Vă recomand să realizați și să ascultați înregistrări audio ale propriei voci care sunt pozitive și la timpul prezent, ca și cum credința sau sentimentul pe care doriți să îl reprogramați s-au întâmplat deja. De exemplu: „Sunt sănătos” sau „Sunt demn și iubit”. Funcția minții este de a crea coerență între convingerile tale și realitatea ta. Ascultarea afirmațiilor pozitive și prezente ajută la crearea acestei coerențe.
Amintiţi-vă:
Hipnoza - Acesta este modul în care ne-am învățat programele în primii 7 ani de viață. În acest timp, mintea funcționează într-o frecvență vibrațională scăzută, cum ar fi hipnoza. Starea theta este foarte receptivă și o facem de două ori în fiecare zi înainte de a adormi și chiar înainte de a ne trezi.
Repetare - Prin repetare și crearea de „obiceiuri”, principalul mod în care dobândim programe subconștiente după vârsta de 7 ani. Acest lucru nu poate fi doar note lipicioase pe oglindă. Acest lucru trebuie simțit și experimentat. Acest lucru poate fi dificil dacă experimentăm un contrast deosebit cu ceea ce dorim. Amintiți-vă obiceiurile sunt prin repetarea a ceva iar și iar și iar. Practică, repetă, practică!
Finalizează comanda 4 moduri de a-ți schimba gândurile.