Audio

Dk. Ben na Bruce wanajadili jinsi kile tunachoamini kuhusu afya yetu kinavyohusiana na jinsi tulivyo na afya njema.

Sikiliza Steve Stavs na Bruce wakiongea juu ya nguvu ya akili, kuelewa mafadhaiko, na hali ya ulimwengu.

Jiunge na Bruce na Shay kutoka Earth Heroes TV kwa mazungumzo karibu na maswali haya muhimu: Je! Ubunifu wa kitamaduni ni nini? Je! Ni rasilimali gani ya maana zaidi ambayo watu wanaweza kutumia ili kubadilisha mabadiliko ya haraka? Je! Ni hali gani halisi ya uwepo wetu na ukweli? Je! Tunaendeshaje maisha wakati tunaweza kuwa tunatafsiri vibaya habari? Je! Tunakaaje kuwa wazuri na kupata maana katika maisha yetu na kutokuwa na uhakika na Mabadiliko kama hayo?

Je! Mawazo yako yanaweza kuzuia afya yako na kupunguza maendeleo yako maishani? Katika kipindi hiki, Sarah Grynberg na Bruce wanachunguza maswali mengi muhimu, kama vile tunaweza kurekebisha mifumo yetu ya imani hasi, uwezo wetu wa kuboresha akili na miili yetu kwa mafanikio, kuwafundisha watoto wetu jinsi ya kufanikiwa, na pia shida ya yetu ulimwengu leo ​​na nini tunaweza kufanya kuiokoa. 

Sikiza Bruce azungumze na Anne Therese na Robin Shaw juu ya tofauti kati ya genetics na epigenetics; Jinsi ya kuwa muumbaji mkuu wa maisha yako; Kwa nini mawazo mazuri peke yake hayatoshi; Jinsi tumepangwa tangu kuzaliwa; Unajua tu 5% ya siku (na inamaanisha nini); Kwa nini kupenda hubadilisha maisha yako (njia ya fizikia ya quantum)!

Katika kipindi hiki, Bruce anazungumza juu ya jinsi uwanja wa epigenetics unathibitisha kimsingi kwamba ADHD sio kile kinachoitwa 'ugonjwa wa maumbile' na kwamba hakuna mtu aliyeamua mapema kuwa nayo na katika hali mbaya zaidi imeelekezwa kwake. Lakini nguvu iko na akili zetu na uwezo wetu wa kubadilisha mazingira yetu ili kutumikia vyema uzoefu wetu wa maisha ya mwanadamu.