Kitabu cha Baiolojia ya Imani sasa kinapatikana katika Porteguese na Butterfly Editora Ltda nchini Brazil. Mahojiano yafuatayo yalifanywa na Mônica Tarantino & Eduardo Araia kwa Jarida la Planeta, Mei 2008. Kwa tafsiri ya Kireno, tazama Entrevista, Edição 428 - Maio / 2008, katika www.revistaplaneta.com.br.
20 Kwa kweli, ninajuaje ikiwa nina uwezo wa kudhibiti jeni zangu au la?
Utafiti wa hivi karibuni juu ya mapacha wanaofanana umeonyesha jinsi maisha yao yalibadilisha usomaji wao wa maumbile. Wakati manii na yai hukutana wakati wa kutungwa, seli mpya iliyobolea ina seti mbili kamili za jeni, moja kutoka kwa mama na moja kutoka kwa baba. Tabia nyingi mwilini hutumia moja tu ya jeni mbili kwa kila tabia inayotolewa na wazazi hao wawili. Wakati wa kuzaliwa, jeni zilizochaguliwa katika kila genome ya mapacha sawa zilikuwa sawa. Walakini, kadri ndugu wanavyokua na kuwa na uzoefu tofauti wa maisha huishia kuchagua mchanganyiko tofauti wa jeni. Nyakati za ziada, uzoefu wao wa maisha husababisha kila mmoja kuwa na mfumo wa kipekee wa jeni tofauti na pacha wake. Huu ni uthibitisho rahisi wa jinsi uzoefu wa maisha unasababisha mabadiliko katika shughuli za jeni.
21 Unasema kwamba jeni zetu ni aina ya ramani. Na, ya kushangaza zaidi, kwamba wataandikwa tena. Vipi?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, jeni ni michoro ya mstari ya Masi; mlolongo wa besi za DNA (pia inajulikana kama A, T, C na G, inayosimama kwa adenine, thymine, cytosine na guanosine) inawakilisha "nambari ya maumbile." Mlolongo wa nambari hutumiwa katika kukusanya "kamba" ya asidi ya amino ambayo hufanya uti wa mgongo wa molekuli ya protini. Utaratibu tofauti wa asidi ya amino hufanya molekuli tofauti za protini. Maumbo ya protini ya jengo ni muhimu katika kukusanya muundo wa seli na kwa kutengeneza harakati zinazounda kazi za seli.
DNA ni nambari ya mstari. Walakini, njia za epigenetic zinaweza kukata nambari vipande vipande na kuzikusanya tena kwa njia anuwai. Ili kwamba ramani moja ya jeni inaweza kutumika kutengeneza matoleo 30,000 tofauti ya protini. Hii inamaanisha tunaweza kuandika tena nambari ya jeni yenye afya na kuunda bidhaa iliyobadilishwa ya protini, AU, tunaweza kuandika nambari ya maumbile ya mutant na kuunda bidhaa ya kawaida ya protini. Kupitia njia za kupuuza tunashiriki kikamilifu na shughuli zetu za jeni. Kwa bahati mbaya, tumekuwa tukifanya haya maisha yetu yote, lakini hatukujua tunafanya ... na kwa kukosekana kwa maarifa hayo, hatujajua kuwa mtindo wetu wa maisha, mawazo, na hisia zimekuwa zikiathiri maumbile yetu.
22 Je! Inawezekana kubadilisha maoni yetu ya ndani kabisa?
Kabisa! Shida ni kwamba hatukuelewa jinsi akili zetu zinavyofanya kazi. Tuna akili mbili, akili ya fahamu na akili ya fahamu. Akili fahamu ni ile tunayoshirikiana na kitambulisho chetu cha kibinafsi, ni kufikiri, akili inayofikiria. Akili ya ufahamu, kama jina linamaanisha, inafanya kazi na usimamizi wa akili ya fahamu, ni "akili ya moja kwa moja." Ikiwa imani katika akili fahamu inapingana na matakwa ya akili fahamu… ni yupi atakayeshinda? Jibu ni wazi akili isiyo na ufahamu, kwani ni nguvu zaidi ya milioni moja processor ya habari kuliko akili fahamu, na kama wanasayansi wa neva wanavyofunua, inafanya kazi karibu 95% ya wakati huo.
