Njia Moja ya Kubadilisha Akili yako ya Ufahamu

Ninapendekeza utengeneze, na usikilize, rekodi za sauti za sauti yako mwenyewe ambayo ni nzuri na kwa wakati wa sasa, kana kwamba imani au hisia unayotaka kupanga upya tayari imetokea. Kwa mfano: "Nina afya" au "Ninastahili na napendwa." Kazi ya akili ni kuunda mshikamano kati ya imani yako na ukweli wako. Kusikiliza uthibitisho wa wakati mzuri na uliopo husaidia kuunda mshikamano huu.

Kumbuka:

Hypnosis - Hii ndio njia ambayo tulijifunza mipango yetu katika miaka 7 ya kwanza ya maisha. Wakati huu akili inafanya kazi kwa masafa ya chini ya kutetemeka kama hypnosis. Jimbo la theta linakubali sana na tunafanya hivyo mara mbili kila siku kabla ya kulala na kabla tu ya kuamka.

Kurudia - Kupitia kurudia na kuunda "tabia," njia ya msingi tunapata mipango ya fahamu baada ya umri wa miaka 7. Hii haiwezi kuwa tu manukuu kwenye kioo. Hii lazima ihisiwe na uzoefu. Hii inaweza kuwa ngumu ikiwa tunapata utofauti mkubwa na kitu tunachotaka. Kumbuka tabia ni kwa kurudia kitu tena na tena na tena. Kufanya mazoezi, kurudia, kufanya mazoezi!

Angalia  Njia 4 za Kubadilisha Mawazo Yako.