வணக்கம் அன்புள்ள நண்பர்களே, எல்லா இடங்களிலும் கலாச்சார படைப்பாளிகள் மற்றும் தேடுபவர்கள்,
பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்கள் … இயற்கை அன்னைக்கு மிகவும் பிடித்த பாடல்
உலக மக்கள் தொகை வெறும் 8 பில்லியன் மக்களை எட்டியது. இது கொண்டாட வேண்டிய நேரமா? பூமியானது 10 பில்லியனுக்கும் அதிகமான குடிமக்களை ஆதரிக்க முடியும் என்றாலும், மனித நாகரிகம் சுற்றுச்சூழலை மிகவும் மாற்றியமைத்துள்ளது, நாம் கிரகத்தின் ஆறாவது வெகுஜன அழிவு நிகழ்வை எதிர்கொள்கிறோம்.
வழக்கம் போல், முதலில் பேட் நியூஸ், அதைத் தொடர்ந்து குட் நியூஸ் மூலம் நிம்மதிப் பெருமூச்சு வந்தது.
இந்த கிரகத்தின் வரலாற்றில் ஐந்து முறை, வாழ்க்கை செழித்து வளர்ந்தது, மேலும் பாரிய பூகம்பங்கள் மற்றும் எரிமலைகள், டெக்டோனிக் தகடுகளின் இயக்கம் மற்றும் ஒரு பெரிய வால்மீனுடன் மோதியது போன்ற பேரழிவு நிகழ்வுகள் கூட 90% உயிர்களை அழித்துவிட்டன. பின்னர், பரிணாமம் பழைய மற்றும் புதிய வகையான தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகளால் உலகத்தை மீண்டும் நிரப்பும். அறுபத்தாறு மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, யுகடன் அருகே ஒரு வால்மீன் தாக்கியது 5 வது வெகுஜன அழிவைத் தூண்டியது, இது டைனோசர்களின் அழிவுக்கும் மனிதர்களின் பரிணாமத்திற்கும் வழிவகுத்தது.
இன்றைய வெகுஜன அழிவு நிகழ்வு மனித நாகரிகத்தின் நடத்தை காரணமாக உள்ளது. கூட்டாக, சுற்றுச்சூழலை, நாம் வந்த அடித்தளத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தியுள்ளோம். வளிமண்டலம், நிலம் மற்றும் பெருங்கடல்களின் மனிதனால் பெறப்பட்ட மாசுபாடு, அழிவின் அலையில் வாழ்க்கை வலையின் சரிவுக்கு காரணமாகிறது … அது நிச்சயமாக, மனிதகுலத்தையும் உள்ளடக்கும். மனித நடத்தை உணவு மற்றும் பொருட்களுக்கான மனித கலாச்சாரத்தின் தற்போதைய தீராத பசியை ஆதரிக்க வாழ்க்கை வலையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தியுள்ளது. இயற்கையின் வளங்களை நாம் தீர்ந்துவிட்டோம், அதன் தோட்டத்தை தொடர்ந்து மிதித்து வருகிறோம், அதில் இருந்து நாம் உருவானோம்.
