Ujuzi ni Nguvu!

Tunapooanisha programu yetu ya ufahamu na matamanio yetu ya fahamu, tunakuwa mabwana wa hatima yetu badala ya "wahanga" wa programu zetu. Kihistoria, imekuwa mchakato wa kuchosha na wa muda mwingi kuleta mabadiliko katika kupunguza au kuhujumu programu ya fahamu. Kwa bahati nzuri, anuwai mpya ya michakato ya haraka na inayofaa ya kupanga upya inapatikana kuandikisha programu za kuweka mipaka, kama vile zile tunazopata juu ya kuzeeka (angalia Vijana-Kujiingiza).

Tumeandaa orodha ya mbinu bora za urekebishaji wa tabia, na habari zaidi juu ya sayansi mpya hii.