Wacha tupande mbegu katika akili zetu ambazo tungependa kukua na kuchanua.
Ibara ya
Mindfulness
Kati ya theluthi moja na mbili ya tatu ya uponyaji wote inategemea athari ya placebo
Je! Unakumbuka maisha yako kabla ya umri wa miaka saba?
Kuanzia tumboni hadi miaka saba ubongo uko katika jimbo la Theta.
Je! Unasikia aina gani za utetemeshi leo?
Usiruhusu akili yako ya busara ipunguze kile sauti yako ya ndani inakuambia.
Seli za fikra ni nini?
Kama seli za kufikiria sisi wanadamu tunaamka kwa uwezekano mpya. Tunakusanya, kuwasiliana, na kupanga katika ishara mpya, thabiti ya upendo.
Je! Upendo na mageuzi vimeunganishwa vipi?
Kutoka kwa cheche ya kwanza ya maisha iliyowashwa na wimbi la nuru inayoingiza chembe ya maada duniani, kila hatua ya mageuzi imehusisha mambo mawili: uhusiano mkubwa, na ufahamu mkubwa zaidi.