Tulikuwa tukidhani kwamba ikiwa akili fahamu ingejua masuala yetu, ingesahihisha moja kwa moja programu zozote hasi zilizopakuliwa katika akili yetu ya fahamu. Hii ndio sababu watu wana tabia ya "kuzungumza peke yao" na matumaini ya kubadilisha mipango inayoweza kupunguza ufahamu. Kwa bahati mbaya, hii haifanyi kazi. Sababu, akili fahamu ni kama kicheza mkanda, inarekodi tabia na kwa kushinikiza kitufe, programu hiyo itarudia tena na tena (tabia). Shida hakuna "chombo" katika akili fahamu ambayo "husikiliza" kile akili inayotaka inataka! Ni kinasa sauti tu. Mtu anaweza kubadilisha mipango ya akili ya fahamu, lakini sio kwa kuzungumza au kujadiliana nayo.
Kuna njia tatu ambazo zinafaa sana katika kubadilisha imani za zamani, kupunguza au kuhujumu imani ya fahamu: Uangalifu wa Wabudhi, hypnotherapy ya kliniki na njia mpya ya uponyaji inayoitwa "saikolojia ya nishati". Majadiliano ya njia hizi tofauti za programu zinapatikana katika sehemu ya Rasilimali kwenye wavuti yangu (www.brucelipton.com)
23 Je! Umeona hali hii katika maisha yako? Je! Unaweza kutupa mfano?
Nilianza kuandika kitabu changu mnamo 1992 na zaidi ya miaka 15 nilikuwa nimeanza na kuanza tena kitabu hicho mara kadhaa, nikiingia katikati ya hadithi kila wakati kabla ya kugonga ukuta, waandishi huzuia, na sikuweza kuendelea. Baadaye niligundua kuwa akili yangu ya fahamu ilikuwa na hofu ya kukamilisha mradi kwa sababu nilihisi maisha yangu (kazi) yatatishiwa ikiwa ningechapisha kitabu ambacho wenzangu wa kawaida wangechukulia kama uzushi.
Mara tu nilipopata programu ya fahamu ambayo ilikuwa ikihujumu uandishi, "niliandika upya" akili yangu ya fahamu na imani kwamba itakuwa salama kuandika kitabu hiki na kwamba mchakato wa uandishi yenyewe utakuwa wa kufurahisha, rahisi na wa haraka. Ndani ya miezi mitatu kitabu kilikuwa katika fomu ya mwisho na ilikuwa njiani kushinikiza.
Mwenzangu Margaret na mimi tulipanga akili zetu fahamu ili, kwa mtindo wa hadithi, "tuishi kwa furaha siku zote baada ya ... kwenye harusi ya milele." Ingawa bado haijawahi "milele baadaye," tumekuwa kwenye sherehe ya kwenda na harusi kwa miaka kumi na mbili na huo ni mwanzo tu!
24 Na ikiwa mawazo mazuri hayafanyi kazi na mimi, inamaanisha nini? Je! Mimi ni "mbaya"? Akili isiyo na msaada?
Kama ilivyoelezewa hapo juu, kuna akili mbili, akili ya fahamu na akili ya fahamu. Akili fahamu ni kiti cha kitambulisho chako cha kibinafsi, matakwa, matakwa na matamanio; ni akili ya "kufikiri" ya busara. Wakati unazalisha "mawazo mazuri," unatumia akili ya fahamu.
Akili ya ufahamu ni hifadhidata ya "tabia" zilizojifunza, ambazo hupakuliwa na imani za msingi kuanzia katikati ya ujauzito na kwa miaka sita ya kwanza ya maisha. Akili ya fahamu ina nguvu mara milioni moja katika kusindika habari kuliko akili ya ufahamu. Pia akili fahamu hudhibiti tabia zetu juu ya 95% ya wakati.
Ikiwa imani katika akili iliyowekwa chini ya fahamu haiungi mkono tamaa za mawazo mazuri ... ni akili ipi "itashinda"? Fanya hesabu, akili fahamu ni nguvu zaidi ya 1,000,000X na inafanya kazi 95% ya wakati huo. Mawazo mazuri hayatafanya kazi kwa watu wengi kwa sababu imani zilizowekwa kwenye akili zao fahamu zitapunguza au kuharibu lengo la mawazo mazuri ya akili fahamu. Kufikiria vyema kunafanya kazi wakati lengo linalohitajika linasaidiwa na nia zote za akili ya ufahamu na mipango katika akili ya fahamu.
