Si Dr. Bruce Lipton ay nakaupo kasama si Dr. Deborah Sandella upang ibunyag kung paano ang mga cell ay nagtataglay ng malalim na mga lihim ng puso Science of Mind, Pebrero 2012 Vol. 85 No.2
Ang Biology ng Pag-ibig
Ano ang kinalaman ng iyong mga cell sa pag-ibig? Ang Molecular biology at romance ay tila hindi malamang mga bedfellow, ngunit ayon kay Dr. Bruce Lipton isang stem cell biologist, nagbebenta ng The Biology of Belief at tatanggap ng 2009 Goi Peace Award, ito ay medyo isang relasyon. Tinawag niya itong "Honeymoon Effect."
Halos lahat ay nakakaalala ng isang oras kung kailan sila ay "head-over-heels sa pag-ibig." Sa panahon ng makatas na oras ng buhay na ito, itinuturo ang Lipton, ang ating pang-unawa sa mundo ay lumalawak at ang aming mga mata ay kumikislap sa sarap. Ang aming pagmamahal ay hindi limitado sa aming napiling kasosyo; sa halip ay umiibig tayo sa mismong buhay at nagpapakita ito.
Gumagawa kami ng mga panganib na mag-eksperimento sa mga bagong pagkain, aktibidad at damit. Mas nakikinig kami, nagbabahagi pa at tumatagal ng mas maraming oras para sa kasiyahan. Lipton chuckles kung paano ang tila pagkapoot noong nakaraang araw ay naging langit sa lupa kapag nagmamahal tayo. Ni hindi namin napansin ang mga agresibong driver na nanggagalit sa amin kahapon; ngayon, nawala tayo sa mga daydreams at love songs.
Kamangha-manghang maaaring tunog, bawat isa sa bawat aming mga cell ay kumikilos tulad ng isang maliit na tao, sabi ni Lipton. Sa loob mo, limampung trilyon minutong minutong mga selulang tulad ng tao ang nagtutulungan. Ang mga cell na tabi-tabi ay tumutulong sa bawat isa na makamit ang pagbomba ng iyong puso, paghinga ng iyong baga at lahat ng milyun-milyong mga gawain na kailangang mangyari. Kapag naramdaman natin na "umiibig," ang ating mga cell ay may panginginig din ng pag-ibig! Tunog medyo mabuti!
Nagsisimula ang lahat sa buhay, na tinukoy ng paggalaw ayon sa Lipton. Ang mga protina, ang mga pangunahing elemento ng buhay ay madaling ibalot ang kanilang mga sarili sa mga organikong iskultura ng kawad at lumipat bilang tugon sa mga signal ng kapaligiran. Sa ibabaw ng bawat cell, ang mga protina ng receptor ay tumatanggap ng mga signal sa kapaligiran habang ang mga protina ng effector ay nagbabago sa mga panginginig at ihatid ang mga ito sa utak kung saan ito binibigyang kahulugan. Hindi tumatagal ng labis na imahinasyon upang mailarawan ang pagkakaiba sa pagitan ng kung paano gumagalaw ang mga sculpture na ito ng protina kapag sila ay "head-over-heels sa pag-ibig" kumpara sa kung sila ay inis. Nandoon na kami!
Noong ikawalumpu't taong gulang, nang matuklasan ni Lipton na ang lamad ng cell ay utak nito, iminungkahi ng kanyang tagumpay sa pagsasaliksik na ang mga senyas sa kapaligiran kung pag-ibig o ibang emosyon ang pangunahing sa paglikha ng sakit. Pinangunahan niya ang isa sa pinakamahalagang larangan ng pag-aaral ngayon, ang agham ng epigenetics, na sumisiyasat kung paano binubuksan at pinapatay ng mga reaksyon ng kemikal na cell.
