สัปดาห์นี้ในรายการ The Less Stressed Life Podcast บรูซอธิบายงานวิจัยของเขาเกี่ยวกับวิธีการที่เซลล์ประมวลผลข้อมูล ซึ่งนำไปสู่ข้อสรุปว่ายีนของเราเปิดและปิดโดยอิทธิพลภายนอกเซลล์ อิทธิพลเช่นการรับรู้หรือความเชื่อของเรา บรูซยังบอกเราว่าความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกาย/เซลล์ของเราอย่างไร โดยย้ำว่าเหตุใดการใช้ชีวิตที่เครียดน้อยลงจึงเป็นเรื่องสำคัญ ฉันยังถามคำถามผู้ฟังกับบรูซในตอนท้ายด้วย