டாக்டர் ப்ரூஸ் லிப்டன் டாக்டர் டெபோரா சாண்டெல்லாவுடன் உட்கார்ந்து, இதயங்களின் ஆழமான ரகசியங்களை செல்கள் எவ்வாறு வைத்திருக்கின்றன என்பதை வெளிப்படுத்த அறிவியல் அறிவியல், பிப்ரவரி 2012 தொகுதி. 85 எண் .2
அன்பின் உயிரியல்
உங்கள் செல்கள் அன்போடு என்ன செய்ய வேண்டும்? மூலக்கூறு உயிரியல் மற்றும் காதல் சாத்தியமில்லாத படுக்கையறைகள் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் டாக்டர் ப்ரூஸ் லிப்டனின் கூற்றுப்படி, ஸ்டெம் செல் உயிரியலாளர், நம்பிக்கையின் உயிரியலின் சிறந்த எழுத்தாளரும், 2009 கோய் அமைதி விருதைப் பெற்றவருமான, இது மிகவும் விவகாரம். அவர் அதை "ஹனிமூன் விளைவு" என்று அழைக்கிறார்.
கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் "அன்பில் தலைகீழாக" இருந்த ஒரு நேரத்தை நினைவில் கொள்ளலாம். வாழ்க்கையின் இந்த தாகமாக இருக்கும் நேரத்தில், லிப்டன் சுட்டிக்காட்டுகிறார், உலகத்தைப் பற்றிய நமது கருத்து விரிவடைகிறது, நம் கண்கள் மகிழ்ச்சியுடன் மின்னும். எங்கள் பாசம் எங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கூட்டாளருக்கு மட்டுமல்ல; மாறாக நாம் வாழ்க்கையை நேசிக்கிறோம், அது காட்டுகிறது.
புதிய உணவுகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் துணிகளைப் பரிசோதிக்க நாங்கள் ஆபத்துக்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். நாங்கள் அதிகம் கேட்கிறோம், அதிகமாகப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம், மகிழ்ச்சிக்காக அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறோம். நாம் காதலிக்கும்போது பூமியில் சொர்க்கமாக மாறுவதற்கு முந்தைய நாள் எப்படி விரோதமாகத் தோன்றுகிறது என்பதை லிப்டன் சக்கை போடுகிறார். ஆக்கிரமிப்பு ஓட்டுனர்களை நேற்று எங்களிடமிருந்து எரிச்சலூட்டியதை நாங்கள் கவனிக்கவில்லை; இன்று, நாங்கள் பகல் கனவுகளிலும் காதல் பாடல்களிலும் தொலைந்துவிட்டோம்.
ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, நம் உயிரணுக்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு மினியேச்சர் மனிதனைப் போலவே செயல்படுகின்றன என்று லிப்டன் கூறுகிறார். உங்களுக்குள், ஐம்பது டிரில்லியன் நிமிட மனித போன்ற செல்கள் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. ஒருவருக்கொருவர் உதவுகின்ற செல்கள் உங்கள் இதயத்தை உந்தி, உங்கள் நுரையீரலை சுவாசிக்க மற்றும் நடக்க வேண்டிய மில்லியன் கணக்கான பணிகளை நிறைவேற்ற உதவுகின்றன. நாம் “காதலில்” உணரும்போது, நம் உயிரணுக்களுக்கும் அன்பின் அதிர்வு இருக்கிறது! மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது!
இது அனைத்தும் வாழ்க்கையிலிருந்து தொடங்குகிறது, இது லிப்டனின் படி இயக்கத்தால் வரையறுக்கப்படுகிறது. புரதங்கள், வாழ்க்கையின் முதன்மைக் கூறுகள் தங்களை எளிதில் கரிம கம்பி சிற்பங்களாக மூடிக்கொண்டு சுற்றுச்சூழல் சமிக்ஞைகளுக்கு விடையிறுக்கும். ஒவ்வொரு கலத்தின் மேற்பரப்பிலும், ஏற்பி புரதங்கள் சுற்றுச்சூழல் சமிக்ஞைகளைப் பெறுகின்றன, அதே நேரத்தில் செயல்திறன் புரதங்கள் அதிர்வுகளாக மாறி அவற்றை மூளைக்கு அனுப்புகின்றன. இந்த புரதச் சிற்பங்கள் எரிச்சலடையும் போது "அன்பில் தலைகீழாக" இருக்கும்போது அவை எவ்வாறு நகரும் என்பதற்கான வித்தியாசத்தை சித்தரிக்க அதிக கற்பனை தேவையில்லை. நாங்கள் அங்கு இருந்தோம்!