Ikiwa mtu hajui asili mbili ya akili zao na ukweli kwamba akili ya fahamu ina nguvu zaidi, kutopata matokeo kutoka kwa kufikiria vizuri mara nyingi hufadhaisha na wakati mwingine huharibu kisaikolojia.
25 Je! Unaweza kutupa ushauri juu ya jinsi ya kudhibiti afya zetu zaidi ya hisia zetu na jeni?
Ushauri muhimu zaidi ambao ninahisi ninaweza kutoa ni kuangalia na imani ambazo zinashikiliwa katika akili yako fahamu, kwa kuwa programu hizo za tabia zinaunda afya yako na tabia ya maisha yako. Kwa kuwa msingi wa programu hizo zilipakuliwa katika akili zetu fahamu kabla ya sita, kwa kweli hatuna ufahamu wa hali ya programu hizi nyingi… nyingi ambazo zinaweza kujirusha au kuweka mipaka na kutuzuia kupata maisha tunayotamani .
26. Je! Shule zinafundisha uvumbuzi wako?
Kwanza, sio uvumbuzi wa "wangu" kweli! Mimi ni painia mmoja tu kati ya wengine wengi ambao wanarekebisha kanuni za kisayansi ambazo tumekua nazo. Sasa kuna wanasayansi wachanga wengi ambao wanatafuta njia pana zaidi katika uwanja wa "biolojia mpya."
Baadhi ya ufahamu mpya, haswa kuhusu epigenetics sasa hivi zinaanza kujitokeza katika shule za kawaida. Walakini, habari juu ya kutetemeka kwa nishati na afya, pamoja na jukumu muhimu la fahamu na fahamu bado haijatolewa kwa umma. Vitabu vya kawaida ni kawaida kutoka miaka 10 hadi 15 nyuma ya ukingo wa sayansi, kwa hivyo shule bado hazina sayansi mpya iliyojumuishwa katika mtaala wao.
27 Ulimaanisha nini na taarifa hii: kiumbe cha mwanadamu sio mtu wa pekee, kwa kweli ni "jamii"?
Tunapoangalia kwenye kioo kawaida tunatambua picha hiyo kama nafsi yetu, mtu mmoja aliye hai. Lakini huu ni maoni potofu, kwa sababu kwa kweli seli ndio vitu hai. Binadamu binafsi ni jamii iliyofungamana karibu na seli takriban trilioni 50. Kila seli ina akili na inaweza kuishi nje ya mwili wako kwa kuishi na kukua kwenye sahani ya tamaduni ya tishu.
Walakini, wakati iko mwilini, kila seli huwa sehemu muhimu ya jamii, ikifanya kazi na seli zingine ambazo zinashiriki maono ya kawaida ya jamii. Mfumo wa neva hufanya kama serikali inayodhibiti na kuratibu kazi za seli za mwili. Akili inatumikia kama serikali "nzuri", jamii ya rununu inalingana na inaonyesha afya. Akili ikichanganyikiwa, kukasirika, kwa woga au kufadhaika, inaweza kuharibu maelewano ya jamii ya rununu na kusababisha kutuliza au hata kifo.
Kumbuka tu, mawazo yako yanatumwa kwa seli za mwili kupitia kemikali za neuro na usambazaji wa neva. Ikiwa unajidharau mwenyewe, ni seli zako ambazo ndio huhisi mwili wako hasira kali. Kiini kwa ujumla ni waaminifu sana, kwa kiwango ambacho ukipenda, watajiua (apoptosis katika ulimwengu wa rununu). Mawazo mazuri na mabaya huunda biolojia yako, kwani akili yako "inatawala" seli 50 trilioni.
