audio

Tinalakay nina Dr. Ben at Bruce kung paano nauugnay ang ating paniniwala tungkol sa ating kalusugan sa kung gaano tayo kalusog.

Makinig kina Steve Stavs at Bruce na pinag-uusapan ang tungkol sa lakas ng pag-iisip, pag-unawa sa stress, at estado ng mundo.

Sumali kina Bruce at Shay mula sa Earth Heroes TV para sa isang pag-uusap sa paligid ng mahahalagang katanungan: Ano ang pagkamalikhain ng kultura? Ano ang pinakamahalagang mapagkukunan na maaaring magamit ng mga tao upang maisama ang mabilis na pagbabago? Ano ang totoong likas ng ating pag-iral at katotohanan? Paano tayo nagba-navigate sa buhay kung maaari nating maling pag-interpret ng impormasyon? Paano tayo mananatiling positibo at makahanap ng kahulugan sa ating buhay sa naturang Kawalang-katiyakan at Pagbabago?

Maaari bang hadlangan ng iyong mga saloobin ang iyong kalusugan at nililimitahan ang iyong pag-unlad sa buhay? Sa episode na ito, si Sarah Grynberg at Bruce ay ginalugad ang maraming mga mahahalagang katanungan, tulad ng kung paano namin muling mai-program ang aming mga negatibong sistema ng paniniwala, ang aming kakayahang i-optimize ang aming mga isip at katawan para sa tagumpay, na nagtuturo sa aming mga anak kung paano umunlad, pati na rin ang problema sa aming mundo ngayon at kung ano ang maaari nating gawin upang ito ay ating mai-save. 

Makinig kay Bruce na makipag-usap kina Anne Therese at Robin Shaw tungkol sa pagkakaiba sa pagitan ng genetika at epigenetics; Paano maging master tagalikha ng iyong buhay; Bakit hindi sapat ang positibong pag-iisip na mag-isa; Paano kami nai-program mula pa noong kapanganakan; Nalalaman mo lamang ang 5% ng araw (at kung ano ang ibig sabihin nito); Bakit ang pag-ibig ay nagbago ng iyong buhay (ang dami ng pisika na paraan)!

Sa episode na ito, pinag-uusapan ni Bruce kung paano mahalagang patunayan ng larangan ng epigenetics na ang ADHD ay hindi isang tinaguriang 'genetic disorder' at walang sinumang paunang natukoy na magkaroon nito at sa pinakapangit na pangyayari na simpleng predisposed dito. Ngunit ang kapangyarihan ay nasa ating mga isipan at ating kakayahang baguhin ang ating mga kapaligiran upang mas mahusay na maihatid ang ating mga indibidwal na karanasan sa buhay ng tao.