எண்பதுகளில், உயிரணு சவ்வு அதன் மூளை என்பதை லிப்டன் கண்டுபிடித்தபோது, அவரது திருப்புமுனை ஆராய்ச்சி, நோயை உருவாக்குவதில் காதல் அல்லது வேறொரு உணர்ச்சியின் சுற்றுச்சூழல் சமிக்ஞைகள் முதன்மையானது என்று பரிந்துரைத்தது. இன்றைய மிக முக்கியமான ஆய்வுத் துறைகளில் ஒன்றான எபிஜெனெடிக்ஸ் விஞ்ஞானத்தை அவர் பாதுகாத்தார், இது செல்லுலார் வேதியியல் எதிர்வினைகள் மரபணுக்களை எவ்வாறு இயக்குகின்றன மற்றும் அணைக்கின்றன என்பதை ஆராய்கிறது.
மன அழுத்தம், உணவு, நடத்தை, நச்சுகள் மற்றும் பிற காரணிகள் மரபணு வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் ரசாயன சுவிட்சுகளை செயல்படுத்துகின்றன என்பதை இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. மரபணுக்களை விட நோயை ஏற்படுத்துவதில் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் அதிகம் என்பதை இந்த புதிய ஆய்வு பகுதி வெளிப்படுத்துகிறது என்று லிப்டன் தெளிவுபடுத்துகிறார். புதிய புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி, நோயின் நிகழ்வை வெறும் 10% நேரத்தை மரபணு காரணிகள் பாதிக்கின்றன என்று அவர் கூறுகிறார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நமது சூழலின் கருத்து நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு 90% நேரம் காரணமாகும்.
இன்னும் சுவாரஸ்யமானது, ரசாயன சமிக்ஞைகளை விட இயற்பியல் அல்லாத சமிக்ஞைகளால் நமது புரத கட்டமைப்புகள் எவ்வாறு அதிகம் செயல்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை தற்போதைய ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது என்று லிப்டன் தெரிவிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நமது சுற்றுச்சூழல் உணர்வுகள் மருந்துகளை விட நமது ஆரோக்கியத்தில் அதிக சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இவ்வாறு விஞ்ஞானம் நமக்குச் சொல்கிறது, மருந்தகத்தை விட நம்முடைய தீமைகளை ஆற்றுவதற்கான இயல்பான திறன் நமக்கு இருக்கிறது.
உற்சாகத்தின் தொனியுடன் லிப்டன் குறிப்பிடுகிறார், “ஆஹா! இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாம் நினைத்தபடி மக்கள் தங்கள் மரபணுக்களுக்கு பலியாக மாட்டார்கள். அவர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை மாற்றலாம், இதனால் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மாற்ற முடியும். இப்போது அது பரபரப்பானது! பழைய உயிரியலானது தேர்வை எடுத்து முடிவைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என்று நீங்கள் மக்களிடம் கூறும்போது, அவர்களின் சக்தி குறைகிறது. இப்போது வேலை என்பது மக்கள் தங்கள் கருத்துக்களை மாற்ற உதவுவதால் அவர்களின் விளைவுகளை மாற்ற முடியும். ”
நீங்கள் கேட்பது எப்படி வேலை செய்கிறது? செல் என்பது அதன் வரையறையால் ஒரு தரவு “சிப்” ஆகும், இது லிப்டனைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது. நமது புலனுணர்வு நினைவுகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் செல் சவ்வில் சேமிக்கப்பட்டு தொடர்ந்து மூளைக்கு விளக்கமளிக்கப்படுகின்றன.
நம்பிக்கை மற்றும் யதார்த்தத்திற்கு இடையில் ஒத்திசைவை உருவாக்குவதன் மூலம் இந்த அதிர்வு செய்திகளுக்கு மனம் பதிலளிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் செல்கள் உங்கள் மனதில் பரவும்போது, உங்கள் உடலில் அதே வேதியியல் யதார்த்தத்தை உருவாக்க மனம் விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுகிறது. இதனால், நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் மனம் உங்கள் உயிரணுக்களை ஒருங்கிணைத்து அதை உண்மையாக்கும். உங்கள் செல்கள் நீங்கள் துடிப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமானவை என்று பரிந்துரைக்கும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பினால், உங்கள் மனம் மீண்டும் அதைச் செய்யும்.
