Paano nakakaapekto ang Stress sa Katawan at Isip

Dito sa episode kasama si Ben Azadi mula sa Keto Kamp Podcast, Ipinaliwanag ni Bruce ang mga pangunahing kaalaman sa kung ano ang mga stem cell at kung bakit napakahalaga nila sa pananaliksik sa expression ng gene. Binibigyang diin din niya ang kahalagahan ng pag-unawa na ang aming mga receptor ng cell ay maaaring kunin ang mga panginginig ng enerhiya at kung paano ginagamit ng aming mga cell ang impormasyong iyon upang magpadala ng mga signal sa aming mga utak! Huling ngunit hindi pa huli, tinatalakay ni Bruce kung paano nakawin ng enerhiya ng mga stress ang enerhiya mula sa ating mga katawan at kung paano natin mai-reprogram ang ating mga isip upang malimitahan ang mga stress na ito sa pamamagitan ng mga pangunahing kaalaman sa pagbabago ng ugali.