டாக்டர் டேவிட் ஹான்ஸ்காம் மற்றும் புரூஸ் எச். லிப்டன், பிஎச்.டி ஆகியோருடன் தொடர்புகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் குணப்படுத்துதல். (4-பகுதி வீடியோ பாடநெறி)

இந்த 4-பகுதி வீடியோ தொடர் வாழ்க்கையின் அடிப்படை மற்றும் தற்போதைய சவால்களுக்கு நாம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறோம் என்பதைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலை வழங்கும். இந்த அறிவு நாள்பட்ட நோயின் தன்மை பற்றிய ஆழமான நுண்ணறிவை வழங்குகிறது மற்றும் நோய் தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் தீர்வுகளுக்கான பாதையை அழிக்கிறது.

ஒவ்வொரு வீடியோவுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ள இந்தப் பாடங்களின் தொகுப்பு, உங்கள் சுற்றுச்சூழலால் உங்கள் மூளை எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய உங்கள் அறிவை ஆழப்படுத்தும். உங்கள் சுயநினைவற்ற உயிர்வாழும் பதில்களைச் செயலாக்குவதற்கான திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் குணமடைவது மட்டுமல்லாமல், நனவின் புதிய மண்டலத்திற்குச் சென்று செழித்து வளர்வீர்கள்.

டேவிட் ஹான்ஸ்காம், MD ஒரு எலும்பியல் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், பேச்சாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் மீண்டும் கட்டுப்பாட்டிற்குள்: நாள்பட்ட வலியிலிருந்து ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் சாலை வரைபடம். அவரது சமீபத்திய படைப்புகள் "தி டிஓசி ஜர்னி" பாடநெறி மற்றும் பயன்பாட்டில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த 4-பகுதி பாடநெறி சுமார் 3 மணிநேர மொத்த வீடியோவைக் கொண்டுள்ளது ஆங்கிலத்தில் பாடத்திட்டத்துடன் செல்லும் அச்சிடக்கூடிய PDF உடன். முன்னோட்ட வீடியோவைப் பார்க்கவும்.