Спочатку скористаємось прикладом наркоманія. Це не фізична, органічна річ. Залежність є наслідком засвоєного досвіду та повторень закономірностей. Так чи алкоголізм в генах?
Відповідь - ні. В наука епігенетика було встановлено, що саме сприйняття навколишнього середовища контролює ваші гени. Ви не є жертвою своїх генів, оскільки саме ви можете змінити своє оточення - або, що ще важливіше, змінити своє сприйняття навколишнього середовища - і, таким чином, змінити свою реакцію на нього.
Дозвольте мені розповісти вам деякі основи того, як працює розум, щоб це було вам зрозуміліше. Клітини вашого тіла просто виконують вказівки нервової системи та мозку. Інтерпретацію робить нервова система. Ви можете легко переконатися в цьому, коли бачите, як двоє людей реагують на один і той же стимул дуже різними реакціями, одна позитивна і одна негативна. Коли ваше сприйняття змінюється, ви змінюєте повідомлення про те, що ваша нервова система передає клітинам вашого тіла. Ваш розум контролює вашу біологію. Саме в цьому полягає ефект плацебо; розум вірить, що таблетки спрацюють, і це робить.
Наприклад, якщо хтось робив цілющі медитації три хвилини тричі на день, ви порушуєте норму. Ці цілющі медитації постійно і послідовно переривали касети, які відтворювала підсвідомість. Ваші старі стрічки про необхідність випити або про почуття пригніченості, розчарування чи депресії у вашому житті постійно збивались зі своїх слідів. Навіть ваша віра, ваша підсвідома стрічка про те, що ви визначаєте себе як алкоголіка і, отже, більше ніколи не можете пити, були перервані. Не знаючи цього, ти робив одну з наймогутніших речей, яку ти міг зробити для власного зцілення. Ви перестали слухати підсвідомі касети і почали жити в даний момент, фактично приводячи себе до свого зцілення.
Я хочу чітко усвідомлювати, що просто читання вашої книги - або будь-якої книги про самодопомогу - і можливість розуміння цих понять не забезпечує того, що потрібно для того, щоб комусь підсвідомість було перероблено, а читачеві досягти власного зцілення. Розуміння концепції сильно відрізняється від інтеграції його у повсякденне життя. Тільки завдяки постійному перериванню стрічок або завдяки надзвичайному досвіду, як глибокий, емоційний перетворюючий момент чи потужний гіпноз, ви можете досягти самовилікування. Це не важко зробити, але це не те, що пережило більшість людей. Це передбачає довіряючи інтуїтивним знанням і відпустити історію, що грається підсвідомо, на якій більшість людей будують свої життєві рішення, не усвідомлюючи цього.
Як зцілити своє тіло своїм розумом: Зміни переконань та енергетична психологія