டிம் ஷுர் மற்றும் ப்ரூஸ் நம்பிக்கையின் உயிரியலைத் தோண்டி எடுப்பதைக் கேளுங்கள். 1970 களில், ப்ரூஸ் ஸ்டான்போர்ட் மருத்துவப் பள்ளியில் ஸ்டெம் செல் ஆராய்ச்சியில் பணிபுரிந்து கொண்டிருந்தார், அங்கு நமது மரபணுக்கள் குடும்ப நம்பிக்கையால் அல்லாமல் மனித நம்பிக்கைகள் மற்றும் ஒருவரின் சூழலால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்தார். அதாவது நீங்கள் உங்கள் மரபணு குறியீட்டின் அடிமை இல்லை. உங்கள் குடும்பத்தில் புற்றுநோய் வந்தால், உங்களுக்கும் புற்றுநோய் வரும் என்று அர்த்தம் இல்லை. குடும்ப வரலாற்றை தீர்மானிக்கும் காரணியாக இருப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் மன அழுத்தத்தை எப்படி கையாளுகிறீர்கள், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், மற்றும் வாழ்க்கையை நோக்கிய உங்கள் ஒட்டுமொத்த அணுகுமுறை ஆகியவை நீங்கள் மனச்சோர்வை பாதிக்கிறதா என்பதற்கான உந்துதல் குறிகாட்டிகளாகும்.

மனதின் சக்தி, மன அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் உலகின் நிலை பற்றி ஸ்டீவ் ஸ்டாவ்ஸ் மற்றும் புரூஸ் பேசுவதைக் கேளுங்கள்.

ப்ரூஸ் மற்றும் எமிலியோ ஆர்டிஸ் பாப் காஸ்டுக்குள் டேப் இன் பின்வரும் கேள்விகளைப் பற்றி விவாதிப்பதைக் கேளுங்கள்: நாம் நனவில் தீவிர மாற்றத்திற்கு ஆளாகாவிட்டால் நாம் ஆறாவது பேரழிவின் விளிம்பில் உள்ளோமா? நம் உடல் உடல் ஒரு மாயையா? உங்கள் நனவான சிந்தனை உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி நாசப்படுத்துகிறது? சிறு வயதிலிருந்தே நாம் எவ்வாறு திட்டமிட முடியும்? நனவில் விழிப்புணர்வு மூலம் மனிதகுலம் செல்கிறதா? புதிய தலைமுறை குழந்தைகளை எப்படி உருவாக்குவது? நமது சொந்த வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை நாம் எவ்வாறு வெல்வது?

நீங்கள் எபிஜென்டிக்டா ஒய் எக்ஸ்ட்ரீமாடமென்டெ இம்ப்ரான்டென்ட் பாரா நியூஸ்ட்ரா சலுட் எப்டிமா?

கெட்டோ காம்ப் பாட்காஸ்டில் இருந்து பென் ஆசாடியுடனான இந்த அத்தியாயத்தில், ப்ரூஸ் ஸ்டெம் செல்கள் என்றால் என்ன, அவை மரபணு வெளிப்பாடு ஆராய்ச்சியில் ஏன் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை என்பதை விளக்குகிறது. நமது உயிரணு ஏற்பிகள் ஆற்றல் அதிர்வுகளை எடுக்க முடியும் என்பதையும், நமது செல்கள் அந்த தகவலை நம் மூளைக்கு எவ்வாறு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன என்பதையும், மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் நம் உடலில் இருந்து சக்தியை எவ்வாறு திருடுகின்றன என்பதையும், இந்த அழுத்தங்களை கட்டுப்படுத்த நம் மனதை எவ்வாறு மறுபிரசுரம் செய்யலாம் என்பதையும் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும் அவர் வலியுறுத்துகிறார். பழக்கத்தை மாற்றுவதற்கான அடிப்படைகள் மூலம். 

உங்கள் எண்ணங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறாகவும், வாழ்க்கையில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியுமா? இந்த எபிசோடில், சாரா க்ரின்பெர்க் மற்றும் புரூஸ் எங்கள் எதிர்மறை நம்பிக்கை முறைகளை எவ்வாறு மறுபிரசுரம் செய்யலாம், நம் மனதையும் உடலையும் வெற்றிகரமாக மேம்படுத்துவதற்கான திறன், நம் குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு செழிக்க வேண்டும் என்று கற்பித்தல், அத்துடன் நமது சங்கடங்கள் போன்ற முக்கியமான கேள்விகளை ஆராய்கின்றனர். இன்று உலகம் மற்றும் அதைக் காப்பாற்ற நாம் என்ன செய்ய முடியும். 

இந்த எபிசோடில், புரூஸ் எபிஜெனெடிக்ஸ் துறையானது எவ்வாறு ADHD என்பது 'மரபணு கோளாறு' என்று அழைக்கப்படுவதில்லை என்பதையும், அதை யாரும் முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கவில்லை என்பதையும், மோசமான சூழ்நிலையில் வெறுமனே அதற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதையும் நிரூபிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார். ஆனால் சக்தி நம் மனதிலும், நமது தனிப்பட்ட மனித வாழ்க்கை அனுபவங்களுக்கு சிறப்பாக சேவை செய்ய நமது சூழலை மாற்றும் திறனுடனும் உள்ளது.

ட்ரூ பெர்ல்மானுடனான இந்த அத்தியாயத்தில், புரூஸ் ஆற்றல் என்பது வாழ்க்கை என்று விளக்குகிறார். அவர் கேள்வி கேட்கிறார்: ஒரு தனிநபராக உங்கள் சக்தியை எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள்?  இது முதலீட்டில் வருமானத்தை ஈட்டுகிறதா? அல்லது பயம், கோபம் போன்ற வீணடிக்கப்படுகிறதா? உங்களிடம் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட அளவு மட்டுமே இருப்பதால், அதை ஒரு ஆற்றல் சோதனை புத்தகம் போல நினைத்துப் பாருங்கள். 

இன்ஸ்டாகிராமில் NY மெட்ஸ் பிட்சர், நோவா சிண்டர்கார்ட் மற்றும் மதிப்பீட்டாளர் ஸ்டீவன் லெவி ஆகியோருடன் நம்பிக்கையின் உயிரியலைப் பற்றி புரூஸ் விவாதிப்பதைக் கேளுங்கள்!

உடன் இந்த அத்தியாயத்தில் கை லாரன்ஸ், புரூஸ் தனது சிறந்த விற்பனையான புத்தகமான நம்பிக்கையின் உயிரியல் பற்றியும், நமது மன வரம்புகளை மீறுவதற்காக நமது ஆழ் நிரலாக்கத்தை மாற்றுவது பற்றியும் விவாதித்தார்.