Как стресс влияет на тело и разум

В этом эпизод с Беном Азади из подкаста Keto KampБрюс объясняет основы того, что такое стволовые клетки и почему они так важны в исследованиях экспрессии генов. Он также подчеркивает важность понимания того, что рецепторы наших клеток могут улавливать энергетические колебания, и того, как наши клетки используют эту информацию для отправки сигналов в наш мозг! И последнее, но не менее важное: Брюс обсуждает, как гормоны стресса крадут энергию у нашего тела и как мы можем перепрограммировать свой разум, чтобы ограничить эти факторы стресса с помощью основ изменения привычек.