Cercetătorii au urmărit recent pacienții cu cancer de prostată cu risc scăzut care au decis împotriva tratamentului medical convențional și au ales o cale alternativă. Acești pacienți s-au angajat în trei luni de schimbări majore ale stilului de viață, incluzând o dietă bogată în fructe, legume, exerciții fizice moderate, cum ar fi mersul pe jos o jumătate de oră pe zi și o oră de metode zilnice de gestionare a stresului, cum ar fi meditația.
Starea de sănătate a participanților s-a îmbunătățit și cercetătorii au fost surprinși să constate schimbări profunde în activitatea genetică a pacienților atunci când au comparat biopsiile de prostată luate înainte și după modificările stilului de viață. În trei luni, bărbații au avut modificări de activitate în aproximativ 500 de gene - inclusiv 48 care au fost activate și 453 de gene care au fost oprite. Activitatea genelor de prevenire a bolilor a crescut în timp ce un număr de gene care promovează boala, inclusiv cele implicate în cancerul de prostată și cancerul de sân, se opresc. (5)
Cercetătorul principal dr. Dean Ornish a raportat: „Este o descoperire interesantă, deoarece atât de des oamenii spun:„ Oh, totul este în genele mele, ce pot face? ” Ei bine, se pare că poți face multe. În doar trei luni, îmi pot schimba sute de gene pur și simplu schimbând ceea ce mănânc și modul în care trăiesc. ” (6)
Referinte:
(5) Dean Ornish și colab., Modificări ale expresiei genelor prostatei la bărbații supuși unei intervenții intensive de nutriție și stil de viață, Proceedings of the National Academy of Sciences 105, nr. 24 (17 iunie 2008): 8369-8374.
(6) Schimbarea dietei, exercițiile fizice vă pot schimba genele. Reuters: 16 iunie 2008.