நாம் ஒரே நேரத்தில் "காலநிலை மாற்றத்தை" அனுபவித்து வருவதால் நிலைமை மிகவும் சிக்கலாக உள்ளது, இது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட மாசுபாட்டால் ஆழமாக மோசமாக்கப்பட்ட ஒரு சுழற்சி நிகழ்வாகும். இதன் விளைவாக துருவ பனிக்கட்டிகள் வேகமாக உருகும். பெருகிவரும் கடல்கள் மீதான பொதுமக்களின் கவனம் கடலோர நகரங்களில் வெள்ளப்பெருக்கு மீது கவனம் செலுத்தியுள்ளது. கவனிக்கப்படாத பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், காலநிலை மாற்றம் விவசாயத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, ஏனெனில் வானிலை முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை இனி கணிக்க முடியாது. விளைவு: பெருகிவரும் மக்கள்தொகைக்கு போதுமான உணவு இல்லை. அந்த பிரச்சனை, ஏற்கனவே இங்கு, தேவை விநியோகத்தை விட அதிகமாக இருப்பதால் உணவு விலைகளில் வானியல் அதிகரிப்பில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
கீழே உள்ள விளக்கப்படம் நாம் எதிர்கொள்ளும் புதிர்களை எளிமையாக விளக்குகிறது. வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களின் வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்க இயற்கை அன்னையின் கோரிக்கைகள் கிரகத்தின் கிடைக்கும் வளங்களை விட அதிகமாக உள்ளது. உதாரணமாக, உலகம் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் அமெரிக்க மக்களைப் போலவே வாழ்ந்தால், மக்கள்தொகைக்கு ஆதரவளிப்பதற்கான ஆதாரங்களை வழங்க 5 கிரகங்கள் தேவைப்படும். வரைபடத்தின் கீழே உள்ள உண்மை, மனிதகுலத்தின் கூட்டுக் கோரிக்கைகளுக்கு தற்போது ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட பூமிகள் உயிர்வாழ வேண்டும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. எளிய முடிவு: தற்போதைய நாகரிகம் நீடிக்க முடியாதது. உயிர்வாழ்வதற்கு, இந்த கிரகத்தில் நாம் வாழும் முறையை மனிதர்கள் கூட்டாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், விஞ்ஞானம் புதிய "உண்மைகளை" வெளிப்படுத்துகிறது, இது பூமியில் நாம் வாழும் முறையை ஆழமாக மாற்றும்.
எடுத்துக்காட்டாக, நமது தேவைகளுக்கு ஆதரவாக அதிக "உணவு" தோட்டங்களை உருவாக்குவதற்காக இயற்கையின் தோட்டத்தை அழிப்பதன் மூலம் இயற்கையின் நல்லிணக்கத்தை நாம் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தியுள்ளோம், அல்லது குறைந்தபட்சம் நமது தேவைகளைப் பற்றிய நமது "நம்பிக்கைகள்". பூமியின் வளிமண்டலத்தைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கும், நமது உயிர்வாழ்வதற்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனை நிரப்புவதற்கும் மழைக்காடுகள் இன்றியமையாதவை என்ற அங்கீகாரத்தை மதிக்காமல், மழைக்காடுகள் வெட்டப்படுகின்றன.
என்ன தெரியுமா? மனிதர்களின் ஆயுட்காலம் குறைந்தது 150 ஆண்டுகள் இருக்க வேண்டும் என்று புதிய நுண்ணறிவு தெரிவிக்கிறது. ஆயுளைக் குறைப்பதில் முக்கியப் பங்காற்றுவது... நாம் அதிகமாக உணவு உண்பது. நாம் உணவை ஜீரணிக்கும்போது, ஆற்றலைப் பெற எரிபொருளை எரிக்கிறோம். எரிபொருளை எரிப்பது நச்சுத் துணை தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறது, அதனால்தான், எடுத்துக்காட்டாக, காரில் இருந்து வெளியேறும் வெளியேற்றம் உங்களைக் கொல்லும்.
உணவு உடலில் செரிக்கப்படும் போது, ஒரு நச்சு துணை தயாரிப்பு "ஃப்ரீ-ரேடிக்கல்கள்" ஆகும், அவை செல்களை கொல்லக்கூடிய "புல்லட்கள்" போல செயல்படும் மின்சாரம் சார்ஜ் செய்யப்பட்ட துகள்கள். ஒருவர் எவ்வளவு அதிகமாக சாப்பிடுகிறாரோ, அவ்வளவு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலின் செல்களை அச்சுறுத்துகின்றன.
