Habang ang subconscious mind ay maaaring patakbuhin ang lahat ng mga panloob na system at ngumunguya ng gum sa parehong oras, ang mas maliit na isip na may malay sa sarili ay maaaring mag-juggle lamang ng isang maliit na bilang ng mga gawain nang sabay-sabay. Bagaman ang kakayahang mag-multitasking ay napigilan nang pisikal, ang sanay na pag-iisip ng sarili ay lubos na sanay sa "single-tasking." Ito ang organ ng pokus at konsentrasyon. Minsan naisip na ang ilan sa mga hindi sinasadyang pag-andar ng katawan, tulad ng regulasyon ng tibok ng puso, presyon ng dugo at temperatura ng katawan, ay lampas sa kontrol ng pag-iisip ng sarili. Gayunpaman, malinaw na ipinakita ng mga yogis at iba pang mga sanay na sanay na ang isip ay makokontrol talaga ang ipinapalagay na "hindi sinasadya" na mga pagpapaandar. Karamihan sa atin ay nakaranas kung paano kinokontrol ng isip ang gayong mga pag-andar kapag tayo ay nasasabik, masaya o nalulungkot sa panonood ng isang pelikula o gumising mula sa isang nakakatakot na panaginip na ang aming puso ay pumitik at basa ng pawis. Kinokontrol ng isang matingkad na imahinasyon ang mga pag-andar ng autonomic gaya ng mga totoong kaganapan.
Ang mga walang malay at may malay na isip ay nagtatrabaho bilang isang kamangha-manghang koponan ng tandem tag. Ang papel na ginagampanan ng hindi malay na isip ay upang makontrol ang bawat pag-uugali na hindi dinaluhan ng pag-iisip ng sarili. Para sa karamihan sa atin, ang pag-iisip ng sarili ay abalang-abala sa mga saloobin tungkol sa nakaraan, hinaharap, o nakatuon sa ilang problema sa ating imahinasyon, na iniiwan natin ang pang-araw-araw, sandali-sandaling "pagmamaneho" sa ang subconscious mind. Ipinahayag ng mga nagbibigay-malay na neuros siyentista na ang malalim na mas malakas na isip na walang malay ay responsable para sa 95-99% ng aming nagbibigay-malay na aktibidad at samakatuwid kinokontrol ang halos lahat ng aming
mga desisyon, kilos, emosyon at pag-uugali. (Szegedy-Maszak, 2005)
Ang pinaka-makapangyarihang at maimpluwensyang mga programa sa pag-uugali sa hindi malay na pag-iisip ay nakuha sa panahon ng formative sa pagitan ng pagbubuntis at anim na taong gulang. Ngayon narito ang nahuli — ang mga hindi malay na programa na humuhubog ng buhay na ito ay direktang mga pag-download na nagmula sa pagmamasid sa aming pangunahing guro: aming mga magulang, kapatid, at lokal na komunidad. Sa kasamaang palad, habang ang mga psychologist ay lubos na may kamalayan, marami sa mga pananaw na nakuha tungkol sa ating sarili sa formative period na ito ay ipinahayag bilang nililimitahan at self-sabotaging mga paniniwala. (Lipton, 1998, 2001)
Hindi alam ng karamihan sa mga magulang, ang kanilang mga salita at kilos ay patuloy na naitala ng pag-iisip ng kanilang mga anak. Dahil ang papel na ginagampanan ng pag-iisip ay upang gumawa ng pagkakaugnay-ugnay sa pagitan ng mga programa at totoong buhay, ang utak ay bumubuo ng naaangkop na mga tugon sa pag-uugali sa mga pampasigla ng buhay upang matiyak ang "katotohanan" ng mga naka-program na pananaw.
Sanggunian:
Lipton, BH, Kalikasan, Nurture at ang Kapangyarihan ng Pag-ibig. Journal ng Prenatal at Perinatal Psychology at Kalusugan 13: 3 - 10 1998.
Lipton, BH, Kalikasan, Nurture at Pag-unlad ng Tao. Journal ng Prenatal at Perinatal Psychology at Kalusugan 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Mga Misteryo ng Isip: Ang iyong walang malay ay gumagawa ng iyong pang-araw-araw na mga desisyon. US News & World Report, Pebrero 28, 2005.