ชีววิทยาแห่งความรัก

ดร. บรูซลิปตันนั่งคุยกับดร. เดบอราห์แซนเดลลาเพื่อเปิดเผยว่าเซลล์มีความลับที่ลึกซึ้งของหัวใจ Science of Mind ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2012 อย่างไร 85 ฉบับที่ 2

ชีววิทยาแห่งความรัก

เซลล์ของคุณเกี่ยวข้องกับความรักอย่างไร? อณูชีววิทยาและความโรแมนติกดูเหมือนจะไม่น่าเป็นไปได้ แต่ดร. บรูซลิปตันนักชีววิทยาเซลล์ต้นกำเนิดผู้เขียนหนังสือที่ขายดีที่สุดของ The Biology of Belief และผู้รับรางวัล Goi Peace Award ปี 2009 มันค่อนข้างเป็นเรื่องที่น่าสนใจ เขาเรียกมันว่า“ เอฟเฟกต์ฮันนีมูน”

เกือบทุกคนจำช่วงเวลาที่พวกเขา“ ตกหลุมรักกันแบบสุด ๆ ” ได้ ในช่วงเวลาอันชุ่มฉ่ำของชีวิตนี้ชี้ให้เห็นลิปตันการรับรู้ของเราเกี่ยวกับโลกกว้างขึ้นและดวงตาของเรากระพริบตาด้วยความยินดี ความรักของเราไม่ได้ จำกัด เฉพาะคู่ที่เราเลือกเท่านั้น เราค่อนข้างรักชีวิตตัวเองและมันแสดงให้เห็น

เราเสี่ยงที่จะทดลองอาหารกิจกรรมและเสื้อผ้าใหม่ ๆ เรารับฟังมากขึ้นแบ่งปันมากขึ้นและใช้เวลามากขึ้นเพื่อความเพลิดเพลิน ลิปตันหัวเราะเบา ๆ ว่าสิ่งที่ดูเหมือนศัตรูเมื่อวันก่อนจะกลายเป็นสวรรค์บนดินเมื่อเรามีความรัก เราไม่สังเกตเห็นผู้ขับขี่ที่ก้าวร้าวซึ่งทำให้พวกเราหงุดหงิดเมื่อวานนี้ วันนี้เราหลงอยู่ในฝันกลางวันและเพลงรัก

ลิปตันกล่าวว่าน่าอัศจรรย์เพราะเซลล์แต่ละเซลล์ของเราแต่ละเซลล์จะมีพฤติกรรมเหมือนมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ภายในตัวคุณเซลล์คล้ายมนุษย์ห้าสิบล้านล้านนาทีทำงานร่วมกัน เซลล์เคียงข้างกันช่วยกันปั๊มหัวใจหายใจให้เต็มปอดและงานอีกนับล้านที่ต้องเกิดขึ้น เมื่อเรารู้สึก“ มีความรัก” เซลล์ของเราก็มีการสั่นสะเทือนของความรักเช่นกัน! ฟังดูดีมาก!

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยชีวิตซึ่งกำหนดโดยการเคลื่อนไหวตามลิปตัน โปรตีนซึ่งเป็นองค์ประกอบแรกของชีวิตห่อหุ้มตัวเองไว้ในรูปปั้นลวดอินทรีย์และเคลื่อนไหวเพื่อตอบสนองต่อสัญญาณสิ่งแวดล้อม บนพื้นผิวของแต่ละเซลล์โปรตีนตัวรับจะรับสัญญาณจากสิ่งแวดล้อมในขณะที่โปรตีนเอฟเฟกต์จะเปลี่ยนเป็นการสั่นและส่งไปยังสมองที่ซึ่งพวกมันถูกแปลความหมาย ไม่ต้องใช้จินตนาการมากนักในการวาดภาพความแตกต่างระหว่างการเคลื่อนไหวของรูปปั้นโปรตีนเหล่านี้เมื่อพวกเขา "รักส้นสูง" เทียบกับเมื่อพวกเขารู้สึกหงุดหงิด เราเคยไปที่นั่นแล้ว!

ในช่วงทศวรรษที่แปดสิบเมื่อลิปตันค้นพบว่าเยื่อหุ้มเซลล์เป็นสมองการวิจัยที่ก้าวหน้าของเขาชี้ให้เห็นว่าสิ่งแวดล้อมส่งสัญญาณว่าความรักหรืออารมณ์อื่นเป็นปัจจัยหลักในการสร้างความเจ็บป่วย เขาได้จัดเตรียมหนึ่งในสาขาการศึกษาที่สำคัญที่สุดในปัจจุบันนั่นคือวิทยาศาสตร์ของ epigenetics ซึ่งสำรวจว่าปฏิกิริยาเคมีของเซลล์เปลี่ยนยีนเปิดและปิดได้อย่างไร

