Bilge Gelenekler Podcast'i

Bu bölümde Bilge Gelenekler, Bruce nasıl programlandığımızı ve bu programlamayı nasıl değiştirebileceğimizi açıklıyor - özellikle öz saygı ve öz değer duygumuz için zararlıysa. Kendini sevme olmadan, bize hatırlatıyor, bizi “tamamlayacak” başka birini arıyoruz ve bu karşılıklı bağımlı ilişkilere yol açabilir. Öte yandan, kendimizden memnun olduğumuzda, dengeli ve sağlıklı bir yaşama yol açan mutlu, tatmin olmuş insanları çekeriz.