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Ação de Graças... A Expressão de Gratidão
Nos Estados Unidos e no Canadá, os cidadãos tradicionalmente comemoram o Dia de Ação de Graças como um momento de homenagem ao temporada de colheita e outras bênçãos do ano passado. A celebração do Dia de Ação de Graças americana foi historicamente baseada em uma festa da colheita de 1621 compartilhada pelos peregrinos de Plymouth com o povo indígena Wampanoag.
A expressão de gratidão é uma emoção consciente e positiva de se sentir grato por algo, seja algo tangível (por exemplo, comida) ou intangível (por exemplo, amizade). A intenção da celebração é reconhecer outros gestos para conosco ou coisas que estão indo bem em nossas vidas.
Uma mente expressando gratidão induz o cérebro a liberar uma enxurrada de hormônios e fatores de crescimento no sangue que epigeneticamente envolver uma fisiologia vital e saudável. Além disso, a bioquímica da gratidão ativa telomerase, uma enzima que alonga as pontas dos telômeros no DNA, um processo físico que prolonga o tempo de vida.
Embora a biologia da gratidão aprimore nossa biologia interior, ela influencia profundamente o caráter da vida que estamos vivendo. Eletroencefalogramas (EEG), usando eletrodos presos ao couro cabeludo, revelam a influência positiva da gratidão no fortalecimento da atividade cerebral (consciência) dentro do crânio. O magnetoencefalógrafo (MEG), um dispositivo mais recente que lê as funções cerebrais, usa sondas que nem tocam o corpo.
"Por que isso é relevante?!” Isso revela que nossos pensamentos não estão contidos em nossas cabeças, mas são transmitidos para o ambiente como ondulações em um lago. Em contraste com a perspectiva newtoniana de que o Universo é composto de dois reinos, matéria física e energia imaterial, a física quântica revela que o Universo consiste em apenas um reino... a energia. A matéria é simplesmente uma estranha expressão de energia. Como disse Einstein, “a realidade é apenas uma ilusão, embora persistente”.
Para visualizar o mundo em termos de energia, imagine um lago durante uma tempestade. À medida que cada gota de chuva atinge a superfície da lagoa, ela gera anéis concêntricos de ondulações em expansão. Uma observação importante é que todos os anéis estão emaranhados uns com os outros, não existem anéis isolados uns dos outros. O ponto: em um universo de energia, todas as ondas de energia estão emaranhadas, interferindo umas nas outras. Tudo no Universo está conectado a tudo o mais!
No entanto, quando duas ou mais ondas de energia estão em harmonia, o que significa que os padrões de vibração de suas ondas são simétricos e se movem na mesma taxa (frequência), seu emaranhamento pode aumentar seu poder coletivo (criar ondas mais altas) ou quando de fase” pode cancelar ou achatar suas ondas. Esses personagens são referidos como interferência construtiva (boas vibrações) ou interferência destrutiva (más vibrações), respectivamente.
Os pensamentos são traduzidos em onda de transmissão padrões que interagem com outros campos de energia “ressonantes” (harmoniosos) no ambiente. Por meio da interferência construtiva, um pensamento positivo envolverá e fortalecerá outras energias do ambiente que estejam em harmonia com nossos desejos e vontades. Em contraste, por meio de interferência destrutiva, um pensamento negativo envolverá, ativará energias negativas no mundo que são desafiadoras ou ameaçadoras.
Karma é o conceito de que “o que você faz volta para você”. Outra maneira de dizer isso é: “O que vai, volta”. As experiências de vida ativadas por pensamentos positivos e negativos moldam o caráter de nossas vidas. Sim, esse conceito soa meio “New Age”. No entanto, esse insight é, de fato, um princípio primário da mais válida de todas as ciências, a física quântica. Como conclui um artigo da prestigiada revista científica Nature, do físico Richard Conn Henry: “O universo é imaterial – é mental e espiritual. Viva e aproveite.”1 A ideia de que nossa atividade mental molda nossas experiências de vida é um fato da ciência!
