Kwanza, ujuzi mpya wa jinsi mtazamo unadhibiti biolojia hufunua kwamba sisi ni washiriki hai katika kudhibiti tabia ya afya na tabia yetu. Uwezo wetu wa kudhibiti kwa ufahamu maoni yetu na mazingira yana ushawishi mkubwa kwa maisha yetu, dhidi ya mfumo wa imani ya zamani ambapo sisi ni wahasiriwa wa nguvu zilizo nje ya udhibiti wetu. Pili, tunapoishi hapa na sasa, tunawasilisha kila wakati, na tukitumia kwa ufahamu wetu kuendesha kipindi, tunaunda maisha tunayotaka. Inakuwa mbingu duniani.
Kwa hivyo unaweza kuelezea tafsiri hii ya mzunguko: Mazingira yetu yanaathiri uteuzi wa jeni, ambayo huathiri uteuzi wa protini miili yetu hutumia kujenga tishu ambazo huathiri afya zetu na ubora wa maisha yetu, ambayo huathiri mazingira yetu. Walakini, wakati mwingine tunakwama kwenye mizunguko ambayo inaonekana kudhibiti maisha yetu.
Epigenetics ni mfano mmoja tu wa ushawishi wetu wa ndani. Kuwa bwana wa maisha yako, badala ya mwathirika wa urithi wako.