Natuklasan ng pananaliksik sa lugar na ito na ang stress, diyeta, pag-uugali, lason at iba pang mga kadahilanan ay nagpapagana ng mga switch ng kemikal na kumokontrol sa pagpapahayag ng gene. Nilinaw ni Lipton na ang bagong lugar ng pag-aaral na ito ay nagsisiwalat na ang mga impluwensya sa kapaligiran ay mas kilalang sanhi ng sakit kaysa sa mga gen. Sinabi niya na ang bagong pananaliksik sa kanser ay nagpapahiwatig na ang mga kadahilanan ng genetiko ay nakakaimpluwensya sa paglitaw ng sakit na 10% lamang ng oras. Sa madaling salita, ang pang-unawa sa ating kapaligiran ay responsable para sa kalusugan ng ating katawan 90% ng oras.
Kahit na mas kawili-wili, iniulat ng Lipton ang kasalukuyang pananaliksik na nagpapakita kung paano ang aming mga istraktura ng protina ay mas na-aktibo ng mga di-pisikal na signal kaysa sa mga senyal ng kemikal. Sa madaling salita, ang ating mga pananaw sa kapaligiran ay may isang mas malakas na impluwensya sa ating kalusugan kaysa sa mga gamot. Sa gayon sinasabi sa atin ng agham, mayroon tayong mas likas na kakayahan na pagalingin ang ating mga sakit kaysa sa parmasya.
Na may tono ng kagalakan na sinabi ni Lipton, "Wow! Nangangahulugan ito na ang mga tao ay hindi biktima ng kanilang mga genes tulad ng dati nating iniisip. Maaari nilang baguhin ang kanilang pananaw at sa gayon ay mabago ang kanilang kalusugan. Ngayon nakakaganyak! Ang matandang biology ay ginamit upang alisin ang pagpili at makontrol ang kinalabasan. Kapag sinabi mo sa mga tao na biktima sila, nabawasan ang kanilang lakas. Ang gawain ngayon ay upang matulungan ang mga tao na baguhin ang kanilang mga pananaw upang mabago nila ang kanilang mga kinalabasan. "
Paano ito gumagana nagtanong ka? Ang cell ay isang data na "chip" sa pamamagitan ng kahulugan nito, pagbabahagi ng Lipton. Ang aming mga pang-alaala na paniniwala at paniniwala ay nakaimbak sa cell lamad at patuloy na naihahatid sa utak para sa interpretasyon.
Ang isip ay tumutugon sa mga panginginig na mensahe na ito sa pamamagitan ng paglikha ng pagkakaisa sa pagitan ng paniniwala at katotohanan. Sa madaling salita, kapag ipinadala sa iyong isipan ang iyong mga cell, masigasig na gumagana ang isip upang lumikha ng parehong kemikal na katotohanan sa iyong katawan. Kaya, kung naniniwala kang magkakasakit ka, ang iyong isip ay uugnay sa iyong mga cell upang gawin itong totoo. At kung ang iyong mga cell ay nagpapadala ng mga senyas na nagmumungkahi na ikaw ay buhayin at malusog, ang iyong isip muli ay magaganap na mangyari iyon.
Ang kapangyarihan ng pang-unawa na ito ay ipinakita, sabi ni Lipton, sa mga pag-aaral, na natagpuan ang mga ampon na bata na nagkakaroon ng cancer na may parehong hilig ng kanilang mga kapatid sa dugo na parehong lumaki sa iisang pamilya, mula pa sa magkakaibang genetika.
Sa katunayan, iniulat ni Lipton, "kinilala ng gamot na ang sakit ay binhi sa unang anim na taon ng buhay kapag ang mga paniniwala ay nai-download ng pamilya sa bata sa malay ng bata." Sa mga taong ito, ang pag-iisip ng mga bata ay pangunahin sa isang pattern ng alon ng utak na theta, na lumilikha ng isang hypnagogic na estado ng pag-iisip. Ipinapaliwanag ng estadong ito kung bakit madaling malabo ng mga bata ang hangganan sa pagitan ng pantasya at anyo. Naglalakad sa isang kawalan ng ulirat, ang mga bata ay sumisipsip ng mga paniniwala ng kanilang magulang sa hindi malay na memorya nang walang pag-aalinlangan o pagkaunawa.
