trình khác nhau này có sẵn trong phần Tài nguyên trên trang web của tôi (www.brucelipton.com)
23 Bạn đã thấy tình huống này trong cuộc sống của mình chưa? Bạn có thể cho chúng tôi một ví dụ?
Tôi bắt đầu viết cuốn sách của mình lần đầu tiên vào năm 1992 và trong hơn 15 năm, tôi đã bắt đầu và khởi động lại cuốn sách nhiều lần, mỗi lần đi được nửa đoạn đường vào câu chuyện trước khi tôi đụng phải bức tường, các nhà văn ngăn cản, và tôi không thể tiếp tục. Sau đó, tôi phát hiện ra rằng tiềm thức của tôi lo sợ hoàn thành dự án bởi vì tôi cảm thấy cuộc sống (sự nghiệp) của mình sẽ bị đe dọa nếu tôi xuất bản một cuốn sách mà các đồng nghiệp thông thường của tôi coi là dị giáo.
Khi tôi tìm thấy chương trình tiềm thức đang phá hoại việc viết, tôi đã “lập trình lại” tiềm thức của mình với niềm tin rằng sẽ an toàn khi viết cuốn sách này và bản thân quá trình viết sẽ rất vui, dễ dàng và nhanh chóng. Trong vòng ba tháng, cuốn sách đã ở dạng cuối cùng và đang trên đường in ấn.
Đối tác của tôi, Margaret và tôi đã lập trình tiềm thức của chúng tôi để chúng tôi, theo kiểu cổ tích, "sống hạnh phúc mãi mãi ... trong một tuần trăng mật vĩnh cửu." Mặc dù nó chưa phải là "mãi mãi", chúng tôi đã đi nghỉ tuần trăng mật liên tục trong mười hai năm và đó mới chỉ là bắt đầu!
24 Và nếu những suy nghĩ tích cực không có tác dụng với tôi, nó có nghĩa là gì? Tôi có bị “điều chỉnh sai” không? Một tâm hồn bất lực?
Như đã mô tả ở trên, có hai tâm trí, tâm trí ý thức và tâm trí tiềm thức. Tâm trí có ý thức là trụ sở của bản sắc cá nhân, mong muốn, mong muốn và nguyện vọng của bạn; nó là lý trí "suy nghĩ". Khi bạn tạo ra "những suy nghĩ tích cực", bạn đang sử dụng tâm trí có ý thức.
Tiềm thức là một cơ sở dữ liệu về “thói quen” đã học được, được tải xuống với những niềm tin cơ bản bắt đầu từ giữa thai kỳ và trong sáu năm đầu đời. Tiềm thức có khả năng xử lý thông tin mạnh hơn một triệu lần so với tâm trí có ý thức. Ngoài ra, tiềm thức kiểm soát hành vi của chúng ta khoảng 95% thời gian.
Nếu niềm tin trong tiềm thức được lập trình không hỗ trợ cho những mong muốn của những suy nghĩ tích cực… thì tâm trí nào sẽ “chiến thắng”? Làm phép toán, tiềm thức mạnh hơn 1,000,000 lần và hoạt động 95% thời gian. Những suy nghĩ tích cực sẽ không hiệu quả với hầu hết mọi người bởi vì những niềm tin được lập trình trong tiềm thức của họ sẽ hạn chế hoặc phá hoại mục tiêu của những suy nghĩ tích cực của tâm trí có ý thức. Tư duy tích cực thực sự hoạt động khi mục tiêu mong muốn được hỗ trợ bởi cả ý định của tâm trí có ý thức và các chương trình trong tiềm thức.
Nếu một người không nhận thức được bản chất kép trong tâm trí của họ và thực tế là tiềm thức hoạt động mạnh mẽ hơn, việc không đạt được kết quả từ suy nghĩ tích cực thường khá bực bội và đôi khi gây tổn hại về mặt tâm lý.
25 Bạn có thể cho chúng tôi một số lời khuyên về cách kiểm soát sức khỏe ngoài cảm xúc và gen của chúng tôi không?
Lời khuyên quan trọng nhất mà tôi cảm thấy có thể đưa ra là hãy kiểm tra bằng những niềm tin đã tồn tại trong tiềm thức của bạn, vì những chương trình hành vi đó định hình sức khỏe của bạn và tính cách cuộc sống của bạn. Vì phần cơ bản nhất của những chương trình đó đã được tải xuống tiềm thức của chúng ta trước sáu tuổi, chúng ta thực sự không có ý thức về bản chất của nhiều chương trình này… nhiều chương trình có thể tự phá hoại hoặc hạn chế và ngăn cản chúng ta trải nghiệm cuộc sống mà chúng ta mong muốn .
