Yeniden programlamak istediğiniz inanç veya his zaten gerçekleşmiş gibi, kendi sesinizin pozitif ve şimdiki zamanda ses kayıtlarını yapmanızı ve dinlemenizi öneririm. Örneğin: "Sağlıklıyım" veya "Değerliyim ve seviliyorum." Zihnin işlevi, inançlarınız ve gerçekliğiniz arasında tutarlılık yaratmaktır. Olumlu ve şimdiki zaman onaylamalarını dinlemek bu tutarlılığı yaratmaya yardımcı olur.
Unutmayın:
Hipnoz - Hayatın ilk 7 yılında programlarımızı böyle öğrendik. Bu süre zarfında zihin hipnoz gibi düşük titreşimli bir frekansta çalışıyor. Teta durumu çok alıcıdır ve bunu her gün iki kez uykuya dalmadan ve uyanmadan hemen önce yapıyoruz.
Tekrarlama - Tekrarlama ve “alışkanlıklar” yaratma yoluyla, 7 yaşından sonra bilinçaltı programları edinmemizin birincil yolu. Bu sadece aynadaki yapışkan notlar olamaz. Bu hissedilmeli ve deneyimlenmelidir. İstediğimiz şeyle büyük bir karşıtlık yaşıyorsak bu zor olabilir. Unutmayın alışkanlıklar bir şeyi defalarca tekrarlamaktır. Pratik yapmak, tekrar etmek, pratik yapmak!
Çıkış yapmak Düşüncelerinizi Değiştirmenin 4 Yolu.