விலங்குகளுடனான சோதனைகளில், கலோரி கட்டுப்பாடு ஒரு நபரின் ஆயுட்காலம் கூட இரட்டிப்பாகும். மனித ஆய்வுகளின் இதே போன்ற முடிவுகள், கலோரிக் கட்டுப்பாட்டின் விளைவாக வாழ்க்கை விரிவாக்கத்தை நிரூபிக்கின்றன. நாம் ஒரு நாளைக்கு 3 வேளை சாப்பிட வேண்டும் என்பது ஒரு கலாச்சார நிகழ்ச்சி, ஏழு வயதிற்கு முன்பே பழக்கமாகிவிட்டது. அந்தத் திட்டத்தில் மிக சமீபத்திய மாற்றமானது, நமது உணவை "அதிகப்படுத்த" மிகவும் கோரும் மற்றும் சுய அழிவு தேவையின் கருத்தாகும். கூடுதலாக, தற்போதைய விஞ்ஞானம் இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் அங்கீகரிக்கிறது, உணவுக்கு இடையில் 14 முதல் 16 மணிநேர உண்ணாவிரதம்.
மனித உடலின் சக்திகள் பற்றிய ஒரு அற்புதமான புதிய நுண்ணறிவு முதன்முதலில் அழிக்கப்பட்ட உலைகளில் ஒரு ஆய்வின் மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது செர்னோபில்.1 வெடித்த ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அணுஉலைக்குள் அனுப்பப்பட்ட ரோபோ கேமராக்கள், குளியல் தொட்டிகள் மற்றும் ஷவர்களைச் சுற்றியுள்ள ஷவர் திரைச்சீலைகள் மற்றும் சுவர்களில் காணப்படும் பொதுவான பூஞ்சையான கருப்பு பூஞ்சையின் (கிரிப்டோகாக்கஸ் நியோஃபார்மன்ஸ்) வளர்ச்சியைக் காட்டியது. ஆய்வுகள் பின்னர் அவர்களின் உயிரணுக்களில் உள்ள கருப்பு மெலனின் படிகங்கள் என்று காட்டியது, மனித தோல் மற்றும் மூளையில் அதே நிறமி.
இந்த செல்கள் மெலனின் பயன்படுத்தி கதிரியக்க ஆற்றலை தங்கள் செல்களை வளர்க்கின்றன என்பதை வியக்கத்தக்க முடிவுகள் நிரூபித்தன. அப்போதிருந்து, தாவரங்களில் உள்ள குளோரோபிளாஸ்ட்கள் உயிரியல் ஆற்றல் மற்றும் உணவை உருவாக்க ஒளி ஃபோட்டான்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே மெலனின் செயல்படுகிறது என்று புதிய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. 2, 3 மெலனின் மற்றும் குளோரோபிளாஸ்ட்கள் இரண்டும் சுற்றுப்புற ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி தண்ணீரை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஹைட்ரஜனாக உடைத்து, கரிம வாழ்க்கையை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் பயன்படுகிறது. மனித உடலின் ஆற்றல் தேவைகளில் 90% வரை கதிரியக்கம், மின்காந்த புலங்கள் மற்றும் புலப்படும் ஒளி உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான ஆற்றலுடன் மெலனின் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் உருவாக்க முடியும் என்பதை முடிவுகள் அங்கீகரிக்கின்றன.
உணவுக் கட்டுப்பாடு, இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் மற்றும் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும் மெலனின் ஆகியவற்றின் மதிப்பை பொதுமக்கள் உண்மையிலேயே அறிந்து கொள்ளும்போது, மனிதர்கள் "எங்கள்" தோட்டங்களை கணிசமாகக் குறைத்து, கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குவார்கள். இயற்கை அன்னையின் தோட்டம், பழங்குடி மக்கள் வாழ்ந்தது போல் வாழ்க்கை. நமது உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றம், நாகரிகத்தை எதிர்காலத்தில் வாழ்வதற்கு மட்டுமல்ல... எதிர்காலத்தில் நாம் உண்மையிலேயே செழித்து வளரவும் உதவும் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு ஆரோக்கியம், அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறேன்,
புரூஸ்
- டி. காஸ்டெல்வெச்சி, 2007, டார்க் பவர்: பிக்மென்ட் கதிர்வீச்சை நன்றாகப் பயன்படுத்துவதாகத் தெரிகிறது. அறிவியல் செய்திகள் 171:323
- எகடெரினா தாதாசோவா, மற்றும் பலர், 2007, அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு மெலனின் எலக்ட்ரானிக் பண்புகளை மாற்றுகிறது மற்றும் மெலனைஸ் செய்யப்பட்ட பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது PLOS One. 2007 5:e457
- ஆர்டுரோ எஸ். ஹெர்ரெரா, மற்றும் பலர்., 2015, மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்கு அப்பால், கலத்தின் ஆற்றல் மூலமாக என்ன இருக்கும்? மருத்துவ வேதியியலில் மத்திய நரம்பு மண்டல முகவர்கள், 2015, 15, 32-41
எதிர்வரும் நிகழ்வுகள்
இந்த நேரத்தில் இந்த நிகழ்வுகள் நிகழ நாங்கள் திட்டமிட்டுள்ளோம், அட்டவணையில் மாற்றம் இருந்தால் உங்களுக்குத் தெரிவிப்போம்.