இந்த உணர்வின் சக்தி நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆய்வுகளில், தத்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரே குடும்பத்தில் வளர்க்கப்பட்ட இரத்த உடன்பிறப்புகள் அதே வித்தியாசத்தில் புற்றுநோயைப் பெறுவதைக் கண்டறிந்த லிப்டன் கூறுகிறார், ஆனால் வேறுபட்ட மரபியலில் இருந்து.
உண்மையில், லிப்டன் அறிக்கையிடுகிறது, “வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு ஆண்டுகளில் நோய்கள் விதைக்கப்படுவதை மருத்துவம் ஒப்புக் கொண்டுள்ளது, நம்பிக்கைகள் குடும்பத்தினரால் குழந்தையின் ஆழ் மனதில் பதிவிறக்கம் செய்யப்படுகின்றன.” இந்த ஆண்டுகளில், குழந்தைகளின் மனம் முதன்மையாக தீட்டா மூளை அலை வடிவத்தில் உள்ளது, இது ஒரு ஹிப்னகோஜிக் மனநிலையை உருவாக்குகிறது. கற்பனைக்கும் வடிவத்திற்கும் இடையிலான எல்லையை குழந்தைகள் ஏன் எளிதில் மழுங்கடிக்கிறார்கள் என்பதை இந்த டிரான்ஸ் நிலை விளக்குகிறது. ஒரு டிரான்ஸில் சுற்றி நடக்கும்போது, சிறு குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் நம்பிக்கைகளை கேள்வி அல்லது விவேகம் இல்லாமல் ஆழ் நினைவகத்தில் உள்வாங்குகிறார்கள்.
ஐபாட் உடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் இந்த ஆழ்நிலை பதிவிறக்கங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை லிப்டன் விளக்குகிறார். நீங்கள் ஒரு புதிய ஐபாட் பெறும்போது, பதிவுகள் எதுவும் இல்லை, எனவே நீங்கள் எதையும் இயக்க முடியாது. நினைவகத்திற்கு பாடல்களைப் பதிவிறக்கியதும், பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட பாடல்களை இயக்கலாம். உண்மையில், அவை மட்டுமே நீங்கள் இசைக்கக்கூடிய பாடல்கள். பாடல்களுக்கு வேறு பல தேர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை பதிவிறக்கும் வரை அவற்றை உங்கள் ஐபாடில் இயக்க முடியாது. இதேபோல், நம் ஆழ் நினைவகத்தில் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்டு, நமது கலங்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருப்பது உடலில் கேட்கப்படுவதற்கும் காணப்படுவதற்கும் உள்ள ஒரே தேர்வாகும்.
பிற தேர்வுகள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் உணர்வுகள் ஆழ் மனதில் பதிவிறக்கம் செய்யப்படும் வரை சாத்தியமில்லை. ஆகவே, நாங்கள் மற்ற நம்பிக்கைகளுக்கு ஆளாகாமல் அல்லது வேண்டுமென்றே புதிய நம்பிக்கைகளை விதைக்காவிட்டால், நாங்கள் தானாகவே எங்கள் பெற்றோரின் நம்பிக்கைகளைச் செயல்படுத்துகிறோம்.
லிப்டன் சுட்டிக்காட்டுகிறார், மக்கள் தங்கள் மனதையும் நம்பிக்கையையும் மிக எளிதாக மாற்ற முடியும் என்று நம்பவில்லை. முதல் 6 ஆண்டுகளில் நம் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் மனதையும், அவர்களின் உடலையும் மாற்ற முடியும் என்று நாம் கற்பித்தால், அன்புக்கும் உயிர்ச்சக்திக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மாற்றம் எளிதானது என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.
செல்லுலார் உயிரியலில் நம் உடலில் உள்ள அன்பைப் பற்றி ஏதாவது சொல்ல முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மனித இணைப்பின் தன்மையைப் பற்றியும் வெளிப்படுத்துகிறது என்று லிப்டன் கூறுகிறார். இது பயோமிமிக்ரி என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உயிரியலில் ஒரு புதிய ஒழுக்கமாகும், இது சிக்கல்களைத் தீர்க்க இயற்கையின் சிறந்த யோசனைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. விலங்குகள், தாவரங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் என்ன வேலை செய்கின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளன, அவற்றிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளலாம். அவை 3.8 பில்லியன் ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீடித்திருக்கும் செயல்பாட்டு வழிகளை நிரூபிக்கின்றன.
