În timp ce mintea subconștientă poate rula toate sistemele interne și poate mesteca gumă în același timp, mintea mult mai mică, conștientă de sine, poate jongla doar un număr mic de sarcini simultan. Deși capacitatea sa pentru multitasking este constrânsă fizic, mintea instruită conștientă de sine este destul de abilă la „o singură sarcină”. Este organul de concentrare și concentrare. S-a crezut cândva că unele dintre funcțiile involuntare ale corpului, precum reglarea bătăilor inimii, a tensiunii arteriale și a temperaturii corpului, erau dincolo de controlul minții conștiente de sine. Cu toate acestea, yoghinii și alți practicanți adepți au demonstrat clar că mintea poate controla într-adevăr funcțiile presupuse „involuntare”. Cei mai mulți dintre noi am experimentat modul în care mintea controlează astfel de funcții atunci când devenim emoționați, fericiți sau triști când vizionăm un film sau ne trezim dintr-un vis înfricoșător, cu inimile bătând puternic și ude de transpirație. O imaginație vie controlează funcțiile autonome la fel de mult ca evenimentele reale.
Mintile subconștiente și conștiente de sine funcționează ca o echipă minunată de etichete tandem. Rolul minții subconștiente este de a controla fiecare comportament la care mintea conștientă nu este atentă. Pentru majoritatea dintre noi, mintea conștientă de sine este atât de preocupată de gânduri despre trecut, viitor sau angajată cu o problemă în imaginația noastră, încât lăsăm „conducerea” zilnică, moment-la-moment mintea subconștientă. Neurologii cognitivi dezvăluie că mintea subconștientă mult mai puternică este responsabilă de 95-99% din activitatea noastră cognitivă și, prin urmare, controlează aproape toate
decizii, acțiuni, emoții și comportamente. (Szegedy-Maszak, 2005)
Cele mai puternice și influente programe comportamentale din mintea subconștientă au fost dobândite în perioada formativă dintre gestație și vârsta de șase ani. Iată acum captura - aceste programe subconștiente care modelează viața sunt descărcări directe derivate din observarea profesorilor noștri primari: părinții noștri, frații și comunitatea locală. Din păcate, după cum psihologii sunt foarte conștienți, multe dintre percepțiile dobândite despre sinele nostru în această perioadă formativă sunt exprimate ca credințe limitative și auto-sabotante. (Lipton, 1998, 2001)
Fără să știe de majoritatea părinților, cuvintele și acțiunile lor sunt înregistrate continuu de mintea copiilor lor. Deoarece rolul minții este de a face coerență între programele sale și viața reală, creierul generează răspunsuri comportamentale adecvate la stimulii vieții pentru a asigura „adevărul” percepțiilor programate.
Referinte:
Lipton, BH, Natura, Nurture și Puterea Iubirii. Jurnalul de Psihologie și Sănătate Prenatală și Perinatală 13: 3-10 1998.
Lipton, BH, Nature, Nurture and Human Development. Jurnalul de Psihologie și Sănătate Prenatală și Perinatală 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Misterele minții: inconștientul tău îți ia deciziile de zi cu zi. US News & World Report, Februarie 28, 2005.