Wapendwa Marafiki, Seli za Kufikiria na Wanaotafuta Kila mahali,
"Ni msimu wa kufurahi"… ndio, sawa! Inaweza kuonekana kuwa ngumu kupata amani katika ulimwengu uliojaa misiba inayozidi kuongezeka: kidini, kisiasa, kiuchumi, usalama-usalama, na shida za kiafya, kutaja chache. Shida hizi zote ni "miti" katika msitu ambayo sasa tunapata kama 6th Tukio la Kuangamia kwa Misa ... habari mbaya. The habari njema ni kwamba kutokana na majivu ya ustaarabu wetu ulioshindikana ustaarabu mpya endelevu, unaostawi kweli, unaibuka.
Kati ya habari mbaya na habari njema, kwa lazima, kuna kipindi cha machafuko. Wakati umakini wetu unazingatia habari za kutisha zinazoonyesha kuvunjwa kwa ustaarabu wetu wa sasa, wakati huo huo, ndani ya uwanja huo huo, utaratibu mpya wa maisha, ustaarabu mpya unabadilika.
Kwa bahati mbaya, mitandao ya "habari njema" sio ya faida kama vyanzo vya habari ambavyo hutulisha mkondo wa hofu inayosababisha mafadhaiko. Fikiria tabia ya madereva, yaani, wapiga-shaba, ambao watapunguza mwendo wa kutazama kwenye ajali, hata ikiwa iko upande wa pili wa barabara kuu iliyogawanyika, lakini inaweza kujali kidogo wakati wa kuona familia ikifurahiya pichani ya barabarani. Kwa hivyo, kulisha masilahi ya umma, tunashikiliwa na hadithi na picha ambazo zinasisitiza kuzimu kutoka kwetu!
Leo, dhiki inawajibika kwa hadi 90% ya ziara za daktari. Kemia iliyotolewa ndani ya damu na ubongo inakabiliwa na mafadhaiko hufunga njia za ukuaji wa mwili, huzuia mfumo wa kinga na hutoa shida ya kihemko ambayo huathiri vibaya tabia zetu na ufahamu. Hofu, wasiwasi, kukosa usingizi, mmeng'enyo wa chakula, shida ya ngozi na mfumo wa neva kwa sasa ni jukumu la kudhihirisha shida kubwa katika utunzaji wa afya; Mgogoro ambao unatafsiriwa kuwa biashara kubwa kwa mashirika ya dawa na hospitali.
Dysfunctions ya tabia ya ulimwengu wetu uliofadhaika unachochea kuongezeka kwa mauzo ya dawa-dawa za kupunguza maumivu, dawa za kukandamiza na dawa za kudhibiti mhemko, na vile vile mahitaji ya dawa za "mitaani". Gharama ya "tiba" ya dawa ni mbaya. Kwa mfano, mwaka jana huko Florida kulikuwa na vifo 5,725 vilivyohusishwa na dawa ikilinganishwa na vifo 952 kwa sababu ya dawa haramu.
Baiolojia ambayo lazima iwekwe wazi ni kwamba dawa zinaweza kuwa na ufanisi ikiwa seli za miili yetu tayari zina vipokezi vya protini vya ziada. Uwepo wa kipokezi cha rununu kinachopokea ishara, kwa ufafanuzi, inamaanisha kuwa mwili tayari unatengeneza toleo lake la dawa (kwa mfano, homoni). Hitimisho ni rahisi: Ikiwa tunaweza kutengeneza matoleo yetu ya dawa za kulevya… kwanini tucheze na kemia ya dawa?
Ili kurudisha afya yetu na kuwezesha maisha yetu lazima tushughulikie shida kwenye chanzo chake, akili. Ukweli ni rahisi, ubongo hutoa ishara, "dawa" zetu za asili, zinazosaidia picha tunazoshikilia katika akili zetu za fahamu na fahamu. Ingawa tungependa kushikilia picha nzuri, zenye afya na zenye upendo katika akili zetu za ufahamu, akili zetu zilizopangwa tayari zinaendesha kipindi cha 95% ya siku. Hiyo ndio akili ambayo "bila kujua" inadhibiti ubongo ili kufifisha miili yetu kwa kudhoofisha mapigano / dhiki ya dhiki.
Kwa hivyo, 'msimu wa kufurahisha,' ni kweli siri ya kurudisha afya zetu na kuwezesha maisha yetu. Kwa maana hata ikiwa tunalazimika 'kuighushi mpaka tuifanye,' kemia ya ubongo iliyotolewa na upendo, furaha, mawazo mazuri na vitendo (au matendo) itaponya karibu magonjwa yetu yote ... bila upande huo mbaya wa kutishia maisha athari! Sio siri sana, ya siri, ni kwamba tunaweza kupanga upya tabia mbaya, za kujiumiza ambazo akili zetu fahamu zilipata kutoka kwa tamaduni zetu (tazama: Mabadiliko ya Imani na Njia za Saikolojia ya Nishati chini ya Rasilimali: Nyengine Rasilimali). Kwa kurudi, Mbingu-juu-Dunia itakuwa njia ya maisha.
Margaret, Sally, Laura, Alex, Beth, Marsha na mimi tunataka kukushukuru kwa kuungana nasi kwenye safari hii ya ajabu inayoitwa 2017. Tunakutakia Msimu wa Likizo wenye afya, furaha na usawa tunapoendelea na safari yetu ya mageuzi.
Pamoja na Upendo, Nuru na Matakwa ya Mbingu-juu-ya Dunia
Bruce
Jiunge na Maktaba yangu ya Uanachama Mkondoni kwa ufikiaji usio na kikomo kwa mihadhara ya sauti na video, simu za kuingiliana za washirika wa wavuti wa kila mwezi na Q & A, na bidhaa mpya zinaongezwa kila mwezi. Taarifa zaidi
Bruce Anapendekeza:
Rafiki na mwenzake kitabu kipya cha Dk "Kuwa wa kawaida: Jinsi Watu wa Kawaida Wanavyofanya Kawaida" iliyotolewa mnamo Oktoba 31 kutoka kwa Hay House. Hiki ni kitabu cha kushangaza na cha busara, ambacho kinatoa zana na taaluma kutoka kwa fizikia ya kukata na mazoezi ya vitendo kama vile kutafakari kwa kutembea, ambapo Dk Joe haitoi chochote chini ya mpango wa kutoka nje ya ukweli wetu wa mwili na kwenye uwanja wa quantum uwezekano usio na kipimo. Kwa habari zaidi: Bonyeza hapa.