Un dialog cu Gregg Braden și dr. Bruce Lipton
De Meryl Ann Butler
Publicat în revista Awareness
Număr noiembrie / decembrie 2006
Ne trăim viața bazându-ne pe ceea ce credem despre lumea noastră, despre noi înșine, despre capacitățile noastre și despre limitele noastre. Ce se întâmplă dacă aceste convingeri sunt greșite? Ce ar însemna să descoperim că totul, de la ADN-ul vieții, la viitorul lumii noastre, se bazează pe un simplu „Cod de realitate” care poate fi schimbat și actualizat prin alegere? Într-un weekend rar, prelungit, Gregg Braden, Bruce Lipton și Todd Ovokaitys ne invită într-o călătorie pentru a face exact asta!
(Partea 1 a acestui articol, cu un interviu cu Gregg Braden, a apărut în numărul din septembrie / octombrie 2006 al revistei Awareness. Poate fi găsit online la www.awarenessmag.com. Partea 2 continuă interviul nostru cu Dr. Bruce Lipton.)
MAB: Bruce, îmbinarea operei tale și a lui Gregg Braden este atât de interesantă! Vă mulțumim pentru disponibilitatea de a ne împărtăși câteva din gândurile voastre.
Dr. Bruce H. Lipton: Mulțumesc, sunt fericit să particip!
MAB: Premisa cărții dvs. „Biologia credinței” este că oamenii nu sunt, așa cum se credea anterior, victime ale genelor noastre, ci că mediul are un efect direct asupra ADN-ului nostru. Ați elabora?
BL: Sigur. Până de curând, se credea că genele se auto-actualizează, ceea ce înseamnă că genele se pot activa și dezactiva. Drept urmare, majoritatea oamenilor de astăzi cred că sunt automate genetice și că genele lor își controlează viața.
Dar cercetările mele introduc o nouă înțelegere radicală a științei celulare. Noua biologie dezvăluie că ne „controlăm” genomul, mai degrabă decât să fim controlați de acesta. Acum este recunoscut faptul că mediul și, mai precis, percepția sau interpretarea noastră asupra mediului controlează direct activitatea genelor noastre. Acest lucru explică de ce oamenii pot avea remisii spontane sau se pot recupera după leziuni considerate a fi incapacități permanente.
MAB: Atunci este vorba de „minte peste materie”?
BL: Da, această nouă perspectivă a biologiei umane nu privește corpul ca pe un dispozitiv mecanic, ci încorporează mai degrabă rolul unei minți și a unui spirit. Această descoperire este fundamentală în orice vindecare, deoarece recunoaște că atunci când ne schimbăm percepția sau credințele, trimitem mesaje total diferite către celulele noastre, provocând o reprogramare a expresiei lor.
Această nouă știință se numește epigenetică. A existat de aproximativ 16 ani, dar tocmai acum este prezentat publicului larg. De exemplu, Societatea Americană a Cancerului este o organizație care a căutat gene de cancer în ultimii 50 de ani. Dar au descoperit că doar aproximativ 5% din cancer are legătură genetică, lăsând 95% care nu sunt legate genetic. Recent, Societatea Americană a Cancerului a publicat o statistică care spunea că 60 la sută din cancer este evitabilă prin schimbarea stilului de viață și a dietei. Așa că acum ne spun: „Este felul în care trăiești, nu genele tale”.
MAB: Deci mult căutata „Fântâna Tineretii” ar putea fi chiar înăuntrul nostru?
BL: În fiecare dintre corpurile noastre în acest moment, există miliarde de celule stem, celule embrionare concepute pentru a repara sau înlocui țesuturile și organele deteriorate.
Cu toate acestea, activitatea și soarta acestor celule regenerative sunt controlate epigenetic. Asta înseamnă că sunt profund influențați de gândurile și percepțiile noastre despre mediu. Prin urmare, credințele noastre despre îmbătrânire pot interfera sau îmbunătăți funcția celulelor stem, provocând regenerarea sau declinul nostru fiziologic.
MAB: Ce rol joacă evoluția în acest sens?
BL: Ei bine, după cum se dovedește, Darwin a greșit. Știința actuală prevalează asupra teoriilor lui Darwin, care subliniază competiția și lupta, dar aceste informații pot dura ani de zile pentru a intra în manuale. Cooperarea și comunitatea sunt de fapt principiile fundamentale ale evoluției, precum și principiile fundamentale ale biologiei celulare. Corpul uman reprezintă efortul cooperativ al unei comunități de cincizeci de trilioane de celule unice. O comunitate, prin definiție, este o organizație de indivizi care se angajează să susțină o viziune comună.
