Один из способов изменить свое подсознание

Я рекомендую делать и слушать аудиозаписи вашего собственного голоса, которые носят позитивный характер и звучат в настоящем времени, как если бы убеждение или чувство, которое вы хотите перепрограммировать, уже произошло. Например: «Я здоров» или «Я достоин и любим». Функция ума - создавать согласованность между вашими убеждениями и вашей реальностью. Слушание положительных аффирмаций и аффирмаций в настоящем времени помогает создать эту последовательность.

Обратите внимание:

Гипноз - Так мы изучали наши программы в первые 7 лет жизни. В это время ум работает на низкой частоте вибраций, как в гипнозе. Тета-состояние очень восприимчиво, и мы делаем это два раза в день перед сном и непосредственно перед пробуждением.

Репетиция - Посредством повторения и создания «привычек», основного способа, которым мы приобретаем подсознательные программы после 7 лет, это не может быть просто липкими заметками на зеркале. Это нужно прочувствовать и испытать. Это может быть сложно, если мы испытываем большой контраст с тем, что хотим. Помните, что привычки - это повторение чего-то снова и снова. Практика, повторение, практика!

Узнать подробности  4 способа изменить свои мысли.