பாசலில் புரூஸ் லிப்டன் - ஆன்மீகம் மற்றும் அறிவியலின் மிஸ்டிக் திருமணம்
கேயாஸ் முதல் கோஹரன்ஸ் வரை
பரிணாமத்தில் ஒரு உலகம்
கேயாஸ் முதல் கோஹரன்ஸ் வரை
பரிணாமத்தில் ஒரு உலகம் - கிரக குழப்பத்தின் மூலம் செழித்து வருகிறது
நம்பிக்கையின் உயிரியல் - புடாபெஸ்டில் புரூஸ் லிப்டன்
ஆன்மீகம் மற்றும் அறிவியலின் மிஸ்டிக் திருமணம்
கிரெக் பிராடன் மற்றும் டாக்டர் புரூஸ் லிப்டனுடன் ஹோலி லேண்ட் டூர்
பின்னடைவு அறிவியல்: குழப்பம் நிறைந்த உலகில் எப்படி செழிக்க வேண்டும்
தேனிலவு விளைவு: பூமியில் சொர்க்கத்தை உருவாக்குங்கள்
புரூஸின் ஸ்பாட்லைட்
இந்த அழகான கிரகத்தைச் சுற்றி பல வருட விரிவுரைகள் உலகில் நல்லிணக்கத்தை கொண்டு வர உதவும் அற்புதமான கலாச்சார படைப்பாளிகளை சந்திக்கும் வாய்ப்பை எனக்கு வழங்கியுள்ளது.. ஒவ்வொரு மாதமும், இந்தக் கலாச்சாரப் படைப்பாளிகள் என்னுடன் பகிர்ந்துகொண்ட பரிசுகளை உங்களுடன் பகிர்ந்துகொண்டு அவர்களைக் கௌரவிக்க விரும்புகிறேன்.
இந்த மாதம், நான் உங்களை நிறுவனத்திற்கு அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறேன், உலகளாவிய இசைக்கலைஞர்கள் ஐக்கியம், ஒரு தகுதிவாய்ந்த 501(c)(3) இலாப நோக்கற்ற அமைப்பானது, உலகெங்கிலும் எப்போதும் வளர்ந்து வரும் கூட்டாளர்கள் மற்றும் ஆதரவாளர்களின் வலையமைப்புடன், அமெரிக்காவில் பதிவுசெய்யப்பட்டுள்ளது. சமூக சிந்தனையுள்ள இசைக்கலைஞர்களுக்கு அவர்களின் திறனையும் தாக்கத்தையும் அதிகரிக்க அதிகாரம் அளிப்பதன் மூலம், WWMU இசையின் மூலம் மாற்றத்தின் ஒரு நல்ல வட்டத்தை உருவாக்குகிறது. பள்ளிக் குழந்தைகள் முதல் முறையாக இசையின் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவது முதல், ஹாஸ்பிஸ் நோயாளிகள் அவர்களின் இறுதித் தருணங்களில் ஆறுதலடைவது வரை, மாற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலின் தொடர் எதிர்வினைகளைத் தொடங்க WWMU உள்ளது. இந்த சக்திவாய்ந்த வேலையைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் இங்கே, மற்றும் மூலம் நல்லொழுக்க வட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக ஒரு நன்கொடை உன்னால் முடிந்தால்.