O significado de uma celebração de Ação de Graças é que ela oferece uma oportunidade para refletir sobre as experiências positivas da vida. Os pensamentos dos quais, por sua vez, vitalizam nossas vidas e aprimoram nossas experiências futuras. Uma consequência significativa de expressar gratidão é que, quando estamos envolvidos nessa emoção, é impossível também sentir ódio, raiva ou medo. Talvez a lição mais importante que podemos aprender seja celebrar o Dia de Ação de Graças… todo dia!
Neste momento de agradecimento, a família Mountain of Love em www.brucelipton.com reconhece nossa mais profunda gratidão por você e pelos seus por apoiar nossa comunidade de criativos culturais em busca de um mundo melhor.
Desejo-lhe Saúde, Paz e Felicidade,
Bruce
1 RC Henry, “O universo mental,” Nature, no. 436 (2005): 29.
Próximos eventos
No momento, estamos planejando que esses eventos ocorram e iremos notificá-lo se houver uma mudança na programação.
Viagem à Terra Santa com Gregg Braden e Dr. Bruce Lipton
Conferência Consciência & Evolução Humana
A ciência da resiliência: como prosperar em um mundo de caos
O efeito lua de mel: crie o paraíso na terra
Bruce's Spotlight
Anos de palestras em torno deste belo planeta me deram a oportunidade de encontrar maravilhosos Criativos Culturais que estão ajudando a trazer harmonia ao mundo. A cada mês, quero homenagear esses criativos culturais compartilhando com vocês os presentes que eles compartilharam comigo.
Este mês, gostaria de destacar um novo álbum, Enfrente o sol, de uma das minhas artistas favoritas da Califórnia, Annie May Willis.
Uma compilação de 8 canções originais, cada uma é um reflexo da passagem coletiva em que todos estamos, bem como um apelo à harmonia e ao relacionamento correto com a terra e uns com os outros. Em colaboração com artistas da Argentina, Canadá e Califórnia, essas canções transmitem uma importante mensagem de amor, confiança, honestidade e compaixão.
Por favor, ouça Spotify, Apple Musicou YouTube e considere apoiar o artista AQUI.
Obrigado por sua parte em trazer harmonia e cura ao mundo através do poder de sua música, Annie May Willis!
Apresentando Bruce
Conexão, Crenças e Cura com Bruce e David – Nova série de streaming de 4 partes!
Estou muito animado para anunciar esta nova série de vídeos que criei com meu amigo e colega, Dr. David Hanscom. Esta série fornecerá uma maior compreensão da base da vida e como respondemos aos desafios contínuos. Esse conhecimento fornece uma visão mais profunda da natureza das doenças crônicas e abre um caminho para a prevenção de doenças e soluções de cura.
O conjunto de lições conectadas a cada vídeo aprofundará seu conhecimento de como seu cérebro é influenciado pelo seu ambiente. Ao aprender as habilidades para processar suas respostas inconscientes de sobrevivência e entender como nutrir a alegria, você não apenas se curará, mas também se moverá para um novo reino de consciência e prosperará.
Uma conversa com Steve Farrell e Bruce Lipton
Neste podcast, Bruce se junta ao apresentador Steve Farrell, da Humanity's Team, para uma conversa repleta de insights sobre como "Dominar sua Biologia". Durante a discussão, você descobrirá os segredos para transformar radicalmente sua sensação de saúde e bem-estar. Além de obter uma compreensão mais profunda de seu relacionamento com seus genes.
Bruce Recomenda
Quando visitei a Dinamarca no início deste ano, conheci o autor best-seller de livros de meditação do coração para crianças, Gitte Winter Graugaard. Meditar com seu coração e com seu filho na hora de dormir irá programar conscientemente seu filho com o programa definitivo chamado AMOR. Você pode começar o mais cedo que quiser – mesmo na gravidez – seu bebê receberá sua energia amorosa. Desejamos-lhe uma hora de dormir nutritiva com os seus pequeninos!
Go AQUI para ler mais sobre esses livros em vários idiomas.
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