การวิจัยในพื้นที่นี้พบว่าความเครียดอาหารพฤติกรรมสารพิษและปัจจัยอื่น ๆ กระตุ้นการทำงานของสวิตช์ทางเคมีที่ควบคุมการแสดงออกของยีน ลิปตันชี้แจงว่าการศึกษาใหม่นี้แสดงให้เห็นว่าอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมีความโดดเด่นในการทำให้เกิดความเจ็บป่วยมากกว่ายีน เขากล่าวว่าการวิจัยโรคมะเร็งใหม่ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีอิทธิพลต่อการเกิดความเจ็บป่วยเพียง 10% ของเวลา กล่าวอีกนัยหนึ่งการรับรู้สภาพแวดล้อมของเรามีผลต่อสุขภาพร่างกาย 90% ของเวลา

สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นลิปตันรายงานการวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าโครงสร้างโปรตีนของเราถูกกระตุ้นโดยสัญญาณที่ไม่ใช่ทางกายภาพมากกว่าสัญญาณทางเคมีอย่างไร กล่าวอีกนัยหนึ่งการรับรู้ด้านสิ่งแวดล้อมของเรามีอิทธิพลต่อสุขภาพของเรามากกว่ายา ดังนั้นวิทยาศาสตร์กำลังบอกเราว่าเรามีความสามารถโดยกำเนิดในการรักษาความเจ็บป่วยของเราได้มากกว่าร้านขายยา

ด้วยน้ำเสียงตื่นเต้นลิปตันบันทึกว่า“ ว้าว! นั่นหมายความว่าผู้คนไม่ได้ตกเป็นเหยื่อของยีนของพวกเขาอย่างที่เราเคยคิด พวกเขาสามารถเปลี่ยนการรับรู้และทำให้สุขภาพของพวกเขาเปลี่ยนไป ตอนนี้น่าตื่นเต้นมาก! ชีววิทยาแบบเก่าใช้ในการเลือกและควบคุมผลลัพธ์ เมื่อคุณบอกคนอื่นว่าพวกเขาเป็นเหยื่ออำนาจของพวกเขาจะลดน้อยลง งานตอนนี้คือการช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนการรับรู้เพื่อให้พวกเขาเปลี่ยนผลลัพธ์ได้”

คุณถามมันทำงานอย่างไร? เซลล์คือข้อมูล "ชิป" ตามคำจำกัดความของมันแชร์ลิปตัน ความทรงจำและความเชื่อในการรับรู้ของเราถูกเก็บไว้ในเยื่อหุ้มเซลล์และถูกส่งไปยังสมองเพื่อแปลความหมายอย่างต่อเนื่อง

จิตใจตอบสนองต่อข้อความที่สั่นสะเทือนเหล่านี้โดยสร้างความเชื่อมโยงระหว่างความเชื่อและความเป็นจริง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อเซลล์ของคุณส่งผ่านไปยังจิตใจของคุณจิตใจจะทำงานอย่างขยันขันแข็งเพื่อสร้างความเป็นจริงทางเคมีเดียวกันในร่างกายของคุณ ดังนั้นหากคุณเชื่อว่าคุณจะป่วยจิตใจของคุณจะประสานเซลล์ของคุณเพื่อให้เป็นจริง และถ้าเซลล์ของคุณส่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดีจิตใจของคุณก็จะกลับไปทำสิ่งนั้นอีกครั้ง

ลิปตันกล่าวในการศึกษาซึ่งแสดงให้เห็นถึงพลังแห่งการรับรู้ซึ่งพบว่าเด็กที่รับเลี้ยงบุตรบุญธรรมเป็นมะเร็งที่มีแนวโน้มเช่นเดียวกับพี่น้องในสายเลือดของพวกเขาทั้งสองที่เติบโตในครอบครัวเดียวกัน แต่มาจากพันธุกรรมที่แตกต่างกัน

ในความเป็นจริงลิปตันรายงานว่า“ ยายอมรับว่าความเจ็บป่วยเกิดขึ้นในช่วงหกปีแรกของชีวิตเมื่อครอบครัวดาวน์โหลดความเชื่อเข้าสู่จิตใต้สำนึกของเด็ก” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจิตใจของเด็ก ๆ ส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบคลื่นสมองทีต้าซึ่งจะสร้างสภาวะจิตใจที่ไม่ปกติ สภาวะมึนงงนี้อธิบายได้ว่าทำไมเด็ก ๆ จึงเบลอขอบเขตระหว่างจินตนาการและรูปแบบได้อย่างง่ายดาย เด็กเล็ก ๆ เดินไปรอบ ๆ ด้วยความมึนงงเด็ก ๆ ซึมซับความเชื่อของพ่อแม่เข้าสู่ความทรงจำจิตใต้สำนึกโดยไม่มีคำถามหรือความเข้าใจ