Jean-Baptiste Lamarck o avea cu cincizeci de ani înainte de Darwin. În 1809, Lamarck a scris că problemele care vor asalta omenirea vor proveni din separarea de natură și care vor duce la dizolvarea societății. Înțelegerea sa despre evoluție a fost că un organism și mediul său creează o interacțiune cooperativă. Dacă doriți să înțelegeți soarta unui organism, trebuie să înțelegeți relația acestuia cu mediul. El a recunoscut că separarea de mediul nostru ne îndepărtează de sursa noastră. El a avut dreptate.
Și când înțelegeți natura epigeneticii, vedeți că teoria sa este acum fundamentată. Fără un mecanism care să dea sens teoriei sale înainte și mai ales de când am cumpărat conceptul de biologi neodarwinieni care spuneau că corpul uman este supus controlului genetic, Lamarck părea prost. Dar ghicește ce? O nouă știință de vârf dezvăluie că avea dreptate, la urma urmei.
MAB: Deci, cum se desfășoară acest lucru la nivel celular?
BL: Informațiile din mediu sunt transferate în celulă prin membrana celulară. Obișnuiam să credem că nucleul celulei era creierul celulei. Dar în 1985 am descoperit că membrana este de fapt creierul celulei. Nucleul, după cum se dovedește, este de fapt centrul de reproducere.
Membrana celulară (mem-brain!) Monitorizează starea mediului și apoi trimite semnale către gene pentru a angaja mecanisme celulare, care, la rândul lor, asigură supraviețuirea acestuia. În corpul uman, creierul trimite mesaje către membrana celulei pentru a-și controla comportamentul și activitatea genetică. Acesta este modul în care mintea, prin creier, ne controlează biologia.
De exemplu, o disciplină importantă în științele sănătății este denumită psihoneuroimunologie. Literal, acest termen înseamnă: mintea (psiho) controlează creierul (neuro-) care, la rândul său, controlează sistemul imunitar (imunologia). Așa funcționează efectul placebo!
Când mintea percepe că mediul este sigur și de susținere, celulele se concentrează asupra creșterii. Celulele au nevoie de creștere pentru a menține funcționarea sănătoasă a corpului.
Cu toate acestea, atunci când se confruntă cu stresul, celulele adoptă o postură de protecție defensivă. Când se întâmplă acest lucru, resursele energetice ale corpului, utilizate în mod normal pentru a susține creșterea, sunt redirecționate către sisteme care oferă protecție. Rezultatul este că procesele de creștere sunt restricționate sau suspendate într-un sistem stresat.
În timp ce sistemele noastre pot găzdui perioade de stres acut (scurt), stresul prelungit sau cronic este debilitant, deoarece cererile de energie ale corpului interferează cu întreținerea de care are nevoie, iar acest lucru duce la disfuncții și boli.
De exemplu, frica care a fost răspândită în Statele Unite începând cu 9-11 a avut un efect profund distructiv asupra sănătății cetățenilor noștri. De fiecare dată când guvernul anunță îngrijorarea cu privire la mai multe atacuri teroriste, singura frică determină hormonii stresului să ne închidă biologia și să se angajeze într-un răspuns de protecție.
De la atacul World Trade Center, sănătatea țării a scăzut și profiturile companiilor farmaceutice au crescut (cu o creștere de 100% în mai puțin de cinci ani!)
Sistemul nostru de avertizare teroristă codificat prin culori a fost, de asemenea, responsabil pentru o altă consecință gravă. Într-o stare de frică, hormonii de stres schimbă fluxul de sânge din creier. În situații normale, sănătoase, fluxul sanguin în creier este concentrat preferențial în creierul anterior, locul controlului conștient. Cu toate acestea, în stres, vasele de sânge ale creierului anterior se constrâng, forțând sângele către creierul posterior, centrul controlului reflexului subconștient. Pur și simplu, în modul frică devenim mai reactivi și mai puțin inteligenți.
MAB: În atelierul dvs., ați vorbit despre modul în care primim informații despre stres. V-ați detalia mai departe?
BL: Sigur. Sursa principală a semnalelor de stres este vocea centrală a sistemului, mintea. Mintea este ca șoferul unui vehicul.
