Метод Розен відрізняється своїм ніжним, прямим дотиком. Використовуючи руки, які слухають, а не маніпулюють, практикуючий фокусується на хронічному напруженні м’язів. У міру розслаблення та поглиблення дихання можуть виникати несвідомі почуття, установки та спогади.