ลิปตันอธิบายว่าการดาวน์โหลดจากจิตใต้สำนึกเหล่านี้ทำงานอย่างไรโดยเปรียบเทียบกับ iPod เมื่อคุณได้รับ iPod เครื่องใหม่จะไม่มีการบันทึกดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเล่นอะไรได้เลย เมื่อคุณดาวน์โหลดเพลงลงในหน่วยความจำคุณสามารถเล่นเพลงที่ดาวน์โหลดมาได้ อันที่จริงพวกเขาเป็นเพลงเดียวที่คุณสามารถเล่นได้ มีตัวเลือกเพลงอื่น ๆ มากมาย แต่คุณไม่สามารถเล่นบน iPod ได้จนกว่าจะดาวน์โหลด ในทำนองเดียวกันสิ่งที่ถูกดาวน์โหลดลงในหน่วยความจำจิตใต้สำนึกของเราและเก็บไว้ในเซลล์ของเราเป็นทางเลือกเดียวที่สามารถได้ยินและเห็นได้ในร่างกาย

ทางเลือกอื่นเป็นไปไม่ได้จนกว่าจะดาวน์โหลดเป็นความเชื่อและการรับรู้ในจิตใต้สำนึก ด้วยเหตุนี้เราจึงปฏิบัติตามความเชื่อของพ่อแม่โดยอัตโนมัติเว้นแต่เราจะเปิดรับความเชื่ออื่น ๆ หรือสร้างความเชื่อใหม่โดยเจตนา

ลิปตันชี้ให้เห็นว่าปัญหาใหญ่ที่สุดคือผู้คนไม่เชื่อว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนความคิดและความเชื่อได้ง่ายมาก เขาแนะนำว่าหากเราสอนลูก ๆ ของเราในช่วง 6 ปีแรกว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนความคิดและร่างกายของพวกเขาได้การเพิ่มขีดความสามารถให้กับความรักและความมีชีวิตชีวาอาจกลายเป็นเรื่องง่าย

ลิปตันกล่าวว่าชีววิทยาของเซลล์ไม่เพียง แต่มีบางอย่างที่จะบอกเราเกี่ยวกับความรักในร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นถึงธรรมชาติของการเชื่อมต่อของมนุษย์อีกด้วยลิปตันกล่าว เรียกว่า Biomimicry และเป็นวินัยใหม่ในชีววิทยาที่ใช้ความคิดที่ดีที่สุดของธรรมชาติในการแก้ปัญหา สัตว์พืชและจุลินทรีย์ได้ค้นพบสิ่งที่ใช้ได้ผลและเราสามารถเรียนรู้จากพวกมันได้ พวกเขาแสดงให้เห็นถึงวิธีการทำงานที่ยาวนานกว่า 3.8 พันล้านปีของการดำรงอยู่

ในหนังสือเล่มล่าสุดของลิปตัน Spontaneous Evolution เขาและผู้ร่วมเขียน Bhaerman แนะนำว่าเซลล์ฉลาดกว่าเราเมื่อต้องสร้างชุมชนที่ประสบความสำเร็จ พวกเขาอธิบายว่าเซลล์จัดระเบียบตัวเองอย่างไรให้มีระบบการเงินที่จ่ายเงินให้กับเซลล์อื่น ๆ ตามความสำคัญของงานที่พวกเขาทำและเก็บกำไรส่วนเกินไว้ในธนาคารชุมชน พวกเขามีระบบวิจัยและพัฒนาที่สร้างเทคโนโลยีและเทียบเท่าทางชีวเคมีของเครือข่ายคอมพิวเตอร์ที่กว้างขวาง ระบบสิ่งแวดล้อมที่ซับซ้อนให้การบำบัดอากาศและน้ำบริสุทธิ์ที่ก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมากกว่าที่มนุษย์เคยคิด เช่นเดียวกับระบบทำความร้อนและระบบทำความเย็น ระบบการสื่อสารภายในและระหว่างเซลล์เป็นอินเทอร์เน็ตที่ส่งข้อความรหัสไปรษณีย์ไปยังแต่ละเซลล์โดยตรง พวกเขายังมีกระบวนการยุติธรรมทางอาญาที่กักขังกักขังบำบัดฟื้นฟูและด้วยวิธี Kevorkian ช่วยในการฆ่าตัวตายของเซลล์ที่ถูกทำลายล้าง แตกต่างจากเราเซลล์ได้จัดระเบียบความคุ้มครองด้านการดูแลสุขภาพเต็มรูปแบบเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละเซลล์ได้รับสิ่งที่ต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและระบบภูมิคุ้มกันที่ปกป้องเซลล์และร่างกายเหมือนหน่วยพิทักษ์แห่งชาติโดยเฉพาะ