28 Ni kwa njia gani seli ya mwanadamu ni kitengo cha mtazamo na ni aina gani za imani zinazoathiri mtindo huu?
Seli kwa kweli ni "watu wadogo", kwa seli na wanadamu wana mifumo sawa (kwa mfano, utumbo, upumuaji, uzazi, mfumo wa neva na kinga). Kila seli, kama kila mwanadamu, ina vipokezi vilivyojengwa ndani ya ngozi yake ili iweze kujua (tambua) mazingira. Seli zina molekuli za kipokezi zilizojengwa ndani ya ngozi zao (utando wa seli) ambazo hufanya kwa njia sawa na vipokezi vilivyojengwa kwenye ngozi-macho yetu, masikio, pua, ladha na vipokezi vya kugusa.
Kwa hivyo seli huishi katika "ulimwengu" wao kwa njia ile ile tunayoishi katika "ulimwengu" wetu. Seli zina maoni ya mazingira yao na zinajua sana ni nini kinaendelea katika jamii yao kubwa, iliyo na seli trilioni. Walakini, wanapokea matangazo kutoka kwa "serikali," akili, juu ya hali za ulimwengu na mahitaji na mahitaji kwa jamii ya rununu. Kwa hivyo ikiwa tuna hofu juu ya maisha, basi kila seli yetu inasoma uzoefu wetu wa hofu kupitia kemia na mitetemo ya umeme inayotumwa kwa mwili wote. Tunapofurahi seli zetu zinafurahi. Imani zetu zinatangazwa, na kugawanywa na, raia wetu wote wa rununu. Katika biokemia yao wenyewe, seli zina uzoefu wa kemikali / kutetemeka ambao tunaweza kuhisi kama hasira, hasira, upendo, na heri. Seli zako hupata maisha yale yale unayoyapata!
Je! Seli zetu huguswa na nguvu mbaya ndani ya chumba, kwa mfano? Au kwa mawazo kutoka kwa mtu mwingine?
Kweli, ubongo wetu hujibu kwa mitetemo ya nishati ambayo ni uwanja. Ubongo hugundua kwa urahisi nguvu zinazolingana na zisizo na usawa katika uwanja… inapofanya hivyo, hutuma kemia kudhibiti utendaji wa mwili. Tunapata habari ya kemikali inayotumwa kwa seli zetu na ubongo kama "vibes nzuri na mbaya." Sasa kuna majaribio mengi ya kisayansi yaliyochapishwa ambayo yanafunua watu wanaweza kushikamana na kisaikolojia na kuwajibu wengine kupitia mawazo na mbinu za kutafakari. Quantum biophysics ni uwanja wa utafiti ambao unatoa msingi wa kisayansi wa kanuni za dawa ya nishati ambayo imekuwa ikitumika katika dawa ya Mashariki kwa maelfu ya miaka (kwa mfano, tiba ya mikono, feng shui na mazoezi ya chi).
30 Karibu sisi sote huwa na mawazo mabaya wakati mwingine. Je! Unazo, pia?
Sio sana sasa! Tangu nilipoanza kuandika tena mipango yangu ya fahamu, nimekuwa na maisha bora na ambayo inahusishwa moja kwa moja na kuwa na mawazo bora na imani. Ninajua kuwa mambo "mabaya" hufanyika katika ulimwengu huu, lakini najaribu kutokukaa juu yao kwa sababu najua kwamba imani yangu na mawazo yangu yanaathiri uzoefu wangu wa maisha. Moja ya masomo muhimu ya sayansi mpya ni kwamba tunaendelea kushiriki katika kuunda uzoefu wetu wa maisha. Furaha kwangu ni kwamba wakati wa kutumia uelewa huo, nimeunda uzoefu mzuri na mzuri wa maisha kwa miaka ishirini iliyopita ... na sidhani hiyo ni "ajali."
Je! Unatafiti nini sasa?
Hivi sasa, ninatafsiri mwamko unaotolewa na jamii zenye seli trilioni 50 (mwili wa binadamu) ambao wamefanikiwa kuishi kwenye sayari hii kwa zaidi ya miaka milioni. Seli ni watu wadogo na sheria zao za kijamii na mila zinaweza kutumika moja kwa moja kwa ustaarabu wa wanadamu. Kitabu changu kipya, Mageuzi ya hiari: Hatima yetu ya baadaye na Njia ya kufika huko kutoka hapa, iliyoandikwa na Steve Bhaerman, inazingatia ukweli kwamba shida zetu za ulimwengu zinasukuma ustaarabu wa wanadamu kubadilika… au kutoweka. Kitabu hiki kinategemea utafiti wa jinsi raia wa rununu trilioni 50 wanaweza kufanya kazi kwa maelewano na afya, na kwamba wote wanaweza kupata maisha ya raha.