லிப்டனின் சமீபத்திய புத்தகமான தன்னிச்சையான பரிணாமத்தில், வெற்றிகரமான சமூகங்களை உருவாக்கும்போது செல்கள் நம்மை விட சிறந்தவை என்று அவரும் இணை எழுத்தாளர் பாரமனும் பரிந்துரைக்கின்றனர். செல்கள் எவ்வாறு ஒரு பணவியல் அமைப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை அவை தெளிவுபடுத்துகின்றன, அவை மற்ற கலங்களுக்கு அவர்கள் செய்யும் வேலையின் முக்கியத்துவத்திற்கு ஏற்ப பணம் செலுத்துகின்றன மற்றும் சமூக வங்கிகளில் அதிக லாபத்தை சேமிக்கின்றன. விரிவான கணினி நெட்வொர்க்குகளின் தொழில்நுட்பம் மற்றும் உயிர்வேதியியல் சமமானவற்றை உருவாக்கும் ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டு அமைப்பு அவர்களிடம் உள்ளது. அதிநவீன சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகள் காற்று மற்றும் நீர் சுத்திகரிப்பு சிகிச்சையை வழங்குகின்றன, இது மனிதர்கள் கற்பனை செய்ததை விட தொழில்நுட்ப ரீதியாக மேம்பட்டது. வெப்பமூட்டும் மற்றும் குளிரூட்டும் அமைப்புகளுக்கும் இது பொருந்தும். கலங்களுக்குள் மற்றும் இடையில் உள்ள தகவல் தொடர்பு அமைப்பு என்பது இணையம் ஆகும், இது ஜிப்-குறியிடப்பட்ட செய்திகளை நேரடியாக தனிப்பட்ட கலங்களுக்கு அனுப்புகிறது. அவர்களிடம் ஒரு குற்றவியல் நீதி அமைப்பு உள்ளது, அது தடுத்து வைக்கப்பட்டு, சிறையில் அடைக்கப்படுகிறது, மறுவாழ்வு அளிக்கிறது, மற்றும் கெவோர்கியன் வழியில், அழிவுகரமான உயிரணுக்களின் தற்கொலைக்கு உதவுகிறது. எங்களைப் போலன்றி, செல்கள் முழு சுகாதாரப் பாதுகாப்பையும் ஏற்பாடு செய்துள்ளன, அவை ஒவ்வொரு உயிரணுக்கும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டியதைப் பெறுகின்றன என்பதை உறுதிசெய்கின்றன, மேலும் உயிரணுக்களையும் உடலையும் ஒரு பிரத்யேக தேசிய காவலர் போல பாதுகாக்கும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு.
மனித உடலில் 50 டிரில்லியன் செல்கள் எவ்வாறு தனிநபரின் வெற்றிக்காக ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன என்பதற்கு இடையில் லிப்டன் ஒரு புதிரான ஒப்புமையை உருவாக்குகிறது, இது கிரகத்தின் வெற்றிக்கு 7 பில்லியன் மனிதர்கள் எவ்வாறு ஒன்றாக செயல்பட முடியும் என்பதற்கு ஒத்ததாகும். செல்கள் போன்ற நல்ல வேலையை நாங்கள் செய்யவில்லை என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.
ஒரு தனிப்பட்ட கலத்தைப் போன்ற நமது தனிப்பட்ட மனம் முழுக் குழுவின் நனவைக் காட்டிலும் மிகக் குறைந்த விழிப்புணர்வைக் கொண்டுள்ளது என்பதை லிப்டன் வலியுறுத்துகிறார். ஒரு செல் அதன் பரிணாமத்தை நிறைவேற்றும்போது, அது நனவின் திறனைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் விரிவுபடுத்தவும் பிற வளர்ந்த உயிரணுக்களுடன் காலனிகளில் இணைகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக ஆதரிக்க ஒரு "செல் இல்லை" அணுகுமுறை மற்றும் வளங்களை பொருளாதார ஒதுக்கீடு. லிப்டன் கூறுகையில், நமது செல்கள் போன்ற உயர்ந்த அளவிலான நனவுக்கு பரிணமிக்க ஒரு கூட்டாக நாங்கள் சிறப்பாக செயல்படுவோம். அவர் எழுதுகிறார், "மனித பரிணாம வளர்ச்சியின் அடுத்த கட்டம் மனிதநேயம் என்று அழைக்கப்படும் சூப்பர் உயிரினத்திற்குள் நாம் அனைவரும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த செல்கள் என்ற விழிப்புணர்வால் குறிக்கப்படும் என்று அறிவியல் அறிவுறுத்துகிறது."
