Låt oss först använda exemplet med missbruk. Det är inte en fysisk, organisk sak. Beroendet är en följd av inlärd erfarenhet och upprepningar av mönster. Så är alkoholism i generna?
Svaret är nej. I vetenskap om epigenetik det har visat sig att det är uppfattningen om din miljö som styr dina gener. Du är inte ett offer för dina gener eftersom du är den som kan förändra din miljö - eller, ännu viktigare, ändra din uppfattning om din miljö - och därmed ändra ditt svar på den.
Låt mig berätta några grundläggande faktorer för hur sinnet fungerar så att detta blir tydligare för dig. Cellerna i din kropp följer bara instruktioner från nervsystemet, av hjärnan. Nervsystemet gör tolkningen. Du kan lätt se detta när du ser två personer reagera på samma stimulans med mycket olika reaktioner, en positiv och en negativ. När din uppfattning förändras ändrar du meddelandet som ditt nervsystem kommunicerar till kroppens celler. Ditt sinne styr din biologi. Det är vad placeboeffekten handlar om; sinnet tror att p-piller kommer att fungera och så fungerar det.
Till exempel, om någon gjorde helande meditationer tre minuter, tre gånger per dag, bryter du normen. De helande meditationerna avbröt ständigt och konsekvent de band som det undermedvetna spelade. Dina gamla band av att du behöver en drink eller känner dig överväldigade eller frustrerade eller deprimerade i ditt liv sprang ständigt av deras spår. Till och med din tro, ditt undermedvetna tejp, att definiera dig själv som en alkoholist och därför aldrig kunna dricka igen, avbröts. Utan att veta det gjorde du en av de mest kraftfulla sakerna du kunde ha gjort i din egen läkning. Du slutade lyssna på de undermedvetna tejpen och började leva i det nuvarande ögonblicket och i själva verket ta dig till din läkning.
Jag vill vara tydlig att bara att läsa din bok - eller någon självhjälpsbok - och att kunna förstå begreppen inte ger det som krävs för att någons undermedvetna ska kopplas om, för att en läsare ska uppnå sin egen läkning. Att förstå konceptet skiljer sig mycket från att integrera det i vardagen. Det är bara genom att ständigt avbryta tejpen eller genom en extraordinär upplevelse som ett djupt, känslomässigt transformerande ögonblick eller en kraftfull hypnos som du kan uppnå självläkning. Det är inte svårt att göra, men det är inte något som de flesta har upplevt. Det involverar litar på den intuitiva kunskapen och släppa historien som spelar omedvetet, som de flesta bygger sina livsbeslut på utan att inse det.
Hur man läker din kropp med ditt sinne: Troförändringar och energipsykologiska metoder