Support

Precis som en enskild cell, bestäms karaktären av våra liv inte av våra gener utan av våra svar på de miljösignaler som driver liv.

Från en introduktion till Sponta …

I det här avsnittet pratar vi om vetenskapens epigenetiska revolution, förhållandet mellan tankar och verklighet, hur våra sinnen är programmerade när vi är väldigt unga, hur 65% av dessa program är dysfunktionella och hur man skriver om dessa program, placebo- och noceboeffekter, kraften i positiva tankar och hur den nuvarande krisen vi tillsammans lever genom är en möjlighet till evolution. Du kommer att lämna den här intervjun och känna dig stärkt, inspirerad och kanske också lite skrämd. För takeaway är att vi till stor del har kontroll över vårt öde.

Oavsett om du lider av kronisk sjukdom, uppfostrar barn i en värld av motstridig information, om du är en entreprenör som vill kliva in i ditt syfte eller om du helt enkelt vill känna dig bemyndigad och motiverad att bli den bästa versionen av dig själv, ställ in som Lauren och en mängd expertgäster upptäcker de mest användbara sätten att rekonditionera oss tillbaka till friskvård.

Programmet CLEAN. Berättelsen om …

Varje cell i din kropp är ett batteri.

Bli en mästare i ditt liv, snarare än ett offer för din ärftlighet.

Oavsett vem du är, vad du gör och vilka mål du har, finns det en sak som jag tror håller oss alla tillbaka från att nå nivåer: begränsande övertygelser. Hur vi talar till oss själva dagligen kommer att avgöra hur vi uppfattar ALLT omkring oss – våra liv, våra situationer och vår värld. Så hur tystar vi vårt undermedvetna? Hur kan vi programmera om våra hjärnor så att de hejar på oss istället för att dra ner oss?