Ipinaliwanag ni Lipton kung paano gumagana ang mga pag-download na hindi malay na ito sa pamamagitan ng paghahambing sa mga ito sa isang iPod. Kapag nakakuha ka ng isang bagong iPod, walang mga pag-record, kaya't hindi ka maaaring maglaro ng kahit ano. Kapag na-download mo ang mga kanta sa memorya, maaari mong i-play ang na-download na mga kanta. Sa katunayan, sila lamang ang mga kantang maaari mong i-play. Mayroong maraming iba pang mga pagpipilian para sa mga kanta, ngunit hindi mo maaaring i-play ang mga ito sa iyong iPod hanggang i-download mo ang mga ito. Katulad nito, anuman ang na-download sa aming memorya ng hindi malay at nakaimbak sa aming mga cell ay ang tanging pagpipilian na magagamit na maririnig at makita sa katawan.
Ang iba pang mga pagpipilian ay hindi posible hanggang ma-download ang mga ito bilang mga paniniwala at pang-unawa sa hindi malay. Sa gayon, awtomatiko nating isasagawa ang paniniwala ng aming mga magulang, maliban kung malantad kami sa iba pang mga paniniwala o sadyang binhi ang mga bagong paniniwala.
Itinuro ni Lipton na ang pinakamalaking problema ay ang mga tao ay hindi naniniwala na madali nilang mababago ang kanilang isipan at paniniwala. Iminungkahi niya na kung turuan namin ang aming mga anak sa kanilang unang 6 na taon na mababago nila ang kanilang isipan at sa gayon ang kanilang mga katawan, ang isang nagbibigay kapangyarihan na paglilipat sa pag-ibig at sigla ay maaaring maging madali.
Hindi lamang ang cellular biology ay may sasabihin sa atin tungkol sa pag-ibig sa ating mga katawan, napakahayag din nito tungkol sa likas na koneksyon ng tao, sabi ni Lipton. Tinawag itong Biomimicry at isang bagong disiplina sa biology na gumagamit ng mga pinakamahusay na ideya ng kalikasan upang malutas ang mga problema. Ang mga hayop, halaman at microbes ay natagpuan kung ano ang gumagana, at maaari kaming matuto mula sa kanila. Ipinakita nila ang mga paraan ng paggana na nagtiis ng higit sa 3.8 bilyong taon ng pag-iral.
Sa pinakabagong libro ni Lipton, Spontaneous Evolution, iminungkahi niya at ng co-author na si Bhaerman na ang mga cell ay mas matalino kaysa sa atin pagdating sa paglikha ng mga matagumpay na pamayanan. Nilinaw nila kung paano inayos ng mga cell ang kanilang sarili upang magkaroon ng isang sistemang hinggil sa pananalapi na nagbabayad ng iba pang mga cell ayon sa kahalagahan ng gawaing ginagawa nila at nag-iimbak ng labis na kita sa mga bangko ng pamayanan. Mayroon silang isang sistema ng pagsasaliksik at pag-unlad na lumilikha ng teknolohiya at katumbas na biochemical ng malawak na mga network ng computer. Ang sopistikadong mga sistemang pangkapaligiran ay nagbibigay ng paggamot sa paglilinis ng hangin at tubig na mas advanced sa teknolohikal kaysa sa naisip ng mga tao. Totoo rin ito para sa mga sistema ng pag-init at paglamig. Ang sistema ng komunikasyon sa loob at sa gitna ng mga cell ay isang Internet na direktang nagpapadala ng mga naka-zip na mensahe nang direkta sa mga indibidwal na cell. Mayroon pa silang isang sistema ng hustisya sa kriminal na nakakulong, nakakulong, nagpapabago, at sa isang Kevorkian na paraan, ay tumutulong sa pagpapakamatay ng mga mapanirang cell. Hindi tulad sa amin, ang mga cell ay nag-organisa ng buong saklaw ng pangangalagang pangkalusugan na tinitiyak na nakukuha ng bawat cell ang kailangan nito upang manatiling malusog, at isang immune system na pinoprotektahan ang mga cell at katawan tulad ng isang nakalaang National Guard.