32 Je! Unaunganishaje sayansi ya Darwin na uharibifu wa mazingira yetu? Je! Unaweza kuelezea?
Sayansi ya Darwin ina vitu viwili vinavyoharibu mazingira: 1) Imani kwamba tumetokana na mabadiliko ya nasibu ni imani hasi kwa sababu inamaanisha kwamba hakukuwa na "sababu" ya uwepo wa spishi yoyote, pamoja na sisi wenyewe. Aina hii ya kufikiri hututenganisha na viumbe vingine vyote katika ulimwengu. Imani hii ni ya uharibifu kwa sababu inatutenganisha na Asili na kwa kweli sisi ni sehemu muhimu ya Maumbile. Sisi na kila kiumbe kingine tuliumbwa kudumisha usawa wa kiikolojia katika mazingira… na kwa ujinga wetu tumekuwa tukiharibu mazingira ambayo yanatoa uhai wetu.
Pili, nadharia ya Darwin imetupa maoni kwamba maisha ni mfululizo wa mashindano ya vurugu ya kuishi. Kwa maono yake ya apocalyptic, nadharia ya Darwin ina ulimwengu na wakaazi wake katika machafuko ya kila wakati na mashindano ya kutishia maisha. Walakini, ufahamu mpya sasa unafunua kuwa mageuzi hayatokani na ushindani bali yanategemea ushirikiano. Kwa hivyo lazima tuachilie maono ya mapambano ya Darwin, kwani yanapingana na mageuzi ambayo inasisitiza maelewano na jamii. Ubinadamu Ulimwenguni ni kiumbe kimoja kilicho na mabilioni ya "seli" za wanadamu zinazojaribu kujifunza jinsi ya kuishi kwa amani kabla ya sisi sote kutoweka.
Unasema kwamba tunahitaji kuwa na uwezo wa kuongoza seli zetu za shina ili kufanya upya maisha yetu. Na kuboresha maisha yetu hadi miaka 33-120. Je! Ni ndoto ya chemchemi ya ujana? Tunawezaje kufanya hivyo?
Utafiti wa hivi karibuni juu ya viumbe vinavyoonyesha maisha marefu zaidi kuliko wengine katika spishi zao umebaini kuwa karibu watu hawa wote wa muda mrefu walikuwa na mabadiliko ya jeni ambayo yaliathiri njia zao za insulini na kupunguza uwezo wao wa kumeng'enya chakula. Wakati wanasayansi walipofanya majaribio ambayo wanyama wa kawaida walipewa lishe ya kiwango cha kujikimu (chakula kilichopunguzwa sana), waligundua kuwa wanaweza kuzidisha mara mbili ya uhai wa kila aina ya viumbe vilivyojifunza. Vipimo hivi sasa vinatumika kwa wanadamu.
Inaonekana kwamba katika kumeng'enya chakula, mchakato huo hutengeneza sumu (free-radicals) ambazo zina sumu mifumo yetu na kufupisha maisha yetu. Jambo la kufurahisha ni kwamba wakati wanadamu walibadilika hakukuwa na maduka makubwa, babu zetu hawakuwa na chakula kingi… na walikuwa na afya njema kwa hilo. Leo, mbele ya teknolojia na kilimo cha viwandani tuna nafasi ya kula zaidi na kutoza ushuru mifumo yetu. Kwa bahati mbaya, tumekuwa "wamezoea" kula sana, ili wakati sehemu zinapopunguzwa, watu kisaikolojia wanahisi hawapati vya kutosha. Inabidi tubadilishe programu yetu juu ya chakula na kisha tutapata fursa ya kuongeza mara mbili za maisha yetu.
34 Je! Unatarajia kuishi kwa muda gani? Unafanya nini ili kufanikisha hilo?
Sijawahi kuzingatia "nitaishi" kwa muda gani. Walakini, utafiti wangu umesisitiza kuwa itakuwa bora kuzingatia kuwa na uzoefu bora wa maisha wakati ninaweza kuwa hai. Ishi kila siku kwa ukamilifu na hakutakuwa na majuto baadaye!