Som Bruces arbete betonar är ”övertygelser den primära faktorn som formar hur vår biologi och våra liv utvecklas. Som beskrivet är de övertygelser som främst styr oss de som är programmerade i vårt undermedvetna sinne (det undermedvetna är en miljon gånger kraftfullare än det medvetna sinnet, som driver vår biologi 95-99% av dagen). Eftersom vi i allmänhet inte är medvetna om vår undermedvetna övertygelse (därav begreppet ”omedveten” bearbetning) ser vi sällan att vårt eget beteende är det saboterande elementet vi måste möta.
Det finns verkligen ett stort antal energipsykologiska processer som kan hjälpa oss att omforma begränsande och självsaboterande övertygelser. Effektiviteten hos alla energiläkningsmetoder påverkas huvudsakligen av mottagarens "önskan" att förändra sina liv. Följaktligen är ibland dessa nya metoder effektiva för vissa individer och inte för andra. Men ingen speciell process påverkar alla människor.
Lyckligtvis innehåller energipsykologins ”helande verktygslåda” en mängd olika metoder så att en individ kan välja den som bäst passar deras specifika medvetande och behov. Så den sanningsenliga insikten är att varje person är biologiskt och beteendemässigt annorlunda och som en konsekvens finns det inget enda tillvägagångssätt som vi känner till som påverkar alla människor enhetligt.
Bruce erkänner följande fyra processer för att förändra vår undermedvetna tro:
- hypnos. Det är så vi lärde oss våra program under de första sju åren av livet. Under denna tid arbetar sinnet i en låg vibrationsfrekvens som hypnos. Teta-tillståndet är mycket mottagligt och vi gör det två gånger varje dag innan vi somnar och strax innan vi vaknar.
- Upprepning. Genom upprepning och skapandet av "vanor", det främsta sättet vi förvärvar undermedvetna program efter 7 års ålder. Detta kan inte bara vara klisterlappar på spegeln. Detta måste kännas och upplevas. Detta kan vara svårt om vi upplever stor kontrast till det vi vill ha. Kom ihåg vanor är genom att upprepa något om och om och om igen. Öva, upprepa, öva!
- Energipsykologi (aka super lärande). Nya program för trosmodifiering som engagerar hjärnans superinlärningsprocesser, vilket gör att program kan ändras mycket snabbt. Bruce rekommenderar och använder PSYCH-K (www.psych-k.com) som är en uppsättning principer och processer utformade för att förändra undermedvetna övertygelser som begränsar uttrycket för din fulla potential som en gudomlig varelse som har en mänsklig upplevelse. Vi har också en lista med andra trosförändringsmetoder som finns på brucelipton.com/modalities. Något av dessa som resonerar med dig skulle också vara till hjälp.
- Händelser med hög effekt. En individ kan snabbt skriva om program efter en överväldigande eller psykiskt traumatiserande livserfarenhet (t.ex. att få diagnosen en terminal sjukdom).
Vad är fångsten och sista pusselbiten ?! Att vara helt närvarande.
Genom ovanstående fyra processer kan vi skriva om destruktiva program som upptar vårt undermedvetna fält. Vi alla, ja inklusive dig, kan på ett säkert och enkelt sätt skriva om begränsande undermedvetna program med hjälp av ett av fyra grundläggande sätt att installera nya undermedvetna beteenden. Vi är inte offer för något annat än de program vi arbetar med. Ändra programmen du använder från. Om dina undermedvetna program matchar önskningarna och önskningarna hos det medvetna sinnet, kommer ditt liv att vara en kontinuerlig smekmånadserfarenhet (Smekmånadseffekten) så länge du bor på denna planet.