Уважність

Сьогодні ми приєдналися до динамічної бесіди з відомим біологом Брюсом Ліптоном, чия новаторська робота щодо зв’язку між наукою та духовністю зробила його важливим голосом у галузях нової біології та епігенетики. Доктор Ліптон обговорить деякі зі своїх думок про те, як думки та емоційні переживання впливають на організм людини на клітинному рівні.

У цьому епізоді «Мудрих традицій» Брюс пояснює, як нас запрограмували, і як ми можемо змінити це програмування, особливо якщо це шкодить нашому почуттю самооцінки та власної гідності. Без любові до себе, нагадує він, ми шукаємо когось іншого, щоб «завершити» нас, і це може призвести до співзалежних відносин. З іншого боку, коли ми задоволені собою, ми залучаємо щасливих, задоволених людей, що веде до збалансованого здорового життя.

Ваші думки можуть заважати вашому здоров’ю та обмежувати ваш прогрес у житті? У цьому епізоді Сара Грінберг та Брюс досліджують безліч найважливіших питань, таких як те, як ми можемо перепрограмувати наші негативні системи переконань, нашу здатність оптимізувати наш розум і тіло для досягнення успіху, навчаючи своїх дітей процвітати, а також дилему нашого сьогоднішній світ і що ми можемо зробити, щоб врятувати його. 

Послухайте цю захоплюючу розмову з Расселом Брендом та Брюсом Ліптоном про те, як наше довкілля впливає на нашу біологію. Як працюють наші клітини і як вони роблять нас такими, якими ми є? Якщо ми можемо навчитися розуміти, як працює наша біологія, чи можемо ми спроектувати своє життя таким, щоб задовольняти духовно і звільняти нас від страждань?

Алекс запитує Брюса: "Хто ми ...

Я рекомендую робити, і слухати ...