எவ்வாறாயினும், முதலில், நாங்கள் எங்கள் சொந்தக் கொல்லைப்புறத்தில் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று லிப்டனைக் கேட்டுக்கொள்கிறார், "நம்முடைய தனிப்பட்ட பரிணாம வளர்ச்சியை நாம் மாற்ற வேண்டும், இதனால் கூட்டு உணர்வு முன்னேற முடியும்." நம்முடைய கருத்துக்களை மீண்டும் எழுதுவதன் மூலம் நம் வாழ்க்கையை திரும்பப் பெறும்படி அவர் கேட்டுக்கொள்கிறார், எனவே அந்த தலைக்கு மேல் குதிகால் அன்பின் மனதில் மீண்டும் மீண்டும் உருவாக்க முடியும். செல்லுலார் நினைவகத்தில் அதிகாரமளித்தல் மற்றும் அன்பின் புதிய நம்பிக்கைகளைப் பதிவிறக்கம் செய்ய அவர் நம்மை ஊக்குவிக்கிறார், எனவே எங்கள் செல்கள் எங்கள் அன்பை உறுதிப்படுத்தும் பாடல் வரிகளுடன் விளையாட புதிய அழகான தாளங்களைக் கொண்டுள்ளன.
"அன்பில்", "பூமியில் சொர்க்கத்தை உருவாக்கும் அறிவியல்" என்று தொடர்ந்து உணர தேடலை லிப்டன் அழைக்கிறார். இதுபோன்ற விஷயங்களைப் பற்றி அறிவியல் பேசியுள்ளது என்று லிப்டன் எழுதுகிறார். எடுத்துக்காட்டாக, ஹார்ட்மத் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அன்பின் தாக்கம் உண்மையானது மற்றும் உயிர்வேதியியல் ரீதியாக அளவிடக்கூடியது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், “பாடங்கள் தங்கள் கவனத்தை இதயத்தில் செலுத்தி, அன்பு, பாராட்டு அல்லது அக்கறை போன்ற ஒரு முக்கிய இதய உணர்வைச் செயல்படுத்தும்போது, இந்த உணர்ச்சிகள் உடனடியாக அவர்களின் இதய துடிப்பு தாளங்களை மாற்றுகின்றன மிகவும் ஒத்திசைவான வடிவத்தில். இதயத் துடிப்பு ஒத்திசைவு அதிகரிப்பது உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் பாதிக்கும் நரம்பியல் மற்றும் உயிர்வேதியியல் நிகழ்வுகளின் அடுக்கை செயல்படுத்துகிறது.
பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் செயல்பாட்டை ஒரே நேரத்தில் அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், அனுதாபமான நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை-நமது சண்டை-அல்லது-விமான பொறிமுறையை குறைப்பதன் மூலம் இதய ஒத்திசைவு அதிக நுண்ணறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. ” இதன் விளைவாக, மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் குறைந்து, வயதான எதிர்ப்பு ஹார்மோன் DHEA தயாரிக்கப்படுகிறது. அன்பு உண்மையில் நம்மை ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நீண்ட காலம் வாழவும் செய்கிறது.
இது மூலக்கூறு உயிரியலை மாற்றுகிறது மற்றும் காதல் உண்மையில் சொர்க்கத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு போட்டி. டாக்டர் புரூஸ் லிப்டன் பூமியில் அந்த சொர்க்கத்தை தொடர்ச்சியாக எவ்வாறு அனுபவிப்பது என்பதைப் படிப்பதற்கும் புரிந்து கொள்வதற்கும் சவால் விடுகிறார், நம் உயிரணுக்களில் நடனமாடும் புரதங்களுடன், மயங்கி, அன்போடு ஓடுகிறது.