Gumagawa si Lipton ng isang nakakaintriga na pagkakatulad sa pagitan ng kung paano ang 50 trilyong mga cell sa katawan ng tao na nagtutulungan para sa tagumpay ng indibidwal ay katulad sa kung paano maaaring gumana ang 7 bilyong tao para sa tagumpay ng planeta. Itinuro niya na hindi pa namin ginagawa ang napakahusay na trabaho tulad ng mga cell.
Binibigyang diin ni Lipton na ang aming indibidwal na pag-iisip tulad ng isang indibidwal na cell ay may mas kaunting kamalayan kaysa sa kamalayan ng buong pangkat. Kapag natupad ng isang cell ang ebolusyon nito, nagtitipon-tipon ito sa mga kolonya kasama ang iba pang nagbago na mga cell upang ibahagi at palawakin ang kakayahang magkaroon ng kamalayan. Mayroong isang "walang cell na naiwan" na saloobin at ang pang-ekonomiyang paglalaan ng mga mapagkukunan upang suportahan ang kabuuan. Sinabi ni Lipton na makakagawa tayo ng mahusay bilang isang sama-sama upang umunlad sa isang mataas na antas ng kamalayan tulad ng ating mga cell. Sumulat siya, "Ang agham ay nagpapahiwatig na ang susunod na yugto ng ebolusyon ng tao ay mamarkahan ng kamalayan na tayong lahat ay magkakaugnay na mga cell sa loob ng super-organismo na tinatawag na sangkatauhan."
Una, gayunpaman, dapat tayong magtrabaho sa sarili nating bakuran na hinihimok si Lipton, "Dapat nating baguhin ang ebolusyon ng ating sariling indibidwal upang ang kolektibong kamalayan ay maaaring umunlad." Hinihimok niya tayo na ibalik ang ating buhay sa pamamagitan ng muling pagsusulat ng aming mga pananaw upang makalikha tayo ng ulirang pag-ibig sa estado ng pag-iisip na paulit-ulit. Hinihimok niya kami na mag-download ng mga bagong paniniwala ng pagbibigay kapangyarihan at pag-ibig sa memorya ng cellular, kaya't ang aming mga cell ay may mga bagong kaibig-ibig na tugtug upang tugtugin ang mga lyrics na nagpapatunay sa aming pagmamahal.
Tinawag ni Lipton ang pakikipagsapalaran na patuloy na makaramdam ng "pag-ibig," "Ang agham ng paglikha ng langit sa lupa." At ang agham ay nagsalita tungkol sa mga naturang bagay, nagsulat si Lipton. Halimbawa, natagpuan ng mga mananaliksik ng HeartMath na ang epekto ng pag-ibig mismo ay totoo at masusukat sa biochemically, "Kapag ang mga paksa ay nakatuon ang kanilang pansin sa puso at pinapagana ang pangunahing pakiramdam ng puso, tulad ng pag-ibig, pagpapahalaga, o pag-aalaga, ang mga emosyong ito ay agad na inilipat ang kanilang mga ritmo ng tibok ng puso sa isang mas magkakaugnay na pattern. Ang pagdaragdag ng coherence ng tibok ng puso ay nagpapagana ng isang kaskad ng mga neural at biochemical na kaganapan na nakakaapekto sa halos bawat organ sa katawan.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagkakaugnay sa puso ay humahantong sa higit na katalinuhan sa pamamagitan ng pagbawas sa aktibidad ng sympathetic nerve system — ang aming mekanismo ng away-o-paglipad — habang sabay na pinapataas ang aktibidad na nagpapalago ng paglago ng parasympathetic na sistemang nerbiyos. ” Bilang isang resulta, ang mga stress hormone ay nabawasan at ang anti-aging na hormone na DHEA ay ginawa. Ang pag-ibig ay talagang gumagawa sa atin ng malusog, mas masaya, at mas mahahabang pamumuhay.
Ito ay lumiliko ang molekular biology at ang pag-ibig talaga ay isang tugma na ginawa sa langit. Hinahamon kami ni Dr. Bruce Lipton na pag-aralan at unawain kung paano mararanasan ang langit sa lupa na patuloy, na may mga protina sa pagsayaw sa aming mga cell na lumulubog at umiikot sa pag-ibig.