கலைஞர்களை மேம்படுத்தி, உலகிற்கு மேலும் நல்லிணக்கத்தைக் கொண்டு வந்ததற்கு நன்றி, WWMU!
ப்ரூஸ் இடம்பெறும்
குணப்படுத்தும் அறிவியல், முழு நபரின் ஆரோக்கியத்தையும் உற்சாகப்படுத்துகிறது: இன்றைய உலகில், அவர்களின் போதனைகளை உண்மையாக உள்ளடக்கியவர்களிடமிருந்து ஞானத்தை அனுபவிக்க, சத்தம் மற்றும் அரட்டை மூலம் நாம் சல்லடை போடுவது முக்கியம். ஒரு உண்மையான குணப்படுத்தும் யுகத்தை நாம் கூட்டாக கொண்டு வரும்போது, நடைமுறை, ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் சான்றுகள் அடிப்படையிலான சிகிச்சைமுறையில் நமது அறிவையும் நுண்ணறிவையும் ஆழமாக்குவது, குணப்படுத்தும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு இன்றியமையாதது என்பதை நாம் அறிவோம் - அதைச் செய்வதற்கு என்ன சிறந்த வழி? நம்பகமான சமூகமா?
அதைச் செய்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம் - முன்னணி விஞ்ஞானிகள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்களின் நம்பமுடியாத ஒத்துழைப்புடன் - நனவு மற்றும் குணப்படுத்தும் முன்முயற்சியில் (CHI) எங்கள் நண்பர்களுடன் கூட்டு மகிழ்ச்சியில் உங்கள் குணப்படுத்தும் ஞானத்தை ஆழப்படுத்துங்கள்! நாங்கள் இருக்கிறோம். அதைச் செய்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் - முன்னணி விஞ்ஞானிகள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்களின் நம்பமுடியாத ஒத்துழைப்புடன் - நனவு மற்றும் குணப்படுத்தும் முயற்சியில் (CHI) எங்கள் நண்பர்களுடன் கூட்டு மகிழ்ச்சியில் உங்கள் குணப்படுத்தும் ஞானத்தை ஆழப்படுத்துங்கள்!
புரூஸ் பரிந்துரைக்கிறார்
ஸ்லீப் சூப்பர் மாநாடு: தூக்கம் குறித்த உலகின் 40 க்கும் மேற்பட்ட சிறந்த நிபுணர்களுடன் ஆழமான நேர்காணல்களை ஒன்றிணைத்து, இந்த மாநாடு உங்கள் தூக்கத்தின் பதில்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளவும், சமாளிக்கும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், கண்டறிய உதவும் கருவிகள், நுட்பங்கள் மற்றும் நடைமுறைகள் உள்ளிட்ட கூடுதல் ஆதாரங்களையும் வழங்குகிறது. இன்று உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உங்களுக்கு தேவையான உதவி. மேலும், ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் 4 தூண்கள் மற்றும் இலவச ஸ்லீப் டிராக்கர் கருவியை ஆராயும் அலெக்ஸ் ஹோவர்டின் வெபினாரைப் பெறுங்கள்.
உறுப்பினராவதற்கு
நடக்கும் அடுத்த உறுப்பினர் அழைப்புக்கு இன்று சேரவும் அக்டோபர் 1, சனிக்கிழமை காலை 9:00 மணிக்கு மற்றும் பிரத்யேக அணுகலைப் பெறுக ஆடியோ மற்றும் வீடியோ புரூஸ் லிப்டன் காப்பகத்தில் உள்ள வளங்கள் - 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அதிநவீன ஆராய்ச்சி மற்றும் கற்பித்தல். கூடுதலாக, நீங்கள் சேரும் போது உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவும், எங்கள் மாதாந்திர உறுப்பினர் வெபினாரில் ப்ரூஸ் நேரலையில் கேட்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.