ลิปตันทำการเปรียบเทียบที่น่าสนใจระหว่างการทำงานร่วมกันของเซลล์ 50 ล้านล้านเซลล์ในร่างกายมนุษย์เพื่อความสำเร็จของแต่ละบุคคลนั้นคล้ายคลึงกับวิธีที่มนุษย์ 7 พันล้านคนสามารถทำงานร่วมกันเพื่อความสำเร็จของโลกใบนี้ เขาชี้ให้เห็นว่าเรายังไม่ได้ทำงานที่ดีพอ ๆ กับเซลล์

ลิปตันเน้นย้ำว่าจิตของเราเหมือนเซลล์แต่ละเซลล์มีการรับรู้น้อยกว่าจิตสำนึกของคนทั้งกลุ่มมาก เมื่อเซลล์เติมเต็มวิวัฒนาการเซลล์จะรวมตัวกันเป็นอาณานิคมกับเซลล์อื่น ๆ ที่วิวัฒนาการแล้วเพื่อแบ่งปันและขยายความสามารถในการมีสติสัมปชัญญะ มีทัศนคติที่“ ไม่เหลือเซลล์ใด ๆ ” และการจัดสรรทรัพยากรอย่างเหมาะสมเพื่อสนับสนุนส่วนรวม ลิปตันกล่าวว่าเราจะทำได้ดีในฐานะส่วนรวมที่จะพัฒนาไปสู่จิตสำนึกระดับสูงเช่นเดียวกับเซลล์ของเรา เขาเขียนว่า“ วิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าขั้นต่อไปของวิวัฒนาการของมนุษย์จะถูกทำเครื่องหมายโดยการรับรู้ว่าเราทุกคนต่างเป็นเซลล์ที่พึ่งพาซึ่งกันและกันภายในสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่ามนุษยชาติ”

อย่างไรก็ตามประการแรกเราต้องทำงานในสนามหลังบ้านของเราเองเรียกร้องให้ลิปตัน“ เราต้องเปลี่ยนแปลงวิวัฒนาการของตัวตนของเราเพื่อให้จิตสำนึกโดยรวมก้าวหน้าได้” เขาเรียกร้องให้เราเอาชีวิตของเรากลับคืนมาด้วยการเขียนการรับรู้ของเราใหม่เพื่อที่เราจะได้สร้างความรักแบบหัวปักหัวปำครั้งแล้วครั้งเล่า เขาสนับสนุนให้เราดาวน์โหลดความเชื่อใหม่เกี่ยวกับการเสริมพลังและความรักลงในหน่วยความจำเซลลูลาร์ดังนั้นเซลล์ของเราจึงมีเพลงน่ารักใหม่ ๆ เพื่อเล่นกับเนื้อเพลงที่ยืนยันถึงความน่ารักของเรา

ลิปตันเรียกภารกิจเพื่อให้รู้สึก“ ตกหลุมรัก”“ ศาสตร์แห่งการสร้างสวรรค์บนดิน” อย่างต่อเนื่อง และวิทยาศาสตร์ได้พูดถึงสิ่งเหล่านี้ลิปตันเขียน ตัวอย่างเช่นนักวิจัย HeartMath พบว่าผลกระทบของความรักนั้นเกิดขึ้นจริงและสามารถวัดผลได้ทางชีวเคมี“ เมื่ออาสาสมัครมุ่งความสนใจไปที่หัวใจและกระตุ้นความรู้สึกของหัวใจหลักเช่นความรักความซาบซึ้งหรือห่วงใยอารมณ์เหล่านี้จะเปลี่ยนจังหวะการเต้นของหัวใจทันที เป็นรูปแบบที่สอดคล้องกันมากขึ้น การเชื่อมโยงกันของการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เกิดเหตุการณ์ทางระบบประสาทและทางชีวเคมีที่ส่งผลกระทบต่อแทบทุกอวัยวะในร่างกาย

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเชื่อมโยงกันของหัวใจนำไปสู่ความฉลาดมากขึ้นโดยการลดการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติกซึ่งเป็นกลไกการต่อสู้หรือการบินของเราในขณะเดียวกันก็เพิ่มกิจกรรมส่งเสริมการเจริญเติบโตของระบบประสาทพาราซิมพาเทติกด้วย” ส่งผลให้ฮอร์โมนความเครียดลดลงและผลิตฮอร์โมนต่อต้านวัย DHEA ความรักทำให้เรามีสุขภาพดีมีความสุขและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น

ปรากฎว่าอณูชีววิทยาและความรักคือการจับคู่ที่เกิดขึ้นในสวรรค์ ดร. บรูซลิปตันท้าทายให้เราศึกษาและทำความเข้าใจว่าจะสัมผัสกับสวรรค์บนดินได้อย่างไรอย่างต่อเนื่องโดยมีโปรตีนเต้นบนเซลล์ของเราที่สลบและแกว่งไปแกว่งมาด้วยความรัก