Ang pagkagumon ay hindi isang karamdaman. Hindi ito isang pisikal, organikong bagay. Ang pagkagumon ay isang bunga ng natutunang karanasan at pag-uulit ng mga pattern. Ang alkoholismo ba ay nasa mga gene?
Ang sagot ay hindi.
Sa agham ng epigenetics natagpuan na ang pang-unawa ng iyong kapaligiran na kumokontrol sa iyong mga gen. Hindi ka biktima ng iyong mga gen dahil ikaw ang makakapagpabago ng iyong kapaligiran — o, higit na mahalaga, baguhin ang iyong pang-unawa sa iyong kapaligiran — at sa gayon baguhin ang iyong tugon dito.
Mag-explore pa kasama ng Ted Talk na sinalita ni Johann Hari, "Lahat ng iniisip mong alam mo tungkol sa pagkagumon ay mali? "