26 Các trường học có dạy khám phá của bạn không?
Thứ nhất, chúng không thực sự là khám phá “của tôi”! Tôi chỉ là một người tiên phong trong số nhiều người khác đang sửa đổi các nguyên tắc khoa học mà chúng tôi đã lớn lên. Hiện nay có nhiều nhà khoa học trẻ tuổi đang tạo ra một con đường rộng lớn hơn vào lĩnh vực “sinh học mới”.
Một số hiểu biết mới, đặc biệt là về di truyền học biểu sinh hiện mới bắt đầu xuất hiện trong các trường học bình thường. Tuy nhiên, thông tin về năng lượng rung động và sức khỏe, cũng như vai trò quan trọng của tiềm thức và ý thức vẫn chưa được cung cấp cho công chúng. Sách giáo khoa thông thường thường chậm hơn từ 10 đến 15 năm so với lĩnh vực khoa học hàng đầu, vì vậy các trường học chưa có các môn khoa học mới được đưa vào chương trình giảng dạy của họ.
27 Bạn có ý gì với câu nói này: một cơ thể người không phải là một cá thể đơn lẻ, mà trên thực tế, nó là một “cộng đồng”?
Khi nhìn vào gương, chúng ta thường nhận ra hình ảnh đó là bản thể của chúng ta, một thực thể sống duy nhất của con người. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm, bởi vì trên thực tế, các tế bào là các thực thể sống. Một cá nhân con người thực sự là một cộng đồng gắn bó với khoảng 50 nghìn tỷ tế bào. Mọi tế bào đều thông minh và có thể tồn tại bên ngoài cơ thể bạn bằng cách sống và phát triển trong đĩa nuôi cấy mô.
Tuy nhiên, khi ở trong cơ thể, mỗi tế bào sẽ trở thành một phần không thể thiếu của một cộng đồng, làm việc với các tế bào khác có chung tầm nhìn của cộng đồng. Hệ thần kinh hoạt động như một chính phủ điều khiển và điều phối các chức năng của các tế bào trong cơ thể. Khi tâm trí đóng vai trò là một chính phủ “tốt”, cộng đồng tế bào sẽ hòa hợp và thể hiện sức khỏe. Nếu tâm trí bối rối, tức giận, sợ hãi hoặc bị quấy rầy, nó có thể phá hủy sự hòa hợp của cộng đồng tế bào và dẫn đến sự khó chịu hoặc thậm chí tử vong.
Chỉ cần nhớ rằng, suy nghĩ của bạn được gửi đến các tế bào của cơ thể thông qua các chất hóa học thần kinh và dẫn truyền thần kinh. Nếu bạn khắc nghiệt với bản thân, chính các tế bào của bạn là những tế bào cảm nhận được gánh nặng của cơn giận dữ về mặt thể chất. Tế bào nói chung rất trung thành, đến mức nếu bạn muốn, chúng sẽ thực sự tự sát (apoptosis trong thế giới tế bào). Suy nghĩ tích cực và tiêu cực hình thành nên sinh học của bạn, vì tâm trí của bạn thực sự đang “quản lý” 50 nghìn tỷ tế bào.
28 Tế bào con người là đơn vị nhận thức theo những cách nào và những loại niềm tin nào ảnh hưởng đến mô hình này?
Thực tế, tế bào là con người “thu nhỏ”, vì tế bào và con người có tất cả các hệ thống giống nhau (ví dụ: hệ tiêu hóa, hô hấp, sinh sản, thần kinh và miễn dịch). Mỗi tế bào, giống như mọi con người, có các thụ thể được tích hợp trong da để nó có thể nhận biết (cảm nhận) môi trường. Tế bào có các phân tử thụ thể được tích hợp trong da (màng tế bào) hoạt động giống như các thụ thể được tích hợp trong da của chúng ta - mắt, tai, mũi, vị giác và các cơ quan cảm ứng.
Do đó, các tế bào sống trong “thế giới” của chúng giống như cách chúng ta sống trong “thế giới” của chúng ta. Tế bào có nhận thức về môi trường của chúng và nhận thức rất rõ về những gì đang diễn ra trong cộng đồng khổng lồ, nghìn tỷ tế bào của chúng. Tuy nhiên, họ nhận được thông tin từ “chính phủ”, tâm trí, về các điều kiện của thế giới và các nhu cầu và đòi hỏi đối với cộng đồng di động. Vì vậy, nếu chúng ta có nỗi sợ hãi về cuộc sống, thì mỗi tế bào của chúng ta đang đọc kinh nghiệm sợ hãi của chúng ta thông qua hóa học và các rung động điện từ được gửi đi khắp cơ thể. Khi chúng ta hạnh phúc, tế bào của chúng ta cũng hạnh phúc. Niềm tin của chúng ta được truyền đi và chia sẻ với tất cả các công dân di động của chúng ta. Trong hóa sinh của chính chúng, các tế bào có những trải nghiệm hóa học / rung động mà chúng ta cảm nhận được như cơn thịnh nộ, giận dữ, tình yêu và hạnh phúc. Tế bào của bạn trải qua cùng một cuộc sống mà bạn trải qua!
29 Chẳng hạn, các tế bào của chúng ta có phản ứng với các năng lượng xấu trong phòng không? Hay suy nghĩ từ một người khác?
Trên thực tế, bộ não của chúng ta phản ứng với các rung động năng lượng tạo thành trường. Bộ não dễ dàng phát hiện ra các năng lượng hài hòa và không hài hòa trong trường… khi có năng lượng đó, nó sẽ gửi ra các chất hóa học để kiểm soát các chức năng của cơ thể. Chúng ta cảm nhận thông tin hóa học được não gửi đến các tế bào của chúng ta dưới dạng “rung cảm tốt và xấu”. Hiện nay đã có nhiều thí nghiệm khoa học được công bố cho thấy mọi người có thể được kết nối về mặt sinh lý và phản ứng với người khác thông qua suy nghĩ và kỹ thuật thiền định. Lý sinh lượng tử là lĩnh vực nghiên cứu cung cấp nền tảng khoa học cho các nguyên lý của y học năng lượng đã được sử dụng trong y học phương Đông hàng ngàn năm (ví dụ như châm cứu, phong thủy và các bài tập chi).
30 Hầu như tất cả chúng ta đôi khi đều có những suy nghĩ xấu. Bạn cũng có chúng chứ?
Bây giờ không quá nhiều! Kể từ khi tôi bắt đầu viết lại các chương trình tiềm thức của mình, tôi đã có một cuộc sống tốt hơn và điều đó liên quan trực tiếp đến việc có những suy nghĩ và niềm tin tốt hơn. Tôi biết rằng những điều “tồi tệ” xảy ra trên thế giới này, nhưng tôi cố gắng không để tâm đến chúng bởi vì tôi biết rằng niềm tin và suy nghĩ của tôi thực sự đang ảnh hưởng đến kinh nghiệm sống của tôi. Một trong những bài học quan trọng của khoa học mới là chúng ta liên tục tham gia vào việc tạo ra kinh nghiệm sống của chính mình. Niềm vui đối với tôi là khi thực hiện sự hiểu biết đó, tôi đã tạo ra một trải nghiệm cuộc sống đẹp đẽ và đáng yêu nhất trong hai mươi năm qua… và tôi không nghĩ đó là một “tai nạn”.
31 Bây giờ bạn đang nghiên cứu điều gì?
Hiện tại, tôi đang chuyển dịch nhận thức được cung cấp bởi cộng đồng 50 nghìn tỷ tế bào (cơ thể người) đã sinh sống thành công trên hành tinh này trong hơn một triệu năm. Tế bào là những người thu nhỏ và các quy tắc xã hội và phong tục của họ có thể được áp dụng trực tiếp vào nền văn minh nhân loại. Cuốn sách mới của tôi, Sự tiến hóa tự phát: Tương lai tích cực của chúng ta và con đường đến đó từ đây, đồng tác giả với Steve Bhaerman, tập trung vào thực tế là các cuộc khủng hoảng toàn cầu của chúng ta đang thúc đẩy nền văn minh nhân loại tiến hóa… hoặc tuyệt chủng. Cuốn sách dựa trên một nghiên cứu về cách 50 nghìn tỷ công dân tế bào có thể làm việc hài hòa và khỏe mạnh, và tất cả đều có thể trải nghiệm một cuộc sống hạnh phúc.
32 Bạn kết nối khoa học Darwin với sự tàn phá môi trường của chúng ta như thế nào? Bạn có thể giải thích nó?
Khoa học Darwin có hai thành phần hủy hoại môi trường: 1) Niềm tin rằng chúng ta sinh ra từ các đột biến ngẫu nhiên là một niềm tin tiêu cực vì nó ngụ ý rằng không có "lý do" cho sự tồn tại của bất kỳ loài nào, kể cả chính chúng ta. Kiểu suy nghĩ này tách biệt chúng ta khỏi tất cả các sinh vật khác trong sinh quyển. Niềm tin này có tính hủy diệt vì nó ngăn cách chúng ta với Tự nhiên và trên thực tế, chúng ta là một phần không thể thiếu của Tự nhiên. Chúng ta và mọi sinh vật khác được tạo ra để duy trì sự cân bằng sinh thái trong môi trường… và trong sự thiếu hiểu biết của mình, chúng ta đã thực sự phá hủy môi trường cung cấp cho sự tồn tại của chúng ta.
Thứ hai, lý thuyết của Darwin đã cung cấp cho chúng ta nhận thức rằng cuộc sống là một chuỗi liên tục của những cuộc cạnh tranh bạo lực để sinh tồn. Với tầm nhìn khải huyền của mình, lý thuyết Darwin đã đưa thế giới và cư dân của nó vào sự hỗn loạn liên tục và sự cạnh tranh đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, những hiểu biết mới hiện nay tiết lộ rằng sự tiến hóa không dựa trên sự cạnh tranh mà dựa trên sự hợp tác. Vì vậy, chúng ta phải từ bỏ tầm nhìn của Darwin về đấu tranh, vì nó mâu thuẫn với một sự tiến hóa nhấn mạnh sự hài hòa và cộng đồng. Nhân loại Toàn cầu là một sinh vật đơn lẻ bao gồm hàng tỷ “tế bào” của con người đang cố gắng học cách sống hòa hợp trước khi tất cả chúng ta tuyệt chủng.
33 Bạn nói rằng chúng ta cần có khả năng hướng dẫn các tế bào gốc của chúng ta đổi mới cuộc sống của chúng ta. Và nâng cao tuổi thọ của chúng tôi lên 120-140 năm. Đó có phải là giấc mơ về đài phun nước của tuổi trẻ? Làm thế nào chúng ta có thể làm điều đó?
Nghiên cứu gần đây về những sinh vật có tuổi thọ cao hơn những sinh vật khác trong loài của chúng đã cho thấy rằng hầu hết tất cả những cá thể sống lâu này đều có đột biến gen ảnh hưởng đến đường dẫn insulin và làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn của chúng. Khi các nhà khoa học làm thí nghiệm trong đó các động vật thông thường được cho ăn theo chế độ sinh hoạt (giảm lượng thức ăn đáng kể), họ phát hiện ra rằng chúng có thể tăng gần gấp đôi tuổi thọ của mọi loại sinh vật được nghiên cứu. Những thử nghiệm này hiện đang được áp dụng cho con người.
Dường như trong quá trình tiêu hóa thức ăn, quá trình này tạo ra độc tố (gốc tự do) gây nhiễm độc cho hệ thống của chúng ta và rút ngắn tuổi thọ của chúng ta. Điểm thú vị là khi con người tiến hóa không có siêu thị, tổ tiên của chúng ta không có nhiều thức ăn ... và họ khỏe mạnh hơn khi mua nó. Ngày nay, khi đối mặt với công nghệ và canh tác công nghiệp, chúng ta có cơ hội ăn quá nhiều và đánh thuế hệ thống của mình. Thật không may, chúng ta đã trở nên “có thói quen” ăn quá nhiều, vì vậy khi giảm khẩu phần, tâm lý mọi người cảm thấy họ không đủ. Chúng ta phải thay đổi chương trình của chúng ta về thực phẩm và sau đó chúng ta sẽ có cơ hội để nhân đôi tuổi thọ của mình.
34 Bạn mong đợi sống được bao lâu? Bạn làm gì để đạt được điều đó?
Tôi chưa bao giờ thực sự tập trung vào việc “tôi sẽ sống được bao lâu”. Tuy nhiên, nghiên cứu của tôi đã nhấn mạnh rằng sẽ tốt hơn nếu chú ý đến việc có những trải nghiệm cuộc sống tốt nhất mà tôi có thể khi tôi vẫn còn sống. Hãy sống mỗi ngày một cách trọn vẹn nhất và sau này sẽ không phải hối tiếc!