В то время как подсознание может управлять всеми внутренними системами и жевать жвачку одновременно, гораздо меньший застенчивый разум может одновременно манипулировать лишь небольшим количеством задач. Хотя его способность к многозадачности физически ограничена, обученный самосознательный ум весьма искусен в «однозадачности». Это орган сосредоточения и концентрации. Когда-то считалось, что некоторые непроизвольные функции тела, такие как регулирование сердцебиения, артериального давления и температуры тела, находятся вне контроля застенчивого ума. Однако йоги и другие адепты-практики ясно продемонстрировали, что разум действительно может контролировать предполагаемые «непроизвольные» функции. Большинство из нас испытали, как разум контролирует эти функции, когда мы становимся взволнованными, счастливыми или грустными при просмотре фильма или просыпаемся от страшного сна с колотящимся сердцем и мокрым от пота. Яркое воображение управляет вегетативными функциями так же, как и реальными событиями.
Подсознание и застенчивый разум работают как чудесная тандемная команда. Роль подсознательного разума состоит в том, чтобы контролировать каждое поведение, на которое не обращает внимания самосознательный разум. Для большинства из нас застенчивый ум настолько озабочен мыслями о прошлом, будущем или какой-то проблемой в нашем воображении, что мы оставляем повседневное, ежеминутное «движение» к подсознание. Когнитивные нейробиологи показывают, что гораздо более мощное подсознание отвечает за 95-99% нашей когнитивной активности и, следовательно, контролирует почти всю нашу когнитивную деятельность.
решения, действия, эмоции и поведение. (Сегеди-Машак, 2005 г.)
Наиболее мощные и влиятельные поведенческие программы в подсознании были приобретены в период формирования между беременностью и шестилетним возрастом. Теперь вот загвоздка - эти формирующие жизнь подсознательные программы являются прямыми загрузками, полученными при наблюдении за нашими основными учителями: нашими родителями, братьями и сестрами и местным сообществом. К сожалению, как хорошо понимают психологи, многие представления о себе, приобретенные в этот период формирования, выражаются как ограничивающие и саботирующие убеждения. (Липтон, 1998, 2001)
Без ведома большинства родителей их слова и действия постоянно записываются в умах их детей. Поскольку роль разума заключается в обеспечении согласованности между своими программами и реальной жизнью, мозг генерирует соответствующие поведенческие реакции на жизненные стимулы, чтобы гарантировать «истинность» запрограммированных восприятий.
Ссылки:
Липтон, Б. Х., Природа, воспитание и сила любви. Журнал пренатальной и перинатальной психологии и здоровья 13: 3 - 10 1998.
Липтон, Б. Х., Природа, воспитание и человеческое развитие. Журнал пренатальной и перинатальной психологии и здоровья 16: 167-180 2001.
Сегеди-Масзак, М., Тайны разума: ваше бессознательное принимает повседневные решения. US News & World Report, Февраль 28, 2005.