Dacă folosim bune abilități de conducere în gestionarea comportamentelor noastre și în gestionarea emoțiilor noastre, atunci ar trebui să anticipăm o viață lungă, fericită și productivă. În schimb, comportamentele ineficiente și gestionarea emoțională disfuncțională, cum ar fi un șofer rău, stresează vehiculul celular, interferând cu performanțele sale și provocând o defecțiune.
Informațiile despre stres pot veni în celulă din cele două minți separate care creează vocea centrală a corpului.
Mintea (auto-conștientă) este gânditorul pe care tu; mintea creativă exprimă liberul arbitru. Este echivalentul unui procesor de 40 de biți prin faptul că poate gestiona intrarea de la aproximativ 40 de nervi pe secundă.
În contrast, mintea subconștientă este un super computer încărcat cu o bază de date de comportamente pre-programate. Este un procesor puternic de 40 de milioane de biți, care interpretează și răspunde la peste 40 de milioane de impulsuri nervoase în fiecare secundă. Unele programe sunt derivate din genetică: acestea sunt instinctele noastre. Cu toate acestea, marea majoritate a programelor subconștiente sunt dobândite prin experiențele noastre de învățare în dezvoltare.
Subconștientul nu este un sediu al raționamentului sau al conștiinței creative, este strict un dispozitiv de „redare” stimul-răspuns. Când se percepe un semnal de mediu, mintea subconștientă activează reflex un răspuns comportamental stocat anterior - nu este necesară gândirea!
Partea insidioasă a mecanismului pilotului automat este că comportamentele subconștiente sunt programate să se angajeze fără controlul sau observarea de către sinele conștient. Neurologii au dezvăluit că 95% -99% din comportamentul nostru se află sub controlul minții subconștiente. În consecință, rareori observăm aceste comportamente sau, cu atât mai puțin, știm că sunt chiar implicați.
În timp ce mintea ta conștientă percepe că ești un șofer bun, mintea inconștientă are mâinile pe volan de cele mai multe ori. Și mintea inconștientă te poate conduce pe drumul spre ruină.
Am fost conduși să credem că, folosind puterea de voință, putem anula programele negative ale minții noastre subconștiente. Din păcate, pentru a face acest lucru, trebuie să păstrăm o veghe constantă asupra propriului comportament.
Nu există nicio entitate de observare în mintea subconștientă care să revizuiască benzile comportamentale. Subconștientul este strict o mașină de redare a înregistrărilor. În consecință, nu există discernământ dacă un program comportamental subconștient este bun sau rău, este doar o casetă. În momentul în care treceți în conștiință, mintea subconștientă se va angaja automat și va reda programele sale înregistrate anterior, bazate pe experiență.
MAB: Cum am obținut programarea subconștientă în primul rând?
BL: Creierul prenatal și neonatal funcționează predominant în frecvențele EEG delta și theta în primii șase ani din viața noastră. Acest nivel scăzut de activitate cerebrală este denumit starea hipnagogică.
În timp ce se află în această transă hipnotică, un copil nu trebuie să fie antrenat în mod activ în comportamente specifice. Ea își obține programarea comportamentală pur și simplu observând părinții, frații, colegii și profesorii.
În plus, mintea subconștientă a unui copil descarcă și convingerile legate de sine. Atunci când un părinte sau un profesor îi spune unui copil mic că este bolnav, prost, rău sau nemeritat, și acesta este descărcat ca un fapt în mintea subconștientă a tânărului. Aceste credințe dobândite constituie vocea centrală care controlează soarta comunității celulare a corpului.
MAB: Este destul de îngrijorător! Mi se pare că mintea noastră subconștientă este ca o bucată de kriptonită verde de pe planeta natală a lui Superman, singurul lucru care l-ar putea dezbrăca de superputerile sale. Criptonitul este analog cu fundațiile stâncoase ale copilăriei. După cum ați indicat mai devreme, subconștientul nu este rău din fire - și nici kryptonitul nu este. Totuși, prin aceste căi, programarea copilăriei noastre revine pentru a ne chinui ca adulți și - din ceea ce spui - ne răpește propriile noastre superputeri! Mulți oameni se simt atât de blocați, ineficienți și victimizați, în ciuda faptului că intențiile lor conștiente sunt axate pe succes. Așadar, ajungem la întrebarea finală: cum poate fi reprogramată mintea subconștientă?
BL: Pentru a schimba o bandă comportamentală, trebuie să apăsați butonul de înregistrare și apoi să înregistrați din nou programul încorporând modificările dorite. Există mai multe modalități de a face acest lucru cu mintea subconștientă.
În primul rând, putem deveni mai conștienți de sine și ne putem baza mai puțin pe programe automatizate subconștiente. Fiind pe deplin conștienți, devenim mai degrabă stăpânii destinelor noastre decât victimele programelor noastre. Această cale este similară cu atenția budistă.
În al doilea rând, hipnoterapia clinică abordează direct problema în starea hipnagogică.
În plus, putem folosi o varietate de noi modalități de psihologie energetică care permit o reprogramare rapidă și profundă a convingerilor subconștiente limitative. Acestea sunt forme de Superînvățare care deschid și integrează ambele emisfere ale creierului în același timp, permițându-ne să scriem din nou programele noastre subconștiente. Folosind aceste procese care sunt similare mecanic cu împingerea programului de înregistrare pe caseta de subconștient, suntem capabili să eliberăm percepțiile, convingerile și comportamentele de auto-sabotare.
Modalitățile de psihologie energetică includ Psych-K, Holographic Repatterning, EFT (Emotional Freedom Techniques), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) și BodyTalk.
MAB: În calitate de constructor de labirint, găsesc că mulți oameni raportează senzații fizice de bunăstare profundă și pace ca urmare a mersului pe labirint, precum și a sentimentului de atemporalitate, cum ar fi într-o stare alterată sau hipnagogică. Multe vindecări spontane par a fi rezultatul direct al mersului pe labirint și eu însumi am experimentat vindecări și un sentiment de bunăstare extraordinară. Vedeți această modalitate ca o modalitate de a reprograma și subconștientul?
BL: Cred că orice proces care extinde conștiința de sine și ne permite să observăm și să interacționăm cu mințile noastre subconștiente va deschide poarta pentru schimbare. Cu o conștientizare conștientă, ne putem transforma în mod activ viețile, astfel încât acestea să fie pline de dragoste, sănătate și prosperitate. Utilizarea acestor noi modalități de „rescriere” oferă o modalitate de a comunica cu celulele corpului tău și este legătura cu biologia transformatoare, precum și cu psihologia.
MAB: A fost minunat, mulțumesc, Bruce, că ți-ai împărtășit ideile!
BL: Mulțumesc, mi-a plăcut!
Gregg Braden și Bruce Lipton deschid traseele conștientizării interconectării noastre cu câmpul cuantic, ghidându-ne spre înțelegeri noi și incitante. Chiar și stilul de prezentare al acestui duo dinamic este semnificativ - acești tipi trăiesc cooperarea pe care o predică! Braden și Lipton își oferă materialul într-un dans integrat de sinergie perfect sincronizată, pe măsură ce cele două brațe distincte ale științei converg, potrivit, în inimă.
Gregg Braden este un fost designer senior de sisteme aerospațiale devenit cel mai bine vândut autor al New York Times. Cărțile sale includ „Plimbarea între lumi”, „Trezirea până la punctul zero”, „Efectul lui Isaia”, „Codul lui Dumnezeu”, „Secretele modului de rugăciune pierdut” și „Matricea divină”. Oferă seminarii și îndrumă turnee internaționale în căutarea sacrului. (www.greggbraden.com)
Dr. Bruce H. Lipton este autorul celei mai bine vândute cărți din Los Angeles Times, „Biologia credinței: dezlănțuirea puterii conștiinței, materiei și miracolelor”. Biolog celular, el este fost profesor asociat la Școala de Medicină a Universității din Wisconsin și fost cercetător la Școala de Medicină a Universității Stanford. Oferă ateliere în SUA și la nivel internațional. (www.bruce-lipton.com, www.beliefbook.com)
Meryl Ann Butler este o femeie renascentistă: artistă, autoră, educatoare, constructor de labirint și explorare veselă a dezvoltărilor cuantice de ultimă oră. „90 Minilt Quilts” este manualul ei pentru vindecarea personală și planetară prin creativitate, distracție și material. Ea spune: „Nu numesc cuverturile„ mângâiere ”degeaba!” Instruită în New York de unul dintre studenții lui Norman Rockwell, ea îndrumă adulți și copii din zona mai mare a Los Angelesului în desen și pictură tradițională, precum